புதிய பதிவுகள்
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Today at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
25 Posts - 69%
heezulia
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
10 Posts - 28%
mohamed nizamudeen
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
361 Posts - 78%
heezulia
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
56 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_m10அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்


   
   

Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Mar 30, 2012 4:49 pm

அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்  Ld1066

கோடை வெயிலினாலும், தூசுக்களினாலும் சருமம் அதிகம் பாதிப்பிற்குள்ளாகிறது. கூந்தலும் மாசடைந்து வறண்டு விடுகிறது. சருமம், கூந்தல் பாதிப்பினால் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதோடு பொலிவு குறைந்து காணப்படும். இழந்த அழகை மீட்க வீட்டில் அன்றாடம் சமைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அடுப்பங்கறை பொருட்களே போதுமானது. எலுமிச்சை, மஞ்சள், கடலைப் பருப்பு, பாசிப்பருப்பு போன்ற பொருட்களை உபயோகப்படுத்தி முகத்தையும், சருமத்தையும் அழகாக்கலாம் என்கின்றனர் அழகியல் நிபுணர்கள்.

கடலைமாவு மஞ்சள் பேஸ்ட்

தொன்று தொட்ட முதியோர் காலத்திலிருந்து பாரம்பரியப் பொருனாக பயன்படுத்தப்படும் பொருள் கடலைமாவு, மஞ்சள்தூள். இரண்டுமே உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகு தரக்கூடியவை. ஒரு கிண்ணத்தில் 2ஸ்பூன் கடலைமாவை எடுத்துக் கொண்டு ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்தூள் சேர்த்து கலக்கவும். சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி கலந்து முகத்தில் பூசி அரைமணி நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் முகம் கழுகி வந்தால் சருமம் மென்மையாகும்.

வழுவழுப்புக்கு கடலைமாவு பேஷியல்

அழகை பேணிக்காப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது கடலைமாவு. கடலைமாவானது பொலிவிழந்த சருமத்தை இளமையூட்டும். இரண்டு ஸ்பூன் கடலை மாவில் சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டு கெட்டியாக பிசைந்து கொள்ளவும். பின்னர் முகத்தில் நன்றாக தடவி ஊறவிடவும். நன்றாக உலர்ந்த பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் முகம் கழுவினால் பளிச் என்று இருக்கும். அதேபோல் குளிக்கும் போது கடலைமாவு பூசி குளித்தால் சருமம் வழுவழுப்பாகும். சுருக்கமின்றி இளமையோடு காட்சியளிக்கலாம்.

ரோஸ் வாட்டர் கடலைமாவு

இரண்டு ஸ்பூன் கடலைமாவுடன், 4 ஸ்பூன் பால், 2 ஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து கலக்கவும். பின்னர் கலவையை நன்றாக முகத்தில் பூசவும். பத்து நிமிடம் கழித்து இதனை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ சருமம் மென்மையாகும் இளமையோடு காட்சி தரும்.

பருக்கள் நீங்க

கடலை பருப்பு 1 டீஸ்பூன். ஒரு மிளகு இவற்றை எடுத்த ஒரு டீஸ்பூன் பாலில் ஊறவையுங்கள். இதனுடன் கால் டீஸ்பூன் முல்தானி மட்டி பவுடரைச் சேர்த்து கலக்குங்கள். பிறகு இதை முகத்தில் "பேக் ஆகப் போட்டு, உலர்ந்ததும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ்வேண்டும். பருக்கள் இருந்த படிப்படியாக மறைந்து போகும்.

பிசுபிசுப்பான சருமத்திற்கு

சருமம் எண்ணெய் வழிந்து பிசுபிசுப்பாக இருந்தால் அதற்கு கடலைமாவுடன் தயிர் சேர்த்து பேஷியல் போடுவது முகத்தை பொலிவாக்கும். ஒரு கிண்ணத்தில் கடலைமாவு எடுத்து அதில் தயிர், எலுமிச்சை சாறு ஊற்றி நன்றாக கலந்து முகத்தில் அப்ளை செய்யவும். சில நிமிடங்கள் ஊறவைத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதனால் எண்ணெய் பசை நீங்கி முகம் பொழிவுபெறும்.

டல் முகம் பொலிவாக

தோலுடன் இருக்கும் கடலைபருப்பு அரை கிலோ துளசி இலை 50 கிராம், வேப்பங்கொழுந்து 5 கிராம் இவற்றை நிழலில் உலர்த்தி. நன்றாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கிண்ணத்தில் இரண்டு ஸ்பூன் போட்டு அதில் இரண்டு துளி எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து முகத்துக்கு "பேக்" போட்டு ஐந்து நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் முகத்தைக் கழுவுங்கள். வாரம் ஒரு முறை இதைச் செய்து வந்தால், பளபளவென்று முகம் பிரகாசிக்கும்.

நன்றி : தினகரன்



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Fri Mar 30, 2012 5:07 pm

பஜ்ஜி பண்றேன் பஜ்ஜி பண்றேன்னு வாயில பஜ்ஜி போடுவாங்க, இப்ப முகத்திலேயே போட ஆரம்பிச்சுட்டாங்களா? புன்னகை




ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Mar 30, 2012 5:16 pm

பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி அம்மா......... அருமையிருக்கு



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Mar 30, 2012 5:18 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி அம்மா......... அருமையிருக்கு

ஆமாம் பானு,இப்ப வெயீல் காலத்துக்கு உதவுமே புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Mar 30, 2012 5:21 pm

krishnaamma wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி அம்மா......... அருமையிருக்கு

ஆமாம் பானு,இப்ப வெயீல் காலத்துக்கு உதவுமே புன்னகை
நான் சண்டே மட்டும் தான் வெயிலை பார்க்கிறேன்மா....
காலையில் 11 மணிக்கு ஆபீஸ் உள்ளே நுழைந்தால் மாலை 6-15 கு தான் வெளிய வருவேன்....

எனக்கு ஒண்ணும் தெரியாது வெயில் நேரம்.... புன்னகை



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Mar 30, 2012 5:30 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:
krishnaamma wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி அம்மா......... அருமையிருக்கு

ஆமாம் பானு,இப்ப வெயீல் காலத்துக்கு உதவுமே புன்னகை
நான் சண்டே மட்டும் தான் வெயிலை பார்க்கிறேன்மா....
காலையில் 11 மணிக்கு ஆபீஸ் உள்ளே நுழைந்தால் மாலை 6-15 கு தான் வெளிய வருவேன்....

எனக்கு ஒண்ணும் தெரியாது வெயில் நேரம்.... புன்னகை

அப்போ உங்களை இந்த கரண்ட் கட் பாதிக்காதுணு சொல்லுங்கோ புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Mar 30, 2012 5:34 pm

krishnaamma wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
krishnaamma wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:பயனுள்ள பகிர்வுக்கு நன்றி அம்மா......... அருமையிருக்கு

ஆமாம் பானு,இப்ப வெயீல் காலத்துக்கு உதவுமே புன்னகை
நான் சண்டே மட்டும் தான் வெயிலை பார்க்கிறேன்மா....
காலையில் 11 மணிக்கு ஆபீஸ் உள்ளே நுழைந்தால் மாலை 6-15 கு தான் வெளிய வருவேன்....

எனக்கு ஒண்ணும் தெரியாது வெயில் நேரம்.... புன்னகை

அப்போ உங்களை இந்த கரண்ட் கட் பாதிக்காதுணு சொல்லுங்கோ புன்னகை
எங்க ஆஃபிஸில் கரண் கட் 2 டூ 4 தான் ....கன்வெர்ட்டர் இருக்கு ....அதனால பிரச்சனை இல்ல .... ஜாலி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
அதி
அதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2241
இணைந்தது : 20/07/2011

Postஅதி Fri Mar 30, 2012 6:53 pm

நான் கடலைமாவில் தான் தினமும் முகம் கழுவுவேன்... புன்னகை

இரா.பகவதி
இரா.பகவதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6971
இணைந்தது : 01/03/2010
http://bagavathidurai21@gmail.com

Postஇரா.பகவதி Fri Mar 30, 2012 7:07 pm

நான் சண்டே மட்டும் தான் வெயிலை பார்க்கிறேன்மா....
காலையில் 11 மணிக்கு ஆபீஸ் உள்ளே நுழைந்தால் மாலை 6-15 கு தான் வெளிய வருவேன்....

எனக்கு ஒண்ணும் தெரியாது வெயில் நேரம்...

பாட்டி சென்னைல 12 மணிக்கு தான் சூரியன் உதிக்குமா

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Fri Mar 30, 2012 7:12 pm

அதி wrote:நான் கடலைமாவில் தான் தினமும் முகம் கழுவுவேன்... புன்னகை
அதுக்கு கடலை மாவு எதுவும் அப்ஜெக்ஷன் சொல்லுச்சா - இல்லேல்ல அப்ப கண்டின்யூ பண்ணுங்க அதி.




Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 3 1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக