தூக்கம் அவசியம்தான்... அதுக்காக இப்டியா..?

First topic message reminder :

தூக்கம் அவசியம்தான்... அதுக்காக இப்டியா..? (Photo Gallery)

தொடர்ந்து பல நாட்கள் இரவிலும் பகலிலும் தூங்காமல் கண்விழித்து வேலை செய்பவர்களிடம், வேலையின் தரம் குறையும் என்பது நிரூபிக்கப் பட்டிருக்கிறது. அதுமிட்டுமின்றி, தூக்கமின்மையால்... சோர்வு, மறதி, பதட்டம், கவனமின்மை போன்ற பலவித இன்னல்களுக்கும் மனிதன் ஆளாகிறான் என்பதும் கண்கூடு..!

தூக்கம் / உறக்கம் / நித்திரை / கண்ணயர்தல்... என எப்பெயரில் அது நடந்தாலும், அது ஒரு மனிதனின் மூளையின் செயல்பாடுகள் கூர்மையடையவும், மூளையின் வளர்ச்சி சீராக இருக்கவும், அம்மனிதனின் உடல்நலனுக்கும் அவசியத்தேவை..!

எனக்கெல்லாம் பகலில் தூங்காமல் சுத்திவிட்டு... அப்படியே... நைட் ஷிப்ட் பார்த்துவிட்டு... வந்து, உடனடியாக காலையில் தூங்காமல் செய்தாக வேண்டிய அத்தியாவசிய அவசிய வேலை ஏதேனும் வந்து... (மதிய சமையலுக்கு தேவையானதை வாங்கிவர மார்க்கெட், குழந்தைக்கு தடுப்பு ஊசி போட மருத்துவமனை, அரசு அலுவலகங்களில் நமது தேவைகள்... என வெளியே சுற்றுதல்... விருந்தினர் வந்துவிடல்...) அதில் நான் ஈடுபட்டால், அப்போது என் கண்களின் ஓரங்களில் வெள்ளை வெள்ளையாக ஏதோ மத்தாப்பு பொறி பொறியாக விழும்; காதுகளில்... 'ங்ஞொய்ய்ய்ய்ய்' என்ற ரீங்கார இரைச்சல் தொடர்ந்து கேட்கும்..! இதெல்லாம் தூங்கி எழுந்தால் காணாமல் போய்விடும்..! (இந்த அனுபவம் உங்களில் யாருக்கேனும் உண்டா..?)

தூக்கம் முக்கியந்தான்..! ஆனால்... அதுக்காக இப்படியெல்லாமா மனிதர்கள் தூங்குவார்கள்..? நீங்களே பார்த்துவிட்டு சொல்லுங்கள் சகோ..!

வலையக்கூடாது... ஆனாலும் வலைஞ்சாச்சு.

சில்ட்ரன்ஸ் பார்க்கா, ஸ்லீபிங் பார்கிங்கா

டிக்கியில் ஒரு டிஸ்கி..!

இதுக்கு இனி, முள்கம்பி பயன்படுத்துவாங்க போல

நிழல் நகர்ந்தால் வண்டியும் நகருமா..?

ஜேன் செல்வகுமார் wrote:

balakarthik wrote:எல்லா படமும் நல்லா இருக்கு இருந்தாலும் எனக்கு யார் மேலயாவது கால் போட்டு படுத்தாத்தான் தூக்கம் வரும்

இப்போ எதுக்கு கைல கர்லா கட்டையோட எக்ஸ்சசைஸ் பன்றிங்க ஜேன் என்னதான் கட்டைய சுத்தினாலும் அர்னால்ட் ஆகமுடியாது

சீட்டில் சாய்மானம் உடைந்தால் இப்படி ஒரு வசதி

சிக்னல் விழ தாமதம் ஆகிறது என்பதற்காக இப்படியா..?

என்னவொரு வித்தியாசமான போஸ்..!

உயர் அதிகாரி வந்து உருட்டி விடப்போறார்..!

டாய்லட்டுக்கு பாடி ஸ்ப்ரே அடிச்சா... இப்படித்தான்..

நடுவே ஒரு கைப்பிடி வைக்கிறதே, யாரும் படுக்கக்கூடாதுன்னுதான்..! ஆனாலும்...

இப்படி சபைக்கு ஒருத்தர் மட்டும் தூங்கினால் அது நல்லாயிருக்கா..?

சீன பார்லிமெண்டை பார்த்து ஒட்டுமொத்தமா தூங்க கத்துக்குங்க...!

முஹைதீன் அண்ணே உங்ககிட்ட பீஷ்மர் அம்பு படுகைல இருந்தாரே அந்த படம் இருக்கா