புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 15/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

» Finest Сasual Dating - Actual Girls
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 13, 2024 6:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
21 Posts - 11%
T.N.Balasubramanian
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_m10மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின்


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Mon Mar 26, 2012 2:24 pm

மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின்: ஆய்வில் தகவல்
மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் 26vitamincfood
வைட்டமின் சி யினால் மனித உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன என்பது தெரிந்த விசயம். அதே சமயம் வைட்டமின் சி மூளைப் புற்றுநோயை குணமாக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்றில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

உயிரியல் ரசாயனமாற்றம் நடைபெறுவதில் பங்கு வகிப்பது வைட்டமின் -சி ஆகும். வைட்டமின் சி ஆனது சிட்ரஸ் அமிலம் அடங்கிய அனைத்து பழங்களிலும் உள்ளது. தக்காளி, மிளகு, முட்டைகோஸ், கொய்யா, காலிஃபிளவர் போன்றவற்றில் இருக்கிறது. மனிதன் தனக்கு வேண்டிய தேவையான வைட்டமின் சி யை அவன் உணவின் மூலம்தான் பெறமுடியும். மனித பரிணாம வளர்ச்சிக்கு அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஆதாரமாக இருந்து வந்திருக்கிறது. எலுமிச்சை, நெல்லிக்காய் போன்றவற்றில் வைட்டமின் சி, அஸ்கார்பிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளது.

அஸ்கார்பிக் அமிலம்

அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்னும் வைட்டமின் சி நீரில் கரையக்கூடிய, ஒளி ஊடுருவக்கூடிய வெள்ளை நிறப் பொடியாகும். நமது உடலில் போதுமான அளவில் வைட்டமின் சி சத்து இல்லாவிட்டால் சொறி, கரப்பான், பல்லில் ரத்தம் வடிதல் மற்றும் ஸ்கர்வி போன்ற நோய்கள் உண்டாகும். நம் உடலுக்கு அஸ்கார்பிக் அமிலத்தினால் பல நன்மைகள் உண்டு. குறிப்பாக நமது உடலில் உள்ள உயிரணுக்களை ஒன்று சேர்த்து பிணைப்பதாகும். இதனால் புதிய செல்களை உற்பத்தி செய்யவும், அழிந்த செல்களை மாற்றவும் வைட்டமின் சி துணை புரிவதாக மருத்துவ வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர்.

குழந்தைகளுக்கு 35 மி.கிராமும், பெரியவர்களுக்கு 50 மி.கிராமும், பாலூட்டும் தாய்க்கு 80 மி.கிராம் வைட்டமின் சியும் தினம் தேவையாகும். வைட்டமின் சி பற்றாக்குறையால் முடியில் நிறமாற்றம், முடிஉதிர்தல், தோலில் ரத்த கசிவு, கறுப்பு புள்ளிகள் தோன்றும். இதற்கு வைட்டமின் சி அதிக முள்ள உணவுகளை கொடுத்தால் எளிதில் குணப்படுத்தலாம்.

வைட்டமின் சி இருக்கும் உணவுகளை நாம் சாப்பிடுவதால் பல்வேறு நன்மைகள் உண்டாகிறது. குறிப்பாக இது உணவிலுள்ள இரும்பு சத்தை ஜீரணிக்க உதவுகிறது. மேலும் வைட்டமின் சி குறைவதால் ஜலதோஷமும் ஏற்படும் என்று மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

மூளைப் புற்றுநோய்

மூளைப் புற்றுநோய் கட்டிகளை உடைப்பதில் வைட்டமின் சி பெரும் பங்கு வகிக்கிறது என்று அமெரிக்காவின் ஒடேகா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த நிபுணர் குழுவினர் தெரிவித்துள்ளனர் மூளை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிக அதிக அளவில் வைட்டமின் சி கொடுக்கப்பட்டால் நோயாளியின் புற்றுக்கட்டிகள் உடையத் தொடங்குகின்றன என்றும் அப்போது ரேடியேஷன் தெரபி எனப்படும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை முறையைக் கையாண்டால் அதிக பலன் ஏற்படுகிறது என்றும் ஆய்வு மேற்கொண்ட டாக்டர் பட்ரீஸ் ஹெர்ஸ்ட் தெரிவித்துள்ளார்.

இந்த ஆய்வில் மேலும் சில படிகளைக் கடந்த பிறகு புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குப் பலன் கிடைப்பது அதிகமாகும் என்று ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
http://tamil.boldsky.com/health/diet-fitness/2012/vitamin-c-can-boost-fight-against-brain-cancer-aid0174.html



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Mon Mar 26, 2012 2:45 pm

பயனுள்ள தகவல் , என்னுடைய நண்பர்களுக்கு சிபாரிசு செய்கிறேன் நன்றி

பிரசன்னா
பிரசன்னா
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 5599
இணைந்தது : 05/10/2010

Postபிரசன்னா Mon Mar 26, 2012 2:49 pm

சூப்பருங்க

பயனுள்ள தகவல் நன்றி

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon Mar 26, 2012 3:10 pm

ராஜா wrote:பயனுள்ள தகவல் , என்னுடைய நண்பர்களுக்கு சிபாரிசு செய்கிறேன் நன்றி
அது சரி இருக்குறவங்களுக்கு தானே சொல்ல முடியும்..... சிப்பு வருது



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Mon Mar 26, 2012 3:13 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:
ராஜா wrote:பயனுள்ள தகவல் , என்னுடைய நண்பர்களுக்கு சிபாரிசு செய்கிறேன் நன்றி
அது சரி இருக்குறவங்களுக்கு தானே சொல்ல முடியும்..... சிப்பு வருது
நல்ல பகிர்வு.. நன்றி முகைதீன்..
பானு சிரிச்சு வயிறு வலிக்கு.. நல்ல பதில் சிரி சிரி சிரி சிரி சிரி சிரி




மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Power-Star-Srinivasan
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon Mar 26, 2012 3:14 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
ராஜா wrote:பயனுள்ள தகவல் , என்னுடைய நண்பர்களுக்கு சிபாரிசு செய்கிறேன் நன்றி
அது சரி இருக்குறவங்களுக்கு தானே சொல்ல முடியும்..... சிப்பு வருது
நல்ல பகிர்வு.. நன்றி முகைதீன்..
பானு சிரிச்சு வயிறு வலிக்கு.. நல்ல பதில் சிரி சிரி சிரி சிரி சிரி சிரி
ராஜா அடிக்க வரார் ...ஓடி வாங்க......... அய்யோ, நான் இல்லை



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Mon Mar 26, 2012 3:14 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:
ராஜா wrote:பயனுள்ள தகவல் , என்னுடைய நண்பர்களுக்கு சிபாரிசு செய்கிறேன் நன்றி
அது சரி இருக்குறவங்களுக்கு தானே சொல்ல முடியும்..... சிப்பு வருது
ஆமாம் , எப்படி உங்ககிட்ட இத சொல்லுறதுன்னு தயங்கினேன்.
இப்ப நீங்களே ஒத்துக்கிட்டீங்க. சரி விடுங்க வேற யாருக்காவது recommend பண்ணுறேன்.

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Mon Mar 26, 2012 3:22 pm

ராஜா wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
ராஜா wrote:பயனுள்ள தகவல் , என்னுடைய நண்பர்களுக்கு சிபாரிசு செய்கிறேன் நன்றி
அது சரி இருக்குறவங்களுக்கு தானே சொல்ல முடியும்..... சிப்பு வருது
ஆமாம் , எப்படி உங்ககிட்ட இத சொல்லுறதுன்னு தயங்கினேன்.
இப்ப நீங்களே ஒத்துக்கிட்டீங்க. சரி விடுங்க வேற யாருக்காவது recommend பண்ணுறேன்.
இது நல்ல புள்ளைக்கு அழகு சிப்பு வருது




மூளைபுற்றுநோயை தடுக்கும் ‘சி’ வைட்டமின் Power-Star-Srinivasan
avatar
பது
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1558
இணைந்தது : 27/04/2011
http://www.batbathu.blogsport.com

Postபது Mon Mar 26, 2012 3:25 pm

பயனுள்ள தகவல் நன்றி மகிழ்ச்சி

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon Mar 26, 2012 3:27 pm

பது wrote:பயனுள்ள தகவல் நன்றி மகிழ்ச்சி
ராஜா போல உங்களுக்கு இல்லையே ...வேற யாருக்கோ தானே ... ஜாலி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக