கண்கள் புத்துணர்ச்சி பெற எளிய வழிகள்

**இளமாறன்** · **இளமாறன்** Thu Dec 15, 2011 1:48 am

ஓய்ந்து போய்க் காணப்படும் கண்களை பளீர் என்று பிரகாசிக்கச் செய்ய ஒரு பஞ்சு உருண்டையை பன்னீரில் நனைத்து மூடிய கண்களின் இமைகள் மீது 15 நிமிடங்கள் வைத்து எடுக்கவும்.

* கண்களை மசாஜ் செய்வதற்கு உங்கள் மோதிர விரலையே உபயோகியுங்கள். அதுதான் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய சருமத்திற்கு அதிகப்படியான அழுத்தத்தைத் தராது.

* உஷ்ணத்தால் எரியும் கண்களைக் குளிரவைக்க ஐஸ்வாட்டரில் நனைத்த பஞ்சு அல்லது கைக்குட்டையை உங்கள் மூடிய கண்கள் மீது 10 நிமிடங்கள் வைத்து எடுக்கவும்.

* ஓய்ந்து போய்க் காணப்படும் கண்களை புத்துணர்வு பெறச்செய்ய, சிறிது உப்பு கரைத்த நீர் நிறைந்த கிண்ணத்தை கண்ணோடு ஒட்டி வைத்து இந்தக் கரைசலுக்குள் விழியை முக்கி கண்களைத் திறந்து, கண் விழியை இடமும், வலமும், மேலும் கீழுமாக உருட்டவும். இது கண்களில் உள்ள அழுக்கு, தூசு ஆகியவற்றை அகற்றி விடும்.

* கண்களுக்குக் கீழ் ஏற்படும் கருவளையத்தைப் போக்க தினமும் குறைந்தபட்சம் 7 மணி நேரம் தூங்கவும். உணவில் கீரை வகைகளைச் சேர்க்கவும். படுக்கும் முன் தினமும் வைட்டமின் எண்ணெயை கண்ணைச் சுற்றி மசாஜ் செய்யவும்.

* கண்களுக்குக் கீழ் வரும் கருவளையத்தைக் குறைக்க, தினமும் உருளைக் கிழங்கைத் துருவி சாறு எடுத்துப் பூசிக் காயவிட்ட பின் கழுவவும். பாதாம் பருப்பை ஊறவைத்து பால்விட்டு அரைத்து அந்த விழுதைக் கண்களைச் சுற்றிப் பூசி வந்தால் கருவளையம் குறையும்.

மாலைமலர்

**Aathira** · **Aathira** Thu Dec 15, 2011 2:03 am

எல்லாம் நல்லாத்தான் இருக்கு. படிக்கும் போதே கண்களுக்குக் குளிர்ச்சியாக உள்ளது. நல்ல தகவலுக்கு நன்றி இளா.

**இளமாறன்** · **இளமாறன்** Thu Dec 15, 2011 2:31 am

Aathira wrote:எல்லாம் நல்லாத்தான் இருக்கு. படிக்கும் போதே கண்களுக்குக் குளிர்ச்சியாக உள்ளது. நல்ல தகவலுக்கு நன்றி இளா.

உங்கள் அழகான முட்டை கண்களை பேணுங்கள் சிரி

**Aathira** · **Aathira** Thu Dec 15, 2011 2:38 am

இளமாறன் wrote:
Aathira wrote:எல்லாம் நல்லாத்தான் இருக்கு. படிக்கும் போதே கண்களுக்குக் குளிர்ச்சியாக உள்ளது. நல்ல தகவலுக்கு நன்றி இளா.

உங்கள் அழகான முட்டை கண்களை பேணுங்கள்

எரிச்சலா இருக்கு.. கண்களுக்கு.. விட்டா ஆம்லெட் போட்டுருவீங்களோ சிரி

**இளமாறன்** · **இளமாறன்** Thu Dec 15, 2011 2:45 am

Aathira wrote:
இளமாறன் wrote:
Aathira wrote:எல்லாம் நல்லாத்தான் இருக்கு. படிக்கும் போதே கண்களுக்குக் குளிர்ச்சியாக உள்ளது. நல்ல தகவலுக்கு நன்றி இளா.

உங்கள் அழகான முட்டை கண்களை பேணுங்கள்
எரிச்சலா இருக்கு.. கண்களுக்கு.. விட்டா ஆம்லெட் போட்டுருவீங்களோ

எதுக்கு எரிச்சல் ... கண்களுக்கு தேவையான அளவு ரெஸ்ட் கொடுங்க அன்பு மலர்