புதிய பதிவுகள்
» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Today at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Today at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Today at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:10 pm

» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:26 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:59 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
85 Posts - 77%
heezulia
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
10 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
8 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
4 Posts - 4%
Anthony raj
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
250 Posts - 77%
heezulia
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
37 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
13 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_m10மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்!


   
   
முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Tue Jun 12, 2012 10:55 am

மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! 12-fruits-vegetables
உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக உட்கொள்ளப்படும் காய்கறிகள் மறதிநோய் எனப்படும் அல்சீமர் நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது என்று சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்றில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதில் உள்ள சத்தான கொழுப்புகளும்,காய்கறிகளில் உள்ள தாவர எண்ணெய்களும்தான் அல்சீமரை தடுக்கிறது என்கின்றனர் ஆய்வாளர்கள்.

சிகாகோவில் உள்ள ஆய்வாளர்கள் 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட 815 நபர்களிடம் இந்த ஆய்வினை மேற்கொண்டனர். அவர்களுக்கு உயர்தர சத்துக்கள் நிறைந்த காய்கறிகள், பால் பொருட்களை கொடுத்து சோதனை செய்தனர். அதில் வியப்பூட்டும் மாற்றம் ஏற்பட்டது. 80 சதவிகிதம் வரை அல்சீமர் பாதிப்புகள் எதுவும் ஏற்படவில்லை. காய்கறிகளில் உள்ள நல்ல கொழுப்புகள் ரத்த நாளங்களில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை நீக்கிவிடுவதாகவும் ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இதுபோன்ற காய்கறி உணவுகள் இதயநோய் ஏற்படாமல் தடுப்பதாகவும் ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

இதேபோல் நியூயார்க்கில் உள்ள கொலம்பியா பல்கலைக்கழக ஆய்வாளர்கள மேற்கொண்ட ஆய்வில் வைட்டமின் சி வைட்டமின் இ சத்து நிறைந்த உணவுகள் அல்சீமர் ஏற்படாமல் தடுப்பதாக ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இந்த வைட்டமின்களில் உள்ள ஆண்டி ஆக்ஸிடென்ஸ் மூளை நரம்புகளுக்கு நன்மை தருகிறது என்று ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

மூளை நரம்புகளில் உள்ள திசுக்கள் பாதிக்கப்படுவதாலேயே அல்சீமர் எனப்படும் மறதிநோய் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 980 நபர்களுக்கு வைட்டமின் சி, வைட்டமின் இ நிறைந்த காய்கறிகள், உணவுகளை உட்கொள்ள கொடுத்தனர் அதில் 242 பேர்களுக்கு அல்சீமர் நோய் பாதிப்பு படிப்படியாக குறைந்தது தெரியவந்தது. இந்த இரு ஆய்வு முடிவுகளும் நரம்பியல் தொடர்பான மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

நன்றி போல்டு ஸ்கை

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Tue Jun 12, 2012 11:03 am

நல்ல பயனுள்ள பகிர்வு முரளி.

இந்தக் காய்களை டயத்துக்கு வெட்ட மறந்து வீட்டில் பாதிப்புக்கு உள்ளானதா மாலை மலர்ல செய்தி வந்ததே?




முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Tue Jun 12, 2012 11:06 am

மறதி நோயை தடுக்கும் காய்கறிகள்! 9k=

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக