புதிய பதிவுகள்
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Today at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Today at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Today at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
171 Posts - 80%
heezulia
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
19 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
6 Posts - 3%
E KUMARAN
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
3 Posts - 1%
prajai
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
1 Post - 0%
Pampu
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
1 Post - 0%
கோபால்ஜி
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
1 Post - 0%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
336 Posts - 79%
heezulia
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
15 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_m10ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை Empty ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை

#76646
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Mon Oct 05, 2009 6:29 am

ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு உணவில் கவனம் தேவை
Dr. ப.உ. லெனின், B.H.M.S.,M.D.(H)
இதயத்திற்கு சுகம். ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு அரிசியைவிடச் சப்பாத்தி சிறந்தது. இத்துடன் நார்ச்சத்து மிகுந்த காய்கறி, கீரை வகைகளைச் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். உருளைக்கிழங்கு முதலியவற்றை நீக்கிவிட்டு, காரட், தக்காளி ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. கோதுமையைக் கஞ்சியாகவோ, சாதமாகவோ சேர்த்துக் கொள்ளலாம். ராகியைக் கஞ்சியாகச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இஞ்சித் துவையல், கொள்ளு ரசம், முருங்கைக்கீரை, தூதுவளைக்கீரை முருங்கைக்காய், கண்டங்கத்திரி, அரைக்கீரை ஆகியவை ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தும்.

முந்திரி, மணிலா, பலா, வாழை, பேரீட்சை முதலியவை சாப்பிட்டால் இழுப்பும், இருமலும் அதிகமாகும். வாழைப்பழம் ஆஸ்துமா நோயாளிகளின் எதிரியாகும். பச்சைத் தக்காளி சாப்பிட்டால் இழுப்பு, திணறல் ஏற்படும். எலுமிச்சைச் சர்பத் ஆகாது. ஆனால் இனிப்பான ஆரஞ்சுப் பழம் சிறந்தது. தேங்காய் ஏற்றது. பால், தயிர், மோர், கூல்டிரிங்குகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். வாயுவை உண்டாக்கும் பருப்பு, பூசணி ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ளக் கூடாது. ஆஸ்துமா நோயாளிகள் வயிறு முட்டச் சாப்பிடக் கூடாது அரை வயிறு சாப்பிட்டால் போதும். சாப்பிடுவதையும் முறையாகச் சாப்பிட வேண்டும். உணவை நன்றாக மென்று கூழாக அரைத்து உமிழ் நீரில் கரைத்து விழுங்க வேண்டும். உண்ணும்போது உடலோ, மனமோ பதற்றம் அடையக் கூடாது. எதைப்பற்றியும் கவலைப்படாமல் உண்ண வேண்டும்.


View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» இரத்தக் கொதிப்பா? உணவில் கவனம் தேவை!
» உணவில் உப்பு குறைக்கிறீர்களா? கவனம்!
» தோள்பட்டை வாதமா! உணவில் கவனம் செலுத்துங்க!
» ஆண் குழந்தை வேணுமா உணவில் கவனம் செலுத்துங்க
» சிறுநீரக நோயாளிக்கு அவசர உதவி தேவை

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்