புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 1:53 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 12:13 am

» என்.கணேசன் அவர்கள் எழுதிய யோகி புத்தகம் கிடைக்குமா
by King rafi Yesterday at 11:55 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:15 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 10:07 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 9:48 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:35 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:02 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:44 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:17 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:07 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:04 pm

» கருத்துப்படம் 05/08/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:02 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:55 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:40 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:29 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:13 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:32 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:15 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:29 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:00 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 12:20 pm

» கண்ணீரில் உலகம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:06 pm

» அக்கினிப் பாதையைக் கடந்திடு! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:05 pm

» இயற்கை சீற்றம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:04 pm

» இயற்கை சீற்றம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:04 pm

» மூத்த குடிமக்கள் ரயில் பயண சலுகை ஒழித்தது யார்?
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:08 pm

» 2040 ல் கடலில் மூழ்கப்போகும் சென்னை...
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:05 pm

» லெபனானில் இருந்து இஸ்ரேல் மீது சரமாரி ஏவுகணைகள் வீச்சு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:04 pm

» ஆணுறைகளில் ரசாயனம்....
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:02 pm

» விபரீதத்தில் முடிந்த குதிரை சவாரி...
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:01 pm

» 1435 அடி உயர கட்டிடத்தில் ஏறி நின்று சாகசம்!
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 2:00 pm

» புகழ்பெற்ற பரத நாட்டியக் கலைஞர் யாமினி கிருஷ்ணமூர்த்தி மறைவு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 1:57 pm

» திரைச்செய்தி
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 1:55 pm

» சிறு நீரக கல் - மருத்துவ குறிப்பு
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 11:12 am

» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட்-4
by ayyasamy ram Sun Aug 04, 2024 11:11 am

» இன்றைய செய்திகள்- ஆகஸ்ட்-3
by ayyasamy ram Sat Aug 03, 2024 8:03 pm

» விஜய் ஆண்டனி முதல் யோகி பாபு வரை! - 7 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Sat Aug 03, 2024 4:40 pm

» பிங்கலி வெங்கய்யா- பிறந்த நாள்
by T.N.Balasubramanian Fri Aug 02, 2024 7:33 pm

» நீதிக்கதை - தவளைகளின் முடிவு
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 6:06 pm

» பிரபுல்ல சந்திர ராவ்- பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 6:01 pm

» ஆபிரகாம் பண்டிதர் - பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri Aug 02, 2024 5:46 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Aug 02, 2024 12:30 pm

» நாமும் நல்லா இருக்கணும்...
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 9:17 pm

» குழந்தை போல மாறி விடு!
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:18 pm

» விவசாயம் செய்பவரின் நிலை…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:17 pm

» இந்திய விவசாயி…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 7:16 pm

» மகேஷ் பாபுவின் உயர்ந்த குணம்
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 6:30 pm

» யோகி பாபுவின் சட்னி,சாம்பார் – ருசி அபாரம்!
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 6:16 pm

» சிவனே ஆனாலும்…
by ayyasamy ram Thu Aug 01, 2024 6:15 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
17 Posts - 55%
ayyasamy ram
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
6 Posts - 19%
mohamed nizamudeen
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
2 Posts - 6%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
2 Posts - 6%
mini
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
1 Post - 3%
King rafi
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
1 Post - 3%
Barushree
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
1 Post - 3%
சுகவனேஷ்
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
70 Posts - 49%
ayyasamy ram
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
53 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
6 Posts - 4%
சுகவனேஷ்
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
2 Posts - 1%
mini
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
2 Posts - 1%
Rutu
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
1 Post - 1%
King rafi
மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_m10மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி  Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கிறது சூரியஒளி


   
   
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Thu Aug 18, 2011 5:40 pm

டொரன்டோ: தினமும் 3 மணி நேரம் சூரிய ஒளி நம்மீது பட்டால், மார்பக புற்றுநோய் வரவே வராது என்கிறார்கள் கனடா நாட்டு ஆராய்ச்சியாளர்கள்.

இதுகுறித்து அவர்கள் கூறியதாவது: சூரிய ஒளி நம்மீது படும்போது, வைட்டமின் டி உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது. மார்பக செல்கள், வைட்டமின் டியை, ஒருவித ஹார்மோனோக மாற்றும் திறன் பெற்றவை. இந்த ஹார்மோன்தான், மார்பகத்தில் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது. இளம், நடுத்தர, வயதான பெண்களிடம் ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டு இது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. தினமும் 3 மணி நேரம் சூரிய ஒளி நம்மீது படும்படி பார்த்துக்கொண்டால், மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்தில் இருந்து விடுபடலாம். ஆண்களை பொறுத்தவரை, வைட்டமின் டி மாரடைப்பு போன்ற ஆபத்துகளில் இருந்து காக்கிறதாம்.




நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Thu Aug 18, 2011 5:46 pm

http://www.eegarai.net/t3170-topic

விதி என் ஆரை (6) படி கார்த்திக்...




எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக