புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 09/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 3:32 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:53 am

» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Yesterday at 12:36 pm

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:34 pm

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:33 pm

» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:31 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:29 pm

» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Yesterday at 12:14 pm

» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm

» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:11 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:10 pm

» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:09 pm

» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:08 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:35 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:27 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Yesterday at 9:04 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:20 am

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:05 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:18 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:03 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:02 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 6:19 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Fri Nov 08, 2024 6:03 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Fri Nov 08, 2024 5:34 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Fri Nov 08, 2024 3:33 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 3:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 2:32 pm

» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 1:47 pm

» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 1:38 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 1:36 pm

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 12:04 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 12:01 pm

» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 4:35 am

» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 4:11 am

» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:15 pm

» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 2:53 pm

» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 2:49 pm

» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 1:25 pm

» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 1:23 pm

» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 1:21 pm

» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 1:19 pm

» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 10:21 am

» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:37 am

» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:34 am

» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 9:23 am

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 9:19 am

» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 9:16 am

» அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள்: ஆரம்பமே அதிரடி...
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 5:54 am

» உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப் பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆவாரம்பூ
by ayyasamy ram Tue Nov 05, 2024 11:54 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 5:56 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
92 Posts - 67%
heezulia
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
27 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
6 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
1 Post - 1%
sram_1977
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
146 Posts - 73%
heezulia
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
27 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
9 Posts - 5%
prajai
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
5 Posts - 3%
Balaurushya
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
nahoor
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
1 Post - 1%
Tamilmozhi09
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்!


   
   
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Tue Jun 12, 2012 5:25 am

மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! 12-fruits-vegetables
உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக உட்கொள்ளப்படும் காய்கறிகள் மறதிநோய் எனப்படும் அல்சீமர் நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது என்று சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்றில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதில் உள்ள சத்தான கொழுப்புகளும்,காய்கறிகளில் உள்ள தாவர எண்ணெய்களும்தான் அல்சீமரை தடுக்கிறது என்கின்றனர் ஆய்வாளர்கள்.

சிகாகோவில் உள்ள ஆய்வாளர்கள் 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட 815 நபர்களிடம் இந்த ஆய்வினை மேற்கொண்டனர். அவர்களுக்கு உயர்தர சத்துக்கள் நிறைந்த காய்கறிகள், பால் பொருட்களை கொடுத்து சோதனை செய்தனர். அதில் வியப்பூட்டும் மாற்றம் ஏற்பட்டது. 80 சதவிகிதம் வரை அல்சீமர் பாதிப்புகள் எதுவும் ஏற்படவில்லை. காய்கறிகளில் உள்ள நல்ல கொழுப்புகள் ரத்த நாளங்களில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை நீக்கிவிடுவதாகவும் ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இதுபோன்ற காய்கறி உணவுகள் இதயநோய் ஏற்படாமல் தடுப்பதாகவும் ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

இதேபோல் நியூயார்க்கில் உள்ள கொலம்பியா பல்கலைக்கழக ஆய்வாளர்கள மேற்கொண்ட ஆய்வில் வைட்டமின் சி வைட்டமின் இ சத்து நிறைந்த உணவுகள் அல்சீமர் ஏற்படாமல் தடுப்பதாக ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இந்த வைட்டமின்களில் உள்ள ஆண்டி ஆக்ஸிடென்ஸ் மூளை நரம்புகளுக்கு நன்மை தருகிறது என்று ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

மூளை நரம்புகளில் உள்ள திசுக்கள் பாதிக்கப்படுவதாலேயே அல்சீமர் எனப்படும் மறதிநோய் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 980 நபர்களுக்கு வைட்டமின் சி, வைட்டமின் இ நிறைந்த காய்கறிகள், உணவுகளை உட்கொள்ள கொடுத்தனர் அதில் 242 பேர்களுக்கு அல்சீமர் நோய் பாதிப்பு படிப்படியாக குறைந்தது தெரியவந்தது. இந்த இரு ஆய்வு முடிவுகளும் நரம்பியல் தொடர்பான மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

நன்றி போல்டு ஸ்கை

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Tue Jun 12, 2012 5:33 am

நல்ல பயனுள்ள பகிர்வு முரளி.

இந்தக் காய்களை டயத்துக்கு வெட்ட மறந்து வீட்டில் பாதிப்புக்கு உள்ளானதா மாலை மலர்ல செய்தி வந்ததே?




முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Tue Jun 12, 2012 5:36 am

மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! 9k=

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக