புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivanya Today at 2:28 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by E KUMARAN Yesterday at 1:16 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Yesterday at 12:29 pm

» கருத்துப்படம் 21/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:43 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 4:53 pm

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 3:25 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:28 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:15 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:21 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:54 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:38 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:02 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Thu Nov 21, 2024 11:49 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:35 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:13 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 10:11 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 9:39 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:17 pm

» மாயை எனும் இரவில்....
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 6:32 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:33 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:31 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:29 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 2:23 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 12:45 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:55 am

» தீக்ஷிதர் பார்வையில் திவ்ய நாயகி
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:23 am

» களங்கம் போனது, கன்னிகையும் கிடைத்தாள்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:21 am

» துளசி வழிபாடு பரம்பதம் அளிக்கும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:18 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:17 am

» பந்தல் இருந்தால் கொடி படரும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:14 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:45 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:43 am

» நீதிக்கதை - தனித் திறமை
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:35 am

» நவம்பர் 20- திப்பு சுல்தான் அவர்களின் பிறந்த தினம்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:34 am

» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:48 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:38 pm

» வாக்குறுதி வரங்கள்!- கவிதை
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:37 pm

» உண்டி சுருங்கின்!- கவிதை
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
87 Posts - 64%
heezulia
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
29 Posts - 21%
E KUMARAN
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
4 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
3 Posts - 2%
sram_1977
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
423 Posts - 76%
heezulia
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
75 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
19 Posts - 3%
E KUMARAN
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
11 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
8 Posts - 1%
prajai
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
7 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
3 Posts - 1%
sram_1977
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_m10மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?


   
   
பிரசன்னா
பிரசன்னா
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 5599
இணைந்தது : 05/10/2010

Postபிரசன்னா Wed Nov 16, 2011 10:06 pm

மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?



எப்போதும் அமைதியாகவும் சந்தோஷமாகவும் இருக்கவே விரும்புகிறோம்.ஆனால் ஏதேனும் தொல்லைகள் வந்து சேரத்தான் செய்கிறது.எப்படியாவது இந்த சூழ்நிலையில் இருந்து விடுபட்டால் போதும் என்று மனம் தவிக்கும்.மனதிலும் உடலிலும் விரும்பத்தகாத மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு குழப்பம் தோன்றிவிடும்.இப்படிப்பட்ட சங்கடங்களை சமாளிக்கும் விதம் ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபடும்.அவரவர்களுடைய ஆளுமையை பொருத்து திறனும் இருக்கும்.சிலருக்கு மிக எளிதாக இருக்கிறது.இது என்ன பெரிய விஷயம் பார்த்துக் கொள்ளலாம் என்று அலட்டிக் கொள்ளவே மாட்டார்கள்.இவர்களுக்கு சில தகுதிகள் அமைந்திருக்கின்றன.அல்லது அவற்றை வளர்த்துக் கொண்டார்கள்.அவை
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Ac



எதிலும் நம்பிக்கை கொண்டிருப்பது.(confidence)


நம்மால் இதை சமாளிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கை அவர்களுக்கு இருக்கிறது.என்னால் முடியக்கூடிய ஒன்றுதான் என்ற நம்பிக்கையை எப்போதும் மனதில் தாங்கி இருக்கிறார்கள்.தனக்கு திறன் இருக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள்.
தன்னைப் பற்றி நல்லவிதமாக உணர்கிறார்கள்.

சுய மதிப்பு .(self esteem)


நம்மை நாமே மதிக்காவிட்டால் யார்தான் நம்மை மதிப்பார்கள்? தான் சரியானவன் என்ற எண்ணமும் ,யாருக்கும் சளைத்தவன் இல்லை என்ற எண்ணமும் இருக்கிறது.
மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Ab


கடுமையாக உணர்வதில்லை.(sense of control)


பெரிய தீர்க்க முடியாத பிரச்சினையாக எதையும் நினைப்பதில்லை.கடிவாளத்தை கையில் வைத்திருக்கிறார்.உணர்ச்சிகளில் சிக்கி அலைக்கழிக்கப் படுவதில்லை.


நல்லதே நடக்கும் (optimism)


தனது முயற்சிக்கு நல்ல விளைவுகளை எதிர்நோக்குகிறார்.இந்த நம்பிக்கை தடுமாற்றமில்லாமல் செயல்பட வைக்கிறது.

மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Aa


நேர்மறை எண்ணங்கள்.(positive thinking)


அவர் நேர்மறையாக சிந்திக்கிறார்.எதிர்மறை எண்ணங்கள் இல்லாமல் இருக்கிறார்.


மேலே சொல்லப்பட்டவை நம்மை நாமே பரிசோதித்துக் கொள்ள சொல்லப்பட்டவைதான்.இந்த தகுதிகள் நமக்கு இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும்,இல்லாவிட்டால் வளர்த்துக்கொள்ளவும் முடியும்.


நன்றி - counselforany.blogspot.com

ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Nov 17, 2011 9:12 am

அறிய தக்க தகவல் நன்றி நண்பா பகிர்வுக்கு



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  Logo12
பூஜிதா
பூஜிதா
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி
பதிவுகள் : 2775
இணைந்தது : 14/04/2010

Postபூஜிதா Thu Nov 17, 2011 12:19 pm

தேவையான தகவல் நன்றி மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  678642



விவேகம் இல்லாத வீரம் முரட்டுத்தனம்
வீரம் இல்லாத விவேகம் கோழைத்தனம்!!!!!
jesudoss
jesudoss
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1216
இணைந்தது : 10/01/2011

Postjesudoss Thu Nov 17, 2011 12:29 pm

மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  678642



தை.ஜேசுதாஸ்
தஞ்சாவூர்

மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  154550 மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  154550 மனசுக்குப் பிடிக்காத சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிப்பது?  154550





கவலை இல்லாத மனிதர் இருவர் ..!
ஐ லவ் யூ ஒருவர் கருவறையில் ஐ லவ் யூ
அன்பு மலர் மற்றொருவர் கல்லறையில் அன்பு மலர்
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக