புதிய பதிவுகள்
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Today at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Today at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Today at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
171 Posts - 80%
heezulia
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
19 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
6 Posts - 3%
E KUMARAN
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Pampu
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
1 Post - 0%
கோபால்ஜி
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
1 Post - 0%
ஆனந்திபழனியப்பன்
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
1 Post - 0%
prajai
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
336 Posts - 79%
heezulia
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
15 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_m10அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள்


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Empty அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள்

#703116
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Wed Dec 28, 2011 5:55 pm

அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள்
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் 28apricot300

பொன்னிறமான மேல்தோலையும், ஒருவிதமான புளிப்பு சுவையும் உடைய ஆப்ரிகாட் பழங்கள் எண்ணற்ற சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இது புருனஸ் ஆர்மெனியேகா என்ற தாவரவியல் பெயர் கொண்ட ரோசேசியே குடும்பத்தைச் சார்ந்த இந்த சிறிய மரங்களின் நன்கு பழுத்த ஆரஞ்சு நிற பழங்களே மருத்துவத்தில் பயன்படுகின்றன. பித்தப்பையில் உள்ள கற்களைப் போக்குவதிலும், குடல் புழுக்களை அழிப்பதிலும் ஆப்ரிகாட் பழங்களின் பணி மகத்தானது.

தோல்நோய்களை நீக்கும்

இதில் அடங்கியுள்ள ஏராளமான தாதுப்பொருட்கள் ஆஸ்துமா, மார்புச்சளி, காசநோய் மற்றும் இரத்த சோகையைக் குணப்படுத்த வல்லவை. இதில் அடங்கியுள்ள நார்ச்சத்தானது மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது. இதில் உள்ள விட்டமின் ஏ முகப்பருவினை நீக்குவதிலும், தோல் தொடர்பான தொற்றுநோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கூட்டுகிறது.

நரம்புகளை வலுப்படுத்தும்

பழங்களிலுள்ள வானிலிக் அமிலங்கள் மற்றும் ரூப்பின் என்ற நறுமண எண்ணெய் கை, கால் வலியை நீக்குகிறது. இதில் இரும்புச்சத்து மற்றும் பீட்டா கரோட்டின்கள் அதிகம் உள்ளதால் ரத்த உற்பத்திக்கு ஏற்றது. இதில் உள்ள கரோட்டினாய்டுகள் எல்.டி.எல். என்னும் கெட்ட கொழுப்பை நீக்கி, இதய நோயை தடுக்கின்றது. பொட்டாசியம் ரத்த அழுத்தத்தை சீர்செய்கிறது. லைகோபின் என்னும் சத்தானது செல் முதிர்வை தடுக்கிறது. இதிலுள்ள டிரிப்டோபேன்கள் நரம்புகளை வலுப்படுத்துகின்றது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

மிகவும் சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. இருதய நோய், சிலவகை புற்றுநோயை கூட எதிர்த்து போராடும் சத்துக்கள் அடங்கிய பழம் இது. ஆப்ரிகாட்டை நன்கு கழுவி இட்லி தட்டில் வேக வைத்து எடுக்கவோ அல்லது நறுக்கி தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து மசிக்கவோ செய்யலாம். பின்னர் பாலில் ஓட்ஸ், சர்க்கரை கலந்து 5 நிமிடம் கொதிக்க விடவும். கொதித்து கெட்டியானதும் தீயை அணைத்து ஆறவிடவும். ஆறியதும் ஆப்ரிகாட் மசித்ததையும் ஓட்ஸையும் கலந்து குழந்தைக்கு ஊட்டவும். குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

கண்பார்வை தெளிவாகும்

வைட்டமின் ஏ பார்வை திறனை அதிகப் படுத்துகிறது. தினமும் 1 அல்லது 2 ஆப்ரிகாட் என்ற துருக்கி ஆரஞ்சுப் பழங்களை இரவில் சாப்பிட்டு வர பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் சேருவதுடன் செல் அழிவும் கட்டுப்படுத்தப்படும். மலைவாழைப்பழம்-1, ஆப்ரிகாட்-4 ஆகியவற்றை சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி, தயிர்-அரை கோப்பை கலந்து ஒரு மணி நேரம் ஊறவைத்து, இரவில் படுக்கும்பொழுது சாப்பிட்டுவர பார்வைதிறன் அதிகரிப்பதுடன் தோல் மினுமினுப்பு உண்டாகும்.

thatstamil



ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்
                                                              கதீஜா மைந்தன்

அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Empty Re: அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள்

#703147
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Dec 28, 2011 7:16 pm

எனக்கு இந்த பழம் ரொம்ப பிடிக்கும். புன்னகை இது dry fruit ஆக வும் கிடைக்கும், ஆனால், அதில் இந்த பழத்தின் சத்துகள் ஏதும் குறையாமல் இருக்கும்.

பகிர்வுக்கு நன்றி புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Empty Re: அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள்

#703162
ramkey
ramkey
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 17
இணைந்தது : 25/12/2011

Postramkey Wed Dec 28, 2011 7:57 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி. சூப்பருங்க

அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Empty Re: அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள்

#703236
கேசவன்
கேசவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 3429
இணைந்தது : 01/08/2011

Postகேசவன் Wed Dec 28, 2011 9:37 pm

பகிர்விக்கு நன்றி



இருப்பது பொய் போவது மெய் என்றெண்ணி நெஞ்சே!
ஒருத்தருக்கும் தீங்கினை உன்னாதே - பருத்த தொந்தி
நமதென்று நாமிருப்ப நாய் நரிகள் பேய் கழுகு
தம்ம தென்று தாமிருக்கும் தான்"

-பட்டினத்தார்
உண்ணுவதெல்லாம் உணவல்ல உலகத்து உயிர்காள்
இன்னுயிரை எடுக்காத இரையே இரை

நற்றுணையாவது நமச்சிவாயமே
அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் 1357389அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் 59010615அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Images3ijfஅதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Images4px

அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Empty Re: அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள்

#703239
கே. பாலா
கே. பாலா
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 5594
இணைந்தது : 01/01/2011
http://www.mvkttp.blogspot.com

Postகே. பாலா Wed Dec 28, 2011 9:40 pm

சூப்பருங்க



வாழ்க வளமுடன்



மின்னஞ்சல் :bala@eegarai.com

அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Empty Re: அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள்

#703249
Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன்
Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5326
இணைந்தது : 03/09/2011

PostDr.சுந்தரராஜ் தயாளன் Wed Dec 28, 2011 10:06 pm

நன்றி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள் Empty Re: அதிசய சத்து நிறைந்த ஆப்ரிகாட் பழங்கள்

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» இரும்புச் சத்து
» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
» பொட்டாசியம் சத்து வேணுமா?
» நன்மை பயக்கும் பச்சையாக சாப்பிடும் சத்து நிறைந்த காய்கறிகள்
» இரட்டை பிறவிகள்" அதிகம் (250) நிறைந்த இந்தியாவின் அதிசய கிராமம் - புகைப்படங்கள் தகவலுடன்...

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்