உணவு உண்ணும்போது கடைப்பிடிக்க வேண்டிய நடைமுறைகள் தெரியுமா?

First topic message reminder :







அளவிற்கு அதிகமாக உண்டால் நோய்வரும் ஆயுள் குறையும். எனவே வயிறு புடைக்க மூச்சு முட்ட உண்ணக் கூடாது. பசிக்கும் போது தான் சாப்பிட வேண்டும். மிளகு சேர்ப்பதால் உணவில் உள்ள விஷம் நீங்குகிறது. உடலில் உள்ள விஷமும் முறிகிறது. உணவில் சீரகம் சேர்ப்பதால் உடம்பை சீராக வைப்பது மட்டும் அல்லாமல் குளிர்ச்சியை தருகிறது. வெந்தயம் உஷ்ணத்தைக் குறைக்கிறது. வெந்தயத்தை இரவே தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலை எழுந்தவுடன் தண்ணீருடன் பருகி வந்தால் உடம்பில் உள்ள உஷ்ணத்தை குறைக்கிறது. கடுகு, உடலில் உள்ள உஷ்ணத்தை ஒரே அளவாக வைக்கிறது. இஞ்சியை உணவில் சேர்ப்பதால் பித்தம், தலை சுற்றல், வாந்தி போன்ற கோளாறுகள் வருவதில்லை. உணவு உண்பதற்கு முன்பு கை, கால், வாய், போன்றவற்றை நீரால் கழுவ வேண்டும். காலில் ஈரம் உலர்வதற்கு முன்பே உணவு உண்ணத் தொடங்க வேண்டும். உணவு உண்ணும் போது பேசக் கூடாது, படிக்கக் கூடாது, இடதுகையை கீழே ஊண்டக் கூடாது. டி.வி பார்க்கக்கூடாது.

வீட்டில் கதவை திறந்து வைத்துக் கொண்டு வாசலுக்கு எதிரே அமர்ந்து உண்ணக் கூடாது. காலணி அணிந்து கொண்டு உண்ணக் கூடாது. சூரிய உதயத்திலும், மறையும் பொழுதும் உண்ணக் கூடாது. உணவு உண்ணும் போது உண்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இருட்டிலோ, நிழல்படும் இடங்களிலோ உண்ணக் கூடாது. சாப்பிடும் பொழுது நடுவில் எழுந்து சென்று மீண்டும் வந்து சாப்பிடக் கூடாது. நின்று கொண்டு சாப்பிக் கூடாது. அதிக கோபத்துடன் உணவு உண்ணக் கூடாது. சாப்பிடும்போது தட்டினைக் கையில் எடுத்துக் கொண்டு உண்ணக் கூடாது. தட்டை மடியில் வைத்துக் கொண்டும், படுத்துக் கொண்டும் உண்ணக் கூடாது. இலையைத் துடைத்து வழித்து சாப்பிடுவதும், விரலில் ஒட்டிக் உள்ளதை சப்பிச் சாப்பிடுவதும் தரித்திரத்தை வளர்க்கும். ஒரே நேரத்தில் பல வித பழங்களைச் சாப்பிடக் கூடாது.

எள்ளில் தயாரித்த உணவை இரவில் உண்ணக் கூடாது. வெங்கலம், அலுமினியம் மற்றும் செம்பு பாத்திரங்களில் சமையல் செய்யக் கூடாது. புரச இலையில் சாப்பிட்டால் புத்தி வளரும். வெள்ளித் தட்டில் சாப்பிட்டால் நல்ல அழகு, அறிவு, மன ஒருமைப்பாடு, குடும்ப ஒற்றுமை கிடைக்கும். நாம் சாப்பிட்ட தட்டுக்களை வைத்து சாப்பாட்டையோ அல்லது மற்ற உணவு பதார்த்தங்களையோ மூடி வைக்கக் கூடாது. இரவில் இஞ்சி, கீரை, பாகற்காய், கஞ்சி, தயிர், நெல்லிக்காய் ஆகியவற்றை சேர்க்கக் கூடாது. உண்ணும் தட்டில் அல்லது இலையில் முதலில் காய்கறிகளோ, அப்பளமோ உப்போ பரிமாறாமல் சாதத்தை பரிமாறக் கூடாது. அதே போல முதலில் கீரையோ, வத்தலோ இலையில் வைக்கக் கூடாது. அசுப காரியத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்துவர். உண்ணும் உணவில் இறைவன் வாசம் செய்வதால் மேற்கண்ட நடைமுறைகளை கடைப்பிடிப்பது சிறப்பைத்தரும்.

நன்றி : தினமலர்

பிஜிராமன் wrote:

krishnaamma wrote:

பிஜிராமன் wrote:அருமை அருமை........

ஆமாம், நீங்க எதை சொல்லறீங்க? கட்டுரையையா, சுதா சொன்னதையா? தெளிவாக சொல்லுங்கோ

அம்மா, கட்டுரையில் கூறப்பட்டுள்ள பதார்தங்களை

அது சரி

வை.பாலாஜி wrote: படத்தில் உள்ளது போல சாப்பாடு கிடைத்தால் , இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றுவது மிக மிக கடினம் ..


பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி ...

ரொம்ப சரி பாலாஜி

உமா wrote:எப்போதும் போலவே உங்களின் இந்த பதிவும் ஆரோக்யமானதுதான்.

நன்றி உமா? நீங்க நலமா? குழந்தை நலமா?

krishnaamma wrote:

வை.பாலாஜி wrote: படத்தில் உள்ளது போல சாப்பாடு கிடைத்தால் , இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றுவது மிக மிக கடினம் ..


பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி ...

ரொம்ப சரி பாலாஜி

சரி , உங்க வீட்டுக்கு வந்தா , இந்த படத்தில் உள்ளதில் பாதியாவது போடுவீங்களா ..

வை.பாலாஜி wrote:

krishnaamma wrote:

வை.பாலாஜி wrote: படத்தில் உள்ளது போல சாப்பாடு கிடைத்தால் , இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றுவது மிக மிக கடினம் ..
பகிர்வுக்கு மிக்க நன்றி ...

ரொம்ப சரி பாலாஜி

சரி , உங்க வீட்டுக்கு வந்தா , இந்த படத்தில் உள்ளதில் பாதியாவது போடுவீங்களா ..

எல்லோரும் கேட்கிறீர்களே தவிர யாரும் வரவே மாட்டேன் என்கிறீர்கள்
வாங்க கண்டிப்பாக போடுகிறேன், வேண்டுமானால் இந்த படத்தையும் கையோடு கொண்டு வாருங்கள்

krishnaamma wrote:
எல்லோரும் கேட்கிறீர்களே தவிர யாரும் வரவே மாட்டேன் என்கிறீர்கள்
வாங்க கண்டிப்பாக போடுகிறேன், வேண்டுமானால் இந்த படத்தையும் கையோடு கொண்டு வாருங்கள்

இந்த படத்தையும் கையோடு எடுத்துவருவேன் , அப்பதான் சரி பார்க்க முடியும் .

வை.பாலாஜி wrote:

krishnaamma wrote:
எல்லோரும் கேட்கிறீர்களே தவிர யாரும் வரவே மாட்டேன் என்கிறீர்கள்
வாங்க கண்டிப்பாக போடுகிறேன், வேண்டுமானால் இந்த படத்தையும் கையோடு கொண்டு வாருங்கள்

இந்த படத்தையும் கையோடு எடுத்துவருவேன் , அப்பதான் சரி பார்க்க முடியும் .

அம்மா மேல சந்தேகமா

இது ஓகே வா பாலாஜி? இதில் இருப்பது தவிர சாதம் உண்டு

வை.பாலாஜி wrote:

krishnaamma wrote:
எல்லோரும் கேட்கிறீர்களே தவிர யாரும் வரவே மாட்டேன் என்கிறீர்கள்
வாங்க கண்டிப்பாக போடுகிறேன், வேண்டுமானால் இந்த படத்தையும் கையோடு கொண்டு வாருங்கள்

இந்த படத்தையும் கையோடு எடுத்துவருவேன் , அப்பதான் சரி பார்க்க முடியும் .

கொண்டுவாங்கோ, நோ ப்ராப்ளம்

ஜாஹீதாபானு wrote:

வை.பாலாஜி wrote:

krishnaamma wrote:
எல்லோரும் கேட்கிறீர்களே தவிர யாரும் வரவே மாட்டேன் என்கிறீர்கள்
வாங்க கண்டிப்பாக போடுகிறேன், வேண்டுமானால் இந்த படத்தையும் கையோடு கொண்டு வாருங்கள்

இந்த படத்தையும் கையோடு எடுத்துவருவேன் , அப்பதான் சரி பார்க்க முடியும் .

அம்மா மேல சந்தேகமா

அதுக்கு ஏன் இவ்வளவு வன்முறை .. (சரி சரி தாளிச்சா , பிரியாணி , நெய்சோறு இதையெல்லாம் நீங்க மறந்துவிடாதீங்க ... )