புதிய பதிவுகள்
» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Today at 9:47

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Today at 7:34

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Yesterday at 23:55

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Yesterday at 23:54

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Yesterday at 23:52

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Yesterday at 23:51

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 23:15

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Yesterday at 23:09

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 23:01

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Yesterday at 22:57

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 22:22

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 21:26

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 20:24

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 19:57

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 19:51

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 19:24

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 19:19

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 19:11

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 19:00

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 18:41

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 18:26

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Yesterday at 16:35

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 15:56

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 15:26

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 12:45

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:00

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:57

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Yesterday at 11:30

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Yesterday at 10:22

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:21

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:19

» கருத்துப்படம் 25/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:32

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:50

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 2:34

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:21

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 2:04

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Mon 24 Jun 2024 - 18:41

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Mon 24 Jun 2024 - 15:15

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Mon 24 Jun 2024 - 15:04

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Mon 24 Jun 2024 - 13:46

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Mon 24 Jun 2024 - 0:09

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Mon 24 Jun 2024 - 0:02

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun 23 Jun 2024 - 23:23

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun 23 Jun 2024 - 23:07

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun 23 Jun 2024 - 23:06

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun 23 Jun 2024 - 23:05

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun 23 Jun 2024 - 23:04

» உலகின் மிக குட்டையான திருமண ஜோடி
by ayyasamy ram Sun 23 Jun 2024 - 23:03

» பெட்ரோ டாலர் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Sun 23 Jun 2024 - 23:03

» இப்பல்லாம் மனைவிக்கு பயப்படறதில்லையாமே…!
by ayyasamy ram Sun 23 Jun 2024 - 23:02

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
32 Posts - 42%
heezulia
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
32 Posts - 42%
Balaurushya
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 3%
Karthikakulanthaivel
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 3%
prajai
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 3%
Manimegala
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
2 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
1 Post - 1%
Ammu Swarnalatha
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
1 Post - 1%
jothi64
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
398 Posts - 49%
heezulia
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
268 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
30 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
26 Posts - 3%
prajai
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_m10ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Tue 6 Sep 2011 - 18:31







ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திராட்சை

பழங்காலத்தில் இருந்து உலகம் முழுவதும் பயிரிடப்படும் திராட்சைப்பழத்தில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழங்களுள் ஒன்றான திராட்சையில் வைட்டமின்கள் பி1, பி2, பி6, பி12 மற்றும் வைட்டமின் சி சத்துக்கள் உள்ளன. இவைத்தவிர பாஸ்பரஸ்,இரும்புச்சத்தும் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன.
மூளை இதயம் வலுவடையும்:
இப்பழத்தை சாப்பிட்டால் பித்தம் தணியும், உடல் வறட்சியை நீக்கும். இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, புதிய ரத்தத்தை ஊறவைக்கும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு. நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டுகிறது. அதனால் மூளையும், இதயமும் வலிமை பெறும்.கல்லீரலின் பலவீனத்தால் உணவு செரிமானமாகாத தொல்லையை நீக்கும். உஷ்ணத்தினால் உடலில் ஏற்படும் நமைச்சல், சிறுநீர் கடுப்பை குணப்படுத்துகிறது.
குழந்தைகளுக்கு திராட்சை:
சிறுகுழந்தைகளுக்கு பல்முளைக்கும் காலங்களில் மலச்சிக்கல் உண்டாகும். ஒரு சிலகுழந்தைகளுக்கு வலிப்பு நோயும், உண்டாகும். இதற்கு திராட்சைச் சாறு அருமருந்தாகிறது.ஜலதோஷத்தினால் ஏற்படும் நீர்வடிதல், இருமல், தும்மல் போன்றவற்றை திரட்சை பலச்சாறு குணப்படுத்துகிறது. மார்புச்சளியை போக்குகிறது. நுரையீரலை பாதுகாக்கும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு.ரத்த சோகைக்கும் காமாலை நோய்க்கும் கூட இது சிறந்த மருந்தாகிறது. குடல் மற்றும் உடல்புண்ணையும் ஆற்றும் தன்மை கொண்டது. களைப்பைப் போக்கி ஆழ்ந்த உறக்கத்தைத் தரும்.அஜீரணம், பசியின்மை, வயிறு உப்புசம் போன்றவற்றிர்க்கு திராட்சை சிறந்த மருந்து.
பெண்களுக்கு சிறந்த மருந்து:
சீரற்ற மாதவிடாய் சீராடைகிறது. மாதவிடாய் சமயத்தில் ஏற்படும் வயிற்று வலியை போக்குகிறது. இதயபலவீனமானவர்களுக்கு திராட்சை சிறந்த மருந்து. தலைவலி, காய்க்காய் வலிப்பு போன்றவற்றை குணப்படுத்தகிறது. பாலுணர்வை தூண்டுகிறது.புற்றுநோய் கட்டுப்படும்:சிறிய அளவில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் சிவப்பு ஒயினுக்கு புற்றுநோயை எதிர்க்கும் ஆற்றலும், இதயத்தை வலுப்படுத்தும் ஆற்றலும் உண்டு.திராட்சைப்பழத்தின் தோலில் இருந்து பெறப்படும் resveratrol என்னும் வேதிப்பொருள் சிவப்பு ஒயினில் அடர்ந்து காணப்படுகிறது. யார் சாப்பிடக்கூடாது:அதிகம் சளிப்பிடித்திருக்கும் போதும், ஆஸ்துமா நோயுள்ளவர்களும், வாதஉடம்புக்குள்ளானவர்களும், அதிக அளவில் திராட்சைப்பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது என்பது மருத்துவர்களின் அறிவுரை.

Mohammad
.


View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக