புதிய பதிவுகள்
» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:06 pm

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:04 pm

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:03 pm

» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:01 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:59 pm

» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Yesterday at 5:44 pm

» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:42 pm

» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:41 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:40 pm

» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:39 pm

» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:38 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:05 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:57 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Yesterday at 2:34 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:50 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:35 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:48 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:33 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:32 am

» கருத்துப்படம் 08/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:23 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 11:49 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Fri Nov 08, 2024 11:33 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Fri Nov 08, 2024 11:04 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Fri Nov 08, 2024 9:03 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 8:33 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 8:02 pm

» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 7:17 pm

» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 7:08 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 7:06 pm

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 5:34 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 5:31 pm

» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 10:05 am

» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 9:41 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 9:34 am

» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:45 pm

» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:23 pm

» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:19 pm

» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:55 pm

» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:53 pm

» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:51 pm

» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:49 pm

» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:51 pm

» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:07 am

» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:04 am

» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:53 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:49 pm

» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:46 pm

» அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள்: ஆரம்பமே அதிரடி...
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 11:24 am

» உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப் பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆவாரம்பூ
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 5:24 am

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:26 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
91 Posts - 67%
heezulia
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
27 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
5 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
1 Post - 1%
sram_1977
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
145 Posts - 74%
heezulia
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
27 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
8 Posts - 4%
prajai
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
5 Posts - 3%
Balaurushya
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_m10இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி


   
   
இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Mon Dec 26, 2011 1:23 am

லண்டன் : படுக்கையில் வலது பக்கம் திரும்பி படுத்து தூங்குபவர்களைவிட, இடது பக்கம் திரும்பி தூங்குபவர்கள் வாழ்வில் மகிழ்ச்சியாகவும், குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் இருப்பார்கள் என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. தூங்கும் பழக்கவழக்கத்தால் வாழ்வில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள் குறித்து இங்கிலாந்தில் முன்னணி ஓட்டல் குழுமம் ஒன்று 3,000 பேரிடம் ஆய்வு நடத்தியது. அதன் முடிவில் கூறப்பட்டதாவது:

இரவு தூங்கும் போது, படுக்கையில் இடது பக்கம் திரும்பி தூங்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களில் 25 சதவீதம் பேர் வாழ்க்கையில் அதிக மகிழ்ச்சியாகவும், நேர்மறையான எண்ணங்களுடன் இருப்பதாக தெரிவித்தனர். வேலைப்பளு மற்றும் அதனால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை திறம்பட கையாள்வதுடன், அதிக மன உறுதியுடன் உள்ளோம் என்றனர். வலது புறம் திரும்பி படுத்திருக்கும் கணவர் அல்லது மனைவி சந்திக்கும் நெருக்கடியைவிட, தாங்கள் அமைதியான நிலையில் இருப்பதாக 3ல் 2 பங்கு பேர் தெரிவித்தனர்.

அதே வேளையில் வலது பக்கம் திரும்பி தூங்குபவர்களில் 18 சதவீதம் பேர் மட்டுமே மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக தெரிவித்தனர். மேலும், மோசமான மனநிலை ஏற்படுவதால் தூக்கத்தில் அடிக்கடி எழுவதாகவும் கூறினர். இதற்கிடையில், இடப்பக்கம் தூங்குபவர்கள் மகிழ்ச்சியாக வேலை செய்தாலும், வலப்பக்கம் தூங்குபவர்கள் அதிகம் சம்பாதிக்க முற்படுகின்றனர். வலப்பக்கம் தூங்கும் 18 சதவீதத்தினருடன் ஒப்பிடுகையில் வேலை களை விரும்பி செய்வதாக 31 சதவீதம் பேரும், வேலையை வெறுப்பதாக 10ல் ஒருவரும் கருத்து தெரிவித்தனர். இவ்வாறு ஆய்வு முடிவு தெரிவிக்கிறது.

தினகரன்



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





இடதுபுறமாக தூங்கினால் வாழ்வில் மகிழ்ச்சி Ila
avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Mon Dec 26, 2011 10:25 am

இடது பக்கமாக படுத்து தூங்குவதால், இதயத்திற்கு வலது பக்கம் உள்ள சுவாசப்பையினால் அதிக அழுத்தம் ஏற்படும் என்று எங்கோ எப்போதோ படித்திருக்கிறேன்.
அதனால் வலது பக்கம் படுத்து உறங்குவதுதான் நல்லது என்று நான் கருதுகிறேன். இதயம் இளகுவாக இயங்கும்.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக