புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 15/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

» Finest Сasual Dating - Actual Girls
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 13, 2024 6:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
21 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
7 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
3 Posts - 2%
JGNANASEHAR
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Geethmuru
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி


   
   
இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Mon Dec 26, 2011 1:23 am

லண்டன் : படுக்கையில் வலது பக்கம் திரும்பி படுத்து தூங்குபவர்களைவிட, இடது பக்கம் திரும்பி தூங்குபவர்கள் வாழ்வில் மகிழ்ச்சியாகவும், குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் இருப்பார்கள் என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. தூங்கும் பழக்கவழக்கத்தால் வாழ்வில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள் குறித்து இங்கிலாந்தில் முன்னணி ஓட்டல் குழுமம் ஒன்று 3,000 பேரிடம் ஆய்வு நடத்தியது. அதன் முடிவில் கூறப்பட்டதாவது:

இரவு தூங்கும் போது, படுக்கையில் இடது பக்கம் திரும்பி தூங்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களில் 25 சதவீதம் பேர் வாழ்க்கையில் அதிக மகிழ்ச்சியாகவும், நேர்மறையான எண்ணங்களுடன் இருப்பதாக தெரிவித்தனர். வேலைப்பளு மற்றும் அதனால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை திறம்பட கையாள்வதுடன், அதிக மன உறுதியுடன் உள்ளோம் என்றனர். வலது புறம் திரும்பி படுத்திருக்கும் கணவர் அல்லது மனைவி சந்திக்கும் நெருக்கடியைவிட, தாங்கள் அமைதியான நிலையில் இருப்பதாக 3ல் 2 பங்கு பேர் தெரிவித்தனர்.

அதே வேளையில் வலது பக்கம் திரும்பி தூங்குபவர்களில் 18 சதவீதம் பேர் மட்டுமே மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக தெரிவித்தனர். மேலும், மோசமான மனநிலை ஏற்படுவதால் தூக்கத்தில் அடிக்கடி எழுவதாகவும் கூறினர். இதற்கிடையில், இடப்பக்கம் தூங்குபவர்கள் மகிழ்ச்சியாக வேலை செய்தாலும், வலப்பக்கம் தூங்குபவர்கள் அதிகம் சம்பாதிக்க முற்படுகின்றனர். வலப்பக்கம் தூங்கும் 18 சதவீதத்தினருடன் ஒப்பிடுகையில் வேலை களை விரும்பி செய்வதாக 31 சதவீதம் பேரும், வேலையை வெறுப்பதாக 10ல் ஒருவரும் கருத்து தெரிவித்தனர். இவ்வாறு ஆய்வு முடிவு தெரிவிக்கிறது.

தினகரன்



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Ila
avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Mon Dec 26, 2011 10:25 am

இடது பக்கமாக படுத்து தூங்குவதால், இதயத்திற்கு வலது பக்கம் உள்ள சுவாசப்பையினால் அதிக அழுத்தம் ஏற்படும் என்று எங்கோ எப்போதோ படித்திருக்கிறேன்.
அதனால் வலது பக்கம் படுத்து உறங்குவதுதான் நல்லது என்று நான் கருதுகிறேன். இதயம் இளகுவாக இயங்கும்.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக