புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:11 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:33 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:23 pm

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Yesterday at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Yesterday at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Jun 19, 2024 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
68 Posts - 41%
heezulia
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
48 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
31 Posts - 19%
T.N.Balasubramanian
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
7 Posts - 4%
ayyamperumal
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
2 Posts - 1%
manikavi
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
319 Posts - 50%
heezulia
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
27 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
6 Posts - 1%
ayyamperumal
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
3 Posts - 0%
JGNANASEHAR
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
2 Posts - 0%
Anitha Anbarasan
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_m10கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு


   
   
முஹைதீன்
முஹைதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4318
இணைந்தது : 14/01/2010

Postமுஹைதீன் Wed Sep 14, 2011 1:28 pm








கோலா பானங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடு




கோலா குளிர்பானங்களை பருகுவோர் எண்ணிக்கை உலகளவில் அதிகம். கோடிக் கணக்கான லிட்டர் கோலா பானங்கள் ஆண்டுதோறும் பருகப்படுகின்றன. இது போன்ற பானங்கள் இன்றி, உயிர் வாழ முடியாது என்றே கூட பலர் நினைக்கின்றனர். கோககோலா, பெப்சி, லிம்கா போன்றவை, பட்டி தொட்டிகளில் கூட கிடைக்கின்றன. சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில், கோலா பானங்கள் கொட்டிக் கிடக்கின்றன. இவற்றை பருக, சினிமா நட்சத்திரங்களும் ஊக்குவிக் கின்றனர். கோலா பானங்களில் உள்ள ஆபத்தை உணராமல், கர்ப்பிணிகள், குழந்தைகள், நீரிழிவு நோயாளிகள், ரத்த அழுத்தம் உள்ளோர் கூட, இவற்றை பருகுகின்றனர்.

இந்த பானங்களில் அப்படி என்ன உள்ளது? என்ன ஆபத்து?

பாஸ்பாரிக் அமிலம், சர்க்கரை, காபீன், நிறமி மற்றும் வாசனை ஊட்டி ஆகியவை இதில் உள்ளன. துருவை கரைத்தல், ஆணியை கரைத்தல், சுண்ணாம்பை கரைத்தல் ஆகிய பணிகளைத் திறம்பட செய்யும், பாஸ்பாரிக் அமிலம், இதில், 55 சதவீதம் உள்ளது. இதனால், கோலாவில் அமிலத்தன்மை, 2.6 பி.எச்., அளவு எகிறுகிறது. உணவை பதப்படுத்த பயன்படும் வினிகரும், இதே அளவு அமிலத்தன்மை கொண்டது. கோலாவில் சர்க்கரையும், வாசனை ஊட்டியும் சேர்க்கப் படுவதால், வினிகரை விட சுவையாக உள்ளது.

வினிகரை குடித்தால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?

கோலாவை குடித்தால் பற்கள் பாதிப்படையும்; பல்லில் குழி விழும். நம் பல்லை, இது போன்ற பானங்களில் இரண்டு நாட்கள் போட்டு வைத்தால், பல் மிருதுவாகி விடும். 250 மி.லி., பானத்தில், 150 கலோரிச் சத்து உள்ளது. உடலுக்குத் தேவை யான சத்துக் களோ, வைட்டமினோ, தாதுப் பொருட்களோ இதில் இல்லை. இதில் உள்ள சர்க்கரை, உடனடியாக ரத்தத்தில் கலந்து, கொழுப்பாக மாறுகிறது. தொடர்ந்து பருகினால், உடல் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. குழந்தைகள் இந்த பானத்திற்கு வெகு சீக்கிரம் அடிமையாகி விடுகின்றனர். சர்க்கரையும், காபீனும் இதில் இருப்பதால், இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. ஒரு கப் காபியில் 70 – 125, டீயில் 15 – 75, கோகோவில் 10 – 17 மற்றும் ஒரு சாக்லேட் கட்டியில், 60 – 70 மி.கி., அளவுள்ள காபீன், 360 மி.லி., கோலா பானத்தில், 50 – 65 அளவு உள் ளது. இதில் உள்ள அமிலமும், காபீனும், வயிற்றில் அல்சரை அதிகரிக்கின்றன. உடலி லிருந்து சுண்ணாம்புச் சத்து வெளியேற, காபீன் காரணமாக அமைகிறது. காபீனுடன், குளிர் பானங்களில் உள்ள பாஸ்பரசும் சேர்ந்து, எலும்பு தேய் மானத்தை உருவாக்கி விடுகின்றன. இதனால், எலும்பு முறிவு ஏற் பட்டு விடுகிறது. காபீன், இதய செயல்பாட்டையும், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது. இதனால், அதிக இதயத் துடிப்பு மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை ஏற்படு கின்றன. குழந்தைகள் அதிகத் துடிப்புடன், தூக்கம் வராமல் அவதிப்படுவர். தூங்கினாலும், அடிக்கடி விழித்துக் கொள்வர். இதனால், பெற்றோர் திண்டாடும் நிலை ஏற்படும். காபீன், ரத்த அழுத்தத் தையும் அதிகரிக்கச் செய்யும்.
எனவே, எப்போதும் படபடப்பாய் இருப்பவர்கள், காபீன் அடங்கிய பானங்களை தவிர்க்க வேண்டும். கர்ப்பிணிகள், நாள் ஒன்றுக்கு, 300 மி.கி., அளவு காபீன் பருகலாம்; அதற்கு மேல் பருகக் கூடாது. இந்த பானங்களை குடிப்பதால், உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு எந்த பலனும் ஏற்படாது; பணம் செலவழிவது மட்டுமே மிஞ்சும்.

நன்றி-தினமலர்:






__._,_.___




ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் செய்கின்ற காரியம் தட்டிக் கொடுப்பதாக மட்டுமே இருக்கட்டும்

உள்ளங்கள் அழுதாலும் உதடுகள் சிரிக்கட்டும்

                                                              கதீஜா மைந்தன்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக