புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:04 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 6:48 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Today at 6:48 pm

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by i6appar Today at 6:26 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 4:38 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:12 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 3:01 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 1:35 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:14 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 12:30 pm

» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:23 pm

» கருத்துப்படம் 04/07/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:21 pm

» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:14 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:11 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:25 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:00 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 10:05 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 9:31 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:57 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:42 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:00 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:26 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:25 pm

» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Yesterday at 8:16 am

» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:12 am

» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:09 am

» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:07 am

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 am

» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Yesterday at 8:03 am

» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:02 am

» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:01 am

» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:01 am

» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Yesterday at 8:00 am

» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:49 pm

» காவல் தெய்வம்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:01 pm

» அறியவேண்டிய ஆன்மீக துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:59 pm

» ஜூலை 03 சர்வதேச பிளாஸ்டிக் பைகள் இல்லாத தினம்
by T.N.Balasubramanian Wed Jul 03, 2024 4:33 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Wed Jul 03, 2024 12:18 pm

» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 3 ,2024)
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:47 am

» ஹைக்கூ (சென்றியு) துளிப்பா
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:17 am

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:15 am

» சிறு ஊடல் -புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:14 am

» நான் கண்ட கடவுளின் அவதாரங்கள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:13 am

» நம்பிக்கைகள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:12 am

» உ.பி-ஹத்ராஸ், ஆன்மீக சொற்பொழிவு கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 122 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:11 am

» குறுங் கவிதைகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 8:59 am

» வலைவீச்சு- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 6:53 am

» வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 6:48 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
62 Posts - 46%
ayyasamy ram
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
48 Posts - 35%
i6appar
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
10 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
5 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
5 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
4 Posts - 3%
Guna.D
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
62 Posts - 46%
ayyasamy ram
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
48 Posts - 35%
i6appar
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
10 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
5 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
5 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
4 Posts - 3%
Guna.D
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_m10ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா?


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91538
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon May 07, 2012 12:57 pm



தற்போது நிலவும் கால ஓட்டத்தின் காரணமாக தினமும் ஒரே வகையான உணவை சாப்பிடும் பழக்கத்திற்கு பலர் ஆளாகி விடுகிறார்கள். இது குறித்து சத்துணவு நிபுணர்கள் ஆய்வு செய்ததில் 68 சதவீதம் மக்கள் இந்த பழக்கத்துக்கு அடிமையாகி இருப்பது தெரியவந்தது.

ஆனால் இந்த ஒரே விதமான உணவை சாப்பிடுவது சலிப்பை ஏற்படுத்துவது மட்டுமின்றி உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஏற்றது அல்ல என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள். இதன் காரணமாக உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஜீரணம் ஆகும் திறன் குறைந்து விடும் என்றும் கூறுகிறார்கள். எனவே நாம் ஆரோக்கிய வாழ்க்கையை தொடர வேண்டுமானால் புதிது புதிதான சத்தான உணவுகளை தயாரித்து சாப்பிடுவது நல்லதாகும்.



ஒரே வகையான உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா? Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon May 07, 2012 1:00 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி.......... அருமையிருக்கு

இட்லி தோசை சப்பாத்திய தவிர நமகெல்லாம் என்ன தெரியும்......... பைத்தியம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Mon May 07, 2012 3:30 pm

இதிலிருந்து விடிவு பெற அனைவரும்
பானுவின் வடை அல்லது உமாவின் பாயசம் சாப்பிடுங்கள்.

ஒரு முறை சாப்பிட்டால் - அடுத்த முறை சாப்பிட நீங்க இருக்க மாட்டீங்க.

அப்புறம் இந்தத் தொல்லை இல்லை பாருங்க.





ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon May 07, 2012 3:31 pm

கொலவெறி wrote:இதிலிருந்து விடிவு பெற அனைவரும்
பானுவின் வடை அல்லது உமாவின் பாயசம் சாப்பிடுங்கள்.

ஒரு முறை சாப்பிட்டால் - அடுத்த முறை சாப்பிட நீங்க இருக்க மாட்டீங்க.

அப்புறம் இந்தத் தொல்லை இல்லை பாருங்க.

ஆறுதல்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக