புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Today at 4:54 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Today at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Today at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Today at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Today at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Today at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Today at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Today at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Today at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Today at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Today at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Today at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Today at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Today at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Today at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Today at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Today at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Today at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Today at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Today at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Today at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Today at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Today at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:08 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
142 Posts - 79%
heezulia
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
19 Posts - 11%
Dr.S.Soundarapandian
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
Anthony raj
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
Pampu
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
307 Posts - 78%
heezulia
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
46 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
Anthony raj
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க...


   
   
செல்.வி
செல்.வி
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 81
இணைந்தது : 16/09/2009

Postசெல்.வி Wed Oct 07, 2009 1:39 pm

50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க...

பொதுவாக 50 வயதைக் கடந்த, மாத விலக்கு நின்றுவிட்ட பெண்கள் அதிக நேரம் தூங்குவதால், அவர்களுக்கு பக்கவாதம் போன்ற வலிப்பு நோய் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளதாக தெரிய வந்துள்ளது.

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் ஒருநாளில் 6 மணி நேரத்திற்கு மேல் தூங்குவதாலோ அல்லது 9 மணி நேரம் வரை தூக்கத்தை மேற்கொள்வதாலோ மூளைக்குச் செல்லும் ரத்த நாளத்தில் உறைதல் ஏற்பட்டு, பக்கவாதம், உணர்விழத்தல், பலவீனம், பேசுவதில் தெளிவில்லாத நிலை, ஒருங்கிணைப்பில்லாத நிலை போன்றவை ஏற்படக்கூடும் என்று வடக்கு கரோலினா பொதுசுகாதார பல்கலைக்கழக டாக்டர்கள் நடத்திய ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

9 மணி நேரம் வரை தூங்கும் பெண்களுக்கு இதுபோன்ற பாதிப்பு 60 - 70 விழுக்காடு வரை உள்ளதாகவும் அந்த ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

6 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்குவோருக்கு இத்தகைய பாதிப்புகள் ஏற்படுவது 14 விழுக்காடு மட்டுமே என்றும் தெரிய வந்துள்ளது.

நன்றி தமிழ் ஆன்லைன் நூலகம்

மீனு
மீனு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 12052
இணைந்தது : 08/04/2009

Postமீனு Wed Oct 07, 2009 1:43 pm

நல்ல தகவல் செல்வி..நன்றிகள்..



சுடர் வீ
சுடர் வீ
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 606
இணைந்தது : 14/08/2009

Postசுடர் வீ Wed Oct 07, 2009 1:48 pm

செல்.வி அவர்களே, மனித இனத்திற்க்கு 6மணி நேர தூக்கம் என்பது போதாது. குறைந்தபட்சம் 8மணி நேரம் தேவை. இதனாலும் குறை அதனாலும் குறை என்ன செய்வது. 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... 502589 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Icon_question 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Icon_question 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Icon_question



இருப்பதை கொடுப்படதன்று ஈகை, இறந்தும் கொடுப்பதே!!!

சுடர் வீ
செல்.வி
செல்.வி
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 81
இணைந்தது : 16/09/2009

Postசெல்.வி Wed Oct 07, 2009 1:53 pm

நன்றி மீனு மற்றும் சுடர்வி அண்ணா

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக