புதிய பதிவுகள்
» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:10 pm

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
90 Posts - 71%
heezulia
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
19 Posts - 15%
Dr.S.Soundarapandian
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
8 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
5 Posts - 4%
Anthony raj
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
255 Posts - 75%
heezulia
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
Balaurushya
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Anthony raj
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_lcap50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_voting_bar50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க...


   
   
செல்.வி
செல்.வி
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 81
இணைந்தது : 16/09/2009

Postசெல்.வி Wed Oct 07, 2009 1:39 pm

50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க...

பொதுவாக 50 வயதைக் கடந்த, மாத விலக்கு நின்றுவிட்ட பெண்கள் அதிக நேரம் தூங்குவதால், அவர்களுக்கு பக்கவாதம் போன்ற வலிப்பு நோய் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளதாக தெரிய வந்துள்ளது.

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் ஒருநாளில் 6 மணி நேரத்திற்கு மேல் தூங்குவதாலோ அல்லது 9 மணி நேரம் வரை தூக்கத்தை மேற்கொள்வதாலோ மூளைக்குச் செல்லும் ரத்த நாளத்தில் உறைதல் ஏற்பட்டு, பக்கவாதம், உணர்விழத்தல், பலவீனம், பேசுவதில் தெளிவில்லாத நிலை, ஒருங்கிணைப்பில்லாத நிலை போன்றவை ஏற்படக்கூடும் என்று வடக்கு கரோலினா பொதுசுகாதார பல்கலைக்கழக டாக்டர்கள் நடத்திய ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

9 மணி நேரம் வரை தூங்கும் பெண்களுக்கு இதுபோன்ற பாதிப்பு 60 - 70 விழுக்காடு வரை உள்ளதாகவும் அந்த ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

6 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்குவோருக்கு இத்தகைய பாதிப்புகள் ஏற்படுவது 14 விழுக்காடு மட்டுமே என்றும் தெரிய வந்துள்ளது.

நன்றி தமிழ் ஆன்லைன் நூலகம்

மீனு
மீனு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 12052
இணைந்தது : 08/04/2009

Postமீனு Wed Oct 07, 2009 1:43 pm

நல்ல தகவல் செல்வி..நன்றிகள்..



சுடர் வீ
சுடர் வீ
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 606
இணைந்தது : 14/08/2009

Postசுடர் வீ Wed Oct 07, 2009 1:48 pm

செல்.வி அவர்களே, மனித இனத்திற்க்கு 6மணி நேர தூக்கம் என்பது போதாது. குறைந்தபட்சம் 8மணி நேரம் தேவை. இதனாலும் குறை அதனாலும் குறை என்ன செய்வது. 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... 502589 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Icon_question 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Icon_question 50 வயதுப் பெண்கள் கவனிக்க... Icon_question



இருப்பதை கொடுப்படதன்று ஈகை, இறந்தும் கொடுப்பதே!!!

சுடர் வீ
செல்.வி
செல்.வி
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 81
இணைந்தது : 16/09/2009

Postசெல்.வி Wed Oct 07, 2009 1:53 pm

நன்றி மீனு மற்றும் சுடர்வி அண்ணா

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக