ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

புதிய இடுகைகள்
» ஆழ்மனதிற்கு அப்பாலுள்ள அதிசய சக்தி புத்தகம் வேண்டும்
by Sur@123 Yesterday at 11:45 pm

» பெகாசஸ் - செய்திகள்
by சிவா Yesterday at 10:15 pm

» கொரோனா - செய்திகள், வழிகாட்டிகள், எச்சரிக்கைகள்
by சிவா Yesterday at 10:13 pm

» உலகச் செய்திகள்!
by சிவா Yesterday at 10:03 pm

» சிங்கப்பூர் பள்ளிகளில் வைரமுத்து கவிதைகள்
by சிவா Yesterday at 9:52 pm

» டோக்கியோ ஒலிம்பிக் 2020
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 pm

» நடிகர் சின்னி ஜெயந்த் மகன் படைத்த வேற லெவல் சாதனை!
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 9:15 pm

» அதிமுக அவைத்தலைவர் மதுசூதனன் காலமானார்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 9:02 pm

» வெஜ் ஹைதராபாதி நிசாமி ஹண்டி
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:57 pm

» கீதையின் பத்து கட்டளைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:57 pm

» ஜோசப் பிட்சை என்னும் நடிகர் சந்திரபாபு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 6:34 pm

» கருத்து கந்தசாமி
by சிவா Yesterday at 3:45 pm

» அனுமன் பெற்ற பரிசு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» பசங்க மனசு சுத்த தங்கம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:51 pm

» ரசித்த கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:42 pm

» பிறந்த நாள் - சினிமா கலைஞர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:39 pm

» அத்திமலைத் தேவன் பாகம் 1 முதல் 5 வரை - காலச்சக்கரம் நரசிம்மா - FREE PDF
by Guest Yesterday at 1:33 pm

» காவல் தெய்வம்- குறும்பட விமர்சனம்
by சிவா Yesterday at 1:30 pm

» திரைத்துளிகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:09 pm

» தொலைக்காட்சிகளில் இன்றைய சினிமா!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:00 pm

» ஐ.என்.எஸ் விக்ராந்த்
by சிவா Yesterday at 8:31 am

» வெயிலோடு விளையாடு
by curesure4u Yesterday at 7:33 am

» செய்தி துளிகள் -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:32 am

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Wed Aug 04, 2021 8:47 pm

» அஜீத்தின் வலிமை படத்தின் “நாங்க வேற மாதிரி” பாடல் எப்படி இருக்கு?
by ayyasamy ram Wed Aug 04, 2021 3:07 pm

» அசோக மரத்தின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Wed Aug 04, 2021 3:05 pm

» யூ டியூப் ஸ்டார்
by ayyasamy ram Wed Aug 04, 2021 3:04 pm

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Wed Aug 04, 2021 2:50 pm

» சப்பாத்தி மீந்து விட்டால்..
by ayyasamy ram Wed Aug 04, 2021 2:35 pm

» ஒரு புதிய ஏற்பாடு
by T.N.Balasubramanian Wed Aug 04, 2021 2:01 pm

Admins Online


























தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by சிவா Fri Mar 23, 2012 11:52 am

கலோரி நிறைந்த குளிர்பானங்களுக்குப் பதிலாக தண்ணீர் அல்லது `டயட்' குளிர்பானங்களைப் பருகினால் ஆறு மாதங்களில் 2 கிலோ எடையைக் குறைக்க முடியும் என்கிறார்கள் ஆரோக்கிய நிபுணர்கள்.

வடக்கு கரோலினா பல்கலைக் கழக ஆய்வாளர்கள் இதுதொடர்பாக, அதிக எடை கொண்ட 318 பேரிடம் எடை குறைந்த விதத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தனர்.

``குளிர்பானங்களுக்குப் பதிலாக, கலோரி இல்லாத -அது `டயட்' குளிர்பானமாகவும் இருக்கலாம், தண்ணீராகவும் இருக்கலாம்- பானம் பருகுவது என்ற எளிய, தெளிவான மாற்றம், எடையைக் குறைக்க விரும்புவோருக் கும், எடையைப் பராமரிக்க விரும்புவோருக்கும் பயன் அளிக்கிறது'' என்று ஆய்வாளர்களில் ஒருவரான டெபோரா டேட் தெரிவிக்கிறார்.

``இது பெரிய அளவில் பின்பற்றப்பட்டால், இன்று சமுதாயத்தை அதிகம் பாதிக்கும் உடல் பருமன் பிரச்சினையை குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைத்துவிட முடியும்'' என்பது அவரது கருத்து.

குளிர்பானங்களில் கலோரியை நீக்குவது, எடையில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு அறிவியல்பூர்வமான ஆதாரம் உள்ளதா என்று மேற்கண்ட குழுவினர் அறிய முயன்றனர். அது உண்மையே என்றும் கண்டறிந்தனர்.


அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86808
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10928

http://www.eegarai..net

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 12:01 pm

நல்ல பதிவு சிவா...பகிர்விற்கு நன்றி...
ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011
மதிப்பீடுகள் : 2039

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by பத்மநாபன் Fri Mar 23, 2012 1:19 pm

நல்ல தகவல். குண்டாவதற்கு ஏதேனும் வழி இருக்கிறதா?
பத்மநாபன்
பத்மநாபன்
பண்பாளர்


பதிவுகள் : 115
இணைந்தது : 17/03/2012
மதிப்பீடுகள் : 24

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ஜாஹீதாபானு Fri Mar 23, 2012 2:36 pm

அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்........... சோகம்

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி சூப்பருங்க
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 31140
இணைந்தது : 16/04/2011
மதிப்பீடுகள் : 7540

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 2:37 pm

@ஜாஹீதாபானு wrote:அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்........... சோகம்

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி சூப்பருங்க

அவங்க சொல்றது நீங்க குடிக்கிற 'தண்ணி'ய இல்ல... நக்கல் நாயகம்
ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011
மதிப்பீடுகள் : 2039

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ஜாஹீதாபானு Fri Mar 23, 2012 2:39 pm

@ரா.ரா3275 wrote:
@ஜாஹீதாபானு wrote:அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்........... சோகம்

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி சூப்பருங்க

அவங்க சொல்றது நீங்க குடிக்கிற 'தண்ணி'ய இல்ல... நக்கல் நாயகம்
அதை தான் நானும் சொல்லுறேன்........ சிரிப்பு
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 31140
இணைந்தது : 16/04/2011
மதிப்பீடுகள் : 7540

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 2:41 pm

@ஜாஹீதாபானு wrote:
@ரா.ரா3275 wrote:
@ஜாஹீதாபானு wrote:அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்........... சோகம்

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி சூப்பருங்க

அவங்க சொல்றது நீங்க குடிக்கிற 'தண்ணி'ய இல்ல... நக்கல் நாயகம்
அதை தான் நானும் சொல்லுறேன்........ சிரிப்பு

என்னமா புரிஞ்சுக்கறீங்க?.... ஊத்திக்கிச்சு
ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011
மதிப்பீடுகள் : 2039

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ஜாஹீதாபானு Fri Mar 23, 2012 2:42 pm

@ரா.ரா3275 wrote:
@ஜாஹீதாபானு wrote:
@ரா.ரா3275 wrote:
@ஜாஹீதாபானு wrote:அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்........... சோகம்

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி சூப்பருங்க

அவங்க சொல்றது நீங்க குடிக்கிற 'தண்ணி'ய இல்ல... நக்கல் நாயகம்
அதை தான் நானும் சொல்லுறேன்........ சிரிப்பு

என்னமா புரிஞ்சுக்கறீங்க?.... ஊத்திக்கிச்சு
அம்பூட்டு புத்திசாலியாக்கும் நாங்க ... ஜாலி
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 31140
இணைந்தது : 16/04/2011
மதிப்பீடுகள் : 7540

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 2:43 pm

@ஜாஹீதாபானு wrote:
@ரா.ரா3275 wrote:
@ஜாஹீதாபானு wrote:
@ரா.ரா3275 wrote:
@ஜாஹீதாபானு wrote:அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்........... சோகம்

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி சூப்பருங்க

அவங்க சொல்றது நீங்க குடிக்கிற 'தண்ணி'ய இல்ல... நக்கல் நாயகம்
அதை தான் நானும் சொல்லுறேன்........ சிரிப்பு

என்னமா புரிஞ்சுக்கறீங்க?.... ஊத்திக்கிச்சு
அம்பூட்டு புத்திசாலியாக்கும் நாங்க ... ஜாலி

அய்யோ, நான் இல்லை
ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011
மதிப்பீடுகள் : 2039

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ஜாஹீதாபானு Fri Mar 23, 2012 2:44 pm

அந்த பயம் இருக்கட்டும் என்னா அடாவடி ......... ரிலாக்ஸ்
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 31140
இணைந்தது : 16/04/2011
மதிப்பீடுகள் : 7540

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 2:45 pm

@ஜாஹீதாபானு wrote:அந்த பயம் இருக்கட்டும் என்னா அடாவடி ......... ரிலாக்ஸ்

திரும்பவும் வருவோம்ல... நடனம் நடனம் நடனம்
ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011
மதிப்பீடுகள் : 2039

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by இரா.பகவதி Fri Mar 23, 2012 2:46 pm

அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்...........

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி
பாட்டி அப்பிடினா ராவதான் கூடிபிங்களா பாத்து பாட்டி உடம்புக்கு நல்லது இல்லை , நக்கல் நாயகம்
இரா.பகவதி
இரா.பகவதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 6971
இணைந்தது : 01/03/2010
மதிப்பீடுகள் : 980

http://bagavathidurai21@gmail.com

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ஜாஹீதாபானு Fri Mar 23, 2012 2:47 pm

@ரா.ரா3275 wrote:
@ஜாஹீதாபானு wrote:அந்த பயம் இருக்கட்டும் என்னா அடாவடி ......... ரிலாக்ஸ்

திரும்பவும் வருவோம்ல... நடனம் நடனம் நடனம்

அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை

@இரா.பகவதி wrote:
அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்...........

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி
பாட்டி அப்பிடினா ராவதான் கூடிபிங்களா பாத்து பாட்டி உடம்புக்கு நல்லது இல்லை , நக்கல் நாயகம்
அதெல்லாம் ஸ்ட்ராங்க் உடம்பு பா ......... ஜாலி
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 31140
இணைந்தது : 16/04/2011
மதிப்பீடுகள் : 7540

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ரா.ரா3275 Fri Mar 23, 2012 2:51 pm

@ஜாஹீதாபானு wrote:

@இரா.பகவதி wrote:
அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்...........

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி
பாட்டி அப்பிடினா ராவதான் கூடிபிங்களா பாத்து பாட்டி உடம்புக்கு நல்லது இல்லை , நக்கல் நாயகம்
அதெல்லாம் ஸ்ட்ராங்க் உடம்பு பா ......... ஜாலி

என்ன கொடுமை சார் இது இப்போல்லாம் பொம்பளைங்களுமா?...
ரா.ரா3275
ரா.ரா3275
சிறப்புக் கவிஞர்


பதிவுகள் : 8675
இணைந்தது : 23/12/2011
மதிப்பீடுகள் : 2039

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by ஜாஹீதாபானு Fri Mar 23, 2012 2:53 pm

@ரா.ரா3275 wrote:
@ஜாஹீதாபானு wrote:

@இரா.பகவதி wrote:
அப்போ நான் தண்ணியே குடிக்க மாட்டேன்...........

பகிர்வுக்கு நன்றி தம்பி
பாட்டி அப்பிடினா ராவதான் கூடிபிங்களா பாத்து பாட்டி உடம்புக்கு நல்லது இல்லை , நக்கல் நாயகம்
அதெல்லாம் ஸ்ட்ராங்க் உடம்பு பா ......... ஜாலி

என்ன கொடுமை சார் இது இப்போல்லாம் பொம்பளைங்களுமா?...
உங்க வீட்டில கேட்டு பாருங்க ........ சிரி சிரி
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 31140
இணைந்தது : 16/04/2011
மதிப்பீடுகள் : 7540

Back to top Go down

தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்! Empty Re: தண்ணீர் குடித்தால் எடை குறையும்!

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

பின்னூட்டம் எழுத உள்நுழைக அல்லது உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரை உறுப்பினர்கள் மட்டுமே இங்குள்ள பதிவுகளுக்கு பின்னூட்டம் (மறுமொழி) எழுத முடியும்

உறுப்பினராக இணையுங்கள்

உறுப்பினராக பதிவு செய்து ஈகரை குடும்பத்துடன் இணையுங்கள்!


ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைய

உள்நுழைய

நீங்கள் ஈகரையின் உறுப்பினரா?? இங்கு உள்நுழையுங்கள்.


உள் நுழை