புதிய பதிவுகள்
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 9:44 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 9:15 pm

» விக்கிரமாதித்தன் கதைகள் - அரு ராமநாதன்
by nahoor Today at 8:59 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 8:52 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:00 pm

» உடலுக்கு அற்புதம் செய்யும் முருங்கைக்கீரை!
by ayyasamy ram Today at 7:54 pm

» முருங்கைக்கீரை வடை & பலாக்கொட்டை பாயாசம்
by ayyasamy ram Today at 7:51 pm

» டோக்லா – சமையல் குறிப்பு
by ayyasamy ram Today at 7:50 pm

» ஒருவர் முன்னேறுவதைப் பார்த்து சந்தோஷப்படும் ஒரே இடம்!
by ayyasamy ram Today at 7:49 pm

» மேம்பாலங்களுக்கு இது ‘கார்’காலம்!
by ayyasamy ram Today at 7:49 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ayyasamy ram Today at 7:48 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Balaurushya Today at 7:48 pm

» ஆகச்சிறந்த பொறுப்புத் துறப்பு ! -வலையில் வசீகரித்தது…
by ayyasamy ram Today at 7:48 pm

» மமிதா பைஜூ -நடிகையின் பேட்டி
by ayyasamy ram Today at 7:46 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 7:39 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 5:01 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:38 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Today at 11:32 am

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கண்ணீர் விடும் ஆறுகள்
by ayyasamy ram Today at 9:45 am

» முருகப்பெருமானின் பெருமைகளை உணர்த்தும் நூல்கள்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Yesterday at 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:51 am

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

» மகளின் பெயரை அறிவித்த தீபிகா படுகோன்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:36 am

» குட்டி கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:34 am

» அமரன் – திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:30 am

» 'பிரதர்' - விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:27 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
24 Posts - 62%
heezulia
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
10 Posts - 26%
mohamed nizamudeen
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
1 Post - 3%
Balaurushya
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
1 Post - 3%
Barushree
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
1 Post - 3%
nahoor
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
1 Post - 3%
kavithasankar
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
78 Posts - 76%
heezulia
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
10 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
4 Posts - 4%
kavithasankar
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
2 Posts - 2%
Balaurushya
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
2 Posts - 2%
Barushree
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
1 Post - 1%
Karthikakulanthaivel
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_m10டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க


   
   
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Dec 02, 2011 3:58 pm

டீன்-ஏஜ் பருவம் என்பது மிகவும் வாழ்வில் முக்கியமான காலகட்டம். பொதுவாக 13-19 வயது வரையிலான பருவத்தை “டீன்-ஏஜ்’ என்கிறோம். இந்தியாவில், டீன்-ஏஜ் பெண்களின் எண்ணிக்கை, 25 கோடிக்கும் அதிகமாக உள்ளதாக ஆய்வு ஒன்று கூறுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், பெண்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பல்வேறு மாறுதல்களை சந்திக்கின்றனர். அவர்களுக்கு பெற்றோரின் அன்பும் அரவணைப்பும் அவசியம்.

உடல் வளர்ச்சி மாற்றம்

தாய்மார்கள் தங்கள் பெண் குழந்தைகளுக்கு, அவர்களது உடல் வளர்ச்சி பற்றி அவசியம் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த வேண்டும். ஏனெனில் உடல் உறுப்பு வளர்ச்சி மாற்றத்தால், உணர்வுப் பூர்வமாக பலவிதமான மனஉளைச்சலுக்கு டீன் ஏஜ் பெண்கள் ஆளாகின்றனர்.

எனவே, இந்த பருவத்தில் எல்லோருக்கும் இப்படித் தான் உடல் வளர்ச்சி இருக்கும். இதுகுறித்து கவலைப்பட வேண் டாம் என்பதை பெற்றோர்கள் எடுத்துக் கூறுவது மிகவும் அவசியம். அதோடு, வெளியிடங்களிலும் தங்களை பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி என்பது பற்றியும் அவர்களுக்கு அறிவுறுத்த வேண்டும்.

சிலருக்கு முகத்தில் பருக்கள் ஏற்படும். இது எண்ணெய் பசையுள்ள தோல், ஹார்மோன் மாறுபாடுகளால் ஏற்படக்கூடிய சாதாரண ஒரு நிகழ்வே. ஆனால், இந்த வயதுப் பெண்கள் இதை ஒரு நோய் போல கருதுவர் எனவே, இதுகுறித்து, பெற்றோர்கள் தெளிவாக தங்கள் குழந்தைகளுக்கு விளக்க வேண்டும்.

பாலியல் தொந்தரவு

டீன் ஏஜ் பெண்கள் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய துன்பம் அந்நிய ஆடவர்களினால் எற்படும் பாலியல் தொந்தரவுதான். இதனால் எண்ணற்ற பெண்கள் யாரிடமும் பகிர்ந்து கொள்ள முடியாமல் மனச்சிதைவுக்கு ஆளாகின்றனர். ஒரு சிலர் தற்கொலை செய்து கொள்ளும் முடிவுக்கு தள்ளப்படுகின்றனர். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் பெண்குழந்தைகளின் மனதை புரிந்து கொண்டு அவர்களுக்கு அன்பான ஆறுதலான வார்த்தைகளால் வாழ்வின் சூட்சுமத்தை புரிய வைக்க வேண்டியது பெற்றோரின் கடமை.

டீன் ஏஜ் பருவத்தில்தான் எதையும் செய்து பார்த்தால் என்ன என்ற எண்ணம் தலை தூக்க ஆரம்பிக்கும். அப்பொழுது பெற்றோர் கூறும் அறிவுரைகளைக் கூட கேட்க மறுத்து தங்கள் இஷ்டம் போல செயல்பட தொடங்குவார்கள். எனவே டீன் ஏஜ் பெண்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்று நினைப்பதை விட அன்பினால் அவர்களுக்கு புரியவைக்க வேண்டும்.

சுத்தம் பற்றிய புரிதல்

இந்த வயதுக்கே உரிய பல்வேறு பிரச்னைகளால், டீன் ஏஜ் குழந்தைகள், பொதுவாக அதிகம் சாப்பிட மாட்டார்கள். இதனால்,ரத்த சோகை ஏற்பட வாய்ப்புண்டு. இவற்றை சரிப் படுத்துவதுடன் ஹீமோகுளோபின் அளவை 10க்கு மேல் வைத்துக் கொண்டால், படிப்பில் முன்னேற்றம், வேலையில் சுறுசுறுப்பு, ஆரோக்கியம் ஆகியவை மேம்படும்.

அடுத்து, இளம் பெண்களுக்கு, சுத்தம் பற்றி தாய்மார்கள் எடுத்துக் கூற வேண்டியது மிக மிக அவசியம். நோய் தொற்று வராமல் இருப்பதற்கு சுகாதாரம் மிக முக்கியம். அவர்கள் பயன்படுத்தும் உள்ளாடைகள் குறித்தும் கவனமுடன் இருக்க அறிவுறுத்த வேண்டும். பூப்பெய்துவதில் சில குழந்தைகளுக்கு கால தாமதம் ஏற்படலாம். உடல் உறுப்பு வளர்ச்சி சரியாக இருந்தால் 16 வயது வரை பொறுத்திருந்து பார்க்கலாம். அப்படி இல்லையெனில், உடன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.வேலைக்கு செல்லும் தாய்மார்கள் தங்களின் டீன்-ஏஜ் பெண்களுடன் தினமும் சிறிது நேரமாவது கட்டாயமாக செலவழிக்க வேண்டும். அவர்களது உடல்நலம், சந்தேகங்கள், படிப்பு பற்றி பேச வேண்டும் மனம் விட்டு பேச வேண்டும். இது அவர்களிடம் தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதுடன் தாயுடனான நெருக்கத்தையும் பாசத்தையும் மேம்படுத்தும்.

நன்றி யாழ்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Fri Dec 02, 2011 4:08 pm

பெண்கள் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பயனுள்ள ஒரு கட்டுரை பானு.. டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 2825183110
நன்றி யாழ். டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 678642
பகிர்வுக்கு நன்றி பானு. டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 678642
உமா
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் உமா




எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Dec 02, 2011 4:14 pm

உமா wrote:பெண்கள் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பயனுள்ள ஒரு கட்டுரை பானு.. டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 2825183110
நன்றி யாழ். டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 678642
பகிர்வுக்கு நன்றி பானு. டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 678642

நன்றி நன்றி நன்றி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
சார்லஸ் mc
சார்லஸ் mc
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4346
இணைந்தது : 25/11/2011

Postசார்லஸ் mc Fri Dec 02, 2011 4:45 pm

உமா wrote:பெண்கள் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பயனுள்ள ஒரு கட்டுரை பானு.. டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 2825183110
நன்றி யாழ். டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 678642
பகிர்வுக்கு நன்றி பானு. டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 678642

நன்றி நன்றி நன்றி

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Dec 02, 2011 5:17 pm

சார்லஸ் mc wrote:
உமா wrote:பெண்கள் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பயனுள்ள ஒரு கட்டுரை பானு.. டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 2825183110
நன்றி யாழ். டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 678642
பகிர்வுக்கு நன்றி பானு. டீன் ஏஜ் பெண்களை கவனமா பார்த்துக்கங்க 678642

நன்றி நன்றி நன்றி
அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக