புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:26 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 11:21 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 11:15 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 10:24 pm

» புலியை சங்கிலியால் கட்டி இழுத்து சென்ற பெண்…
by ayyasamy ram Today at 9:30 pm

» பிடித்த வேலைக்காக தற்போதைய வேலையை உதறிய பெண்!
by ayyasamy ram Today at 9:29 pm

» சுமையாக நான் என்ற வஸ்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:27 pm

» இவள்….(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Today at 9:27 pm

» தாய்மடி- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:25 pm

» வைகை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:24 pm

» தந்தையர் தினம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:23 pm

» தேடல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:23 pm

» டி20-உலக கோப்பை -ஆஸி வெற்றி
by ayyasamy ram Today at 9:20 pm

» புவி வெப்பநிலையை கண்காணிக்க இஸ்ரோ திட்டம்!
by ayyasamy ram Today at 9:19 pm

» உலக தந்தையர் தினம்
by ayyasamy ram Today at 9:18 pm

» புஷ்பா 2- தீபாவளி ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Today at 9:17 pm

» சண்டே சமையல்- டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 9:14 pm

» குரங்கு பெடல் - ஓடிடி-ல் வெளியானது
by ayyasamy ram Today at 9:13 pm

» தலைவர் ஏன் கோபமா இருக்கா?
by ayyasamy ram Today at 9:11 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:00 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Abiraj_26 Today at 2:41 pm

» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:49 pm

» இந்தியா VS கனடா அணிகள் மோத இருந்த ஆட்டம் ரத்து!
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» வரும் 1ம் தேதி முதல் 3 புதிய குற்றவியல் திருத்தச் சட்டங்கள் அமல்: மத்திய அரசு..!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» காங்கிரஸ் அதிரடி!!-துணை சபாநாயகர் பதவி கொடுங்கள்,..
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» குஜராத்தில் முதலீடு செய்யும் அமெரிக்க நிறுவனத்திற்கு ஜாக்பாட்: 70% மானியம் வழங்கும் மோடி அரசு!
by ayyasamy ram Today at 1:42 pm

» கொஞ்சம் சிரிப்பு, நிறைய மொக்கைகள்....
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:15 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:57 am

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:53 am

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:49 am

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:47 am

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:40 am

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:29 am

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:21 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
124 Posts - 52%
heezulia
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
58 Posts - 24%
Dr.S.Soundarapandian
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
30 Posts - 13%
T.N.Balasubramanian
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
9 Posts - 4%
prajai
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
3 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
251 Posts - 53%
heezulia
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
141 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
30 Posts - 6%
T.N.Balasubramanian
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
20 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
5 Posts - 1%
Barushree
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Tue Sep 06, 2011 5:01 pm







ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை

பழங்காலத்தில் இருந்து உலகம் முழுவதும் பயிரிடப்படும் திராட்சைப்பழத்தில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழங்களுள் ஒன்றான திராட்சையில் வைட்டமின்கள் பி1, பி2, பி6, பி12 மற்றும் வைட்டமின் சி சத்துக்கள் உள்ளன. இவைத்தவிர பாஸ்பரஸ்,இரும்புச்சத்தும் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன.
மூளை இதயம் வலுவடையும்:
இப்பழத்தை சாப்பிட்டால் பித்தம் தணியும், உடல் வறட்சியை நீக்கும். இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, புதிய ரத்தத்தை ஊறவைக்கும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு. நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டுகிறது. அதனால் மூளையும், இதயமும் வலிமை பெறும்.கல்லீரலின் பலவீனத்தால் உணவு செரிமானமாகாத தொல்லையை நீக்கும். உஷ்ணத்தினால் உடலில் ஏற்படும் நமைச்சல், சிறுநீர் கடுப்பை குணப்படுத்துகிறது.
குழந்தைகளுக்கு திராட்சை:
சிறுகுழந்தைகளுக்கு பல்முளைக்கும் காலங்களில் மலச்சிக்கல் உண்டாகும். ஒரு சிலகுழந்தைகளுக்கு வலிப்பு நோயும், உண்டாகும். இதற்கு திராட்சைச் சாறு அருமருந்தாகிறது.ஜலதோஷத்தினால் ஏற்படும் நீர்வடிதல், இருமல், தும்மல் போன்றவற்றை திரட்சை பலச்சாறு குணப்படுத்துகிறது. மார்புச்சளியை போக்குகிறது. நுரையீரலை பாதுகாக்கும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு.ரத்த சோகைக்கும் காமாலை நோய்க்கும் கூட இது சிறந்த மருந்தாகிறது. குடல் மற்றும் உடல்புண்ணையும் ஆற்றும் தன்மை கொண்டது. களைப்பைப் போக்கி ஆழ்ந்த உறக்கத்தைத் தரும்.அஜீரணம், பசியின்மை, வயிறு உப்புசம் போன்றவற்றிர்க்கு திராட்சை சிறந்த மருந்து.
பெண்களுக்கு சிறந்த மருந்து:
சீரற்ற மாதவிடாய் சீராடைகிறது. மாதவிடாய் சமயத்தில் ஏற்படும் வயிற்று வலியை போக்குகிறது. இதயபலவீனமானவர்களுக்கு திராட்சை சிறந்த மருந்து. தலைவலி, காய்க்காய் வலிப்பு போன்றவற்றை குணப்படுத்தகிறது. பாலுணர்வை தூண்டுகிறது.புற்றுநோய் கட்டுப்படும்:சிறிய அளவில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் சிவப்பு ஒயினுக்கு புற்றுநோயை எதிர்க்கும் ஆற்றலும், இதயத்தை வலுப்படுத்தும் ஆற்றலும் உண்டு.திராட்சைப்பழத்தின் தோலில் இருந்து பெறப்படும் resveratrol என்னும் வேதிப்பொருள் சிவப்பு ஒயினில் அடர்ந்து காணப்படுகிறது. யார் சாப்பிடக்கூடாது:அதிகம் சளிப்பிடித்திருக்கும் போதும், ஆஸ்துமா நோயுள்ளவர்களும், வாதஉடம்புக்குள்ளானவர்களும், அதிக அளவில் திராட்சைப்பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது என்பது மருத்துவர்களின் அறிவுரை.

Mohammad
.


View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக