புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Shivanya Today at 2:28 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by E KUMARAN Yesterday at 1:16 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Yesterday at 12:29 pm

» கருத்துப்படம் 21/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:43 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 4:53 pm

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 3:25 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:28 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:15 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:21 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:54 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:38 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:02 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Thu Nov 21, 2024 11:49 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:35 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:13 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 10:11 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 9:39 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:17 pm

» மாயை எனும் இரவில்....
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 6:32 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:33 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:31 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:29 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 2:23 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 12:45 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:55 am

» தீக்ஷிதர் பார்வையில் திவ்ய நாயகி
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:23 am

» களங்கம் போனது, கன்னிகையும் கிடைத்தாள்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:21 am

» துளசி வழிபாடு பரம்பதம் அளிக்கும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:18 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:17 am

» பந்தல் இருந்தால் கொடி படரும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:14 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:45 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:43 am

» நீதிக்கதை - தனித் திறமை
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:35 am

» நவம்பர் 20- திப்பு சுல்தான் அவர்களின் பிறந்த தினம்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:34 am

» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:48 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:38 pm

» வாக்குறுதி வரங்கள்!- கவிதை
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:37 pm

» உண்டி சுருங்கின்!- கவிதை
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
87 Posts - 64%
heezulia
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
29 Posts - 21%
E KUMARAN
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
4 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 2%
sram_1977
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
423 Posts - 76%
heezulia
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
75 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
19 Posts - 3%
E KUMARAN
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
11 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
8 Posts - 1%
prajai
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
7 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
sram_1977
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_m10நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Mar 15, 2011 9:11 pm

First topic message reminder :

மனதைக் கவரும் மலை அடர்ந்த காடு, கரடு முரடான பாதை, குளிர்ச்சியான காற்று, கூழாங்கற்கள் முதல் குட்டிமீன்கள் வரை வீருக்கடியில் உள்ள அனைத்தையும் தெளிவாகக் காட்டும் கண்ணாடிபோன்று நம்பியாறு, அதையும் தான்டி பாறைகள் வழியே மலை எறினால் உயரத்தில் இருந்து ஆர்ப்பரித்தக் கொட்டும் நம்பி அருவி. குடும்பத்தின் அனைத்து வயதினரும் மகிழக்கூடிய இடம் களக்காடு முண்டந்துறை மலை.

திருநெல்வேலியில் இருந்து கன்னியாகுமரி செல்லும் பாதையில் உள்ளது நாங்குநேரி. இங்கிருந்து 19 கிலோமீட்டரில் உள்ள அழகிய மலையடிவார கிராமம் திருக்குறுங்குடி. அங்கிருந்து மலை ஏற ஆரம்பித்தால் 5 கிலோ மீட்டர் உயரத்தில் இந்த அழகிய இடங்களைக் காணலாம். குடும்பத்துடன் செல்பவர்கள் திருக்குறுங்குடியில் இருந்து ஜீப் மூலமாக செல்லலாம்.

"மிகவும் மோசமான பாதை. ஆனால் ஆற்றிலும் அழகான இயற்கைக் காட்சி! Fourwheel டிரைவ் வண்டி மட்டும் தான் செல்ல முடியும். இந்த உற்சாகமான வேலையைச் செய்ய 14 ஜீப் உள்ளது. மலையுச்சி வரை சென்று வர 600 ரூபாய் வாங்குகிறோம். இந்த இடத்திருக்கு வருபவர்கள் இரண்டு வகையான அமைதியைப் பெறுகின்றனர். மலை மேல் உள்ள நம்பியாண்டவரை தரிசித்து திருப்தி, அருவியில் குளித்த ஆனந்தத்தையும் பெறுகின்றனர். வனத்துறை கட்டுப்பாட்டில் இந்த பகுதிகள் இருந்தாலும் அதிக கெடுபிடி இல்லாத இடம்.

மலையில் இருந்து ஆர்ப்பரித்துக் கொட்டும் அருவியில் மூலிகை. பல கலந்து வருகிறது அதனால் ஆயில், சோப்பு, ஷாம்பு, சீயக்காய் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்த தடை அதையும் மீறி பயன்படுத்துகின்றவர்கள், இங்கு வாழும் சித்தர்களின் கோபத்திற்கு ஆளாகி, குடும்பத்தில் பெரும் பிரச்னைகளைச் சந்திக்க நேரிடும் என தங்கள் அனுபவத்தை வைத்து எடுத்துச் சொல்கிறார்கள்' என்கிறார், சாமர்த்தியமாக சாலையே இல்லாத மலையில் நமக்கு சாரதியாக வந்து டிரைவர் ரமேஷ்.

குடும்பத்துடன் வந்தவர்கள் திருமலை நம்பி கோயில் அருகே காடுகளில் விறகுகளை எடுத்து வந்து மும்முரமாக சமையல் செய்து ஆற்றின் நடுவே உள்ள பாறைகளில் வைத்து சாப்பிடுகின்றனர். உயர்ந்த மலைகளின் இடையே ஓடும் நம்பி ஆற்றில் சின்னச் சின்ன பெண் குழந்தைகள் கல் எறிந்து விளையாடுகின்றனர். குட்டிப் பையன்களோ கட்டிக் குளிக்கும் துண்டை அவிழ்த்து, வேகமாக நீந்தும் குட்டி மீன்களைப் பிடித்து விளையாடுகின்றனர். வாலிபப் பெயன்கள் உயரமான பாறைகளில் இருந்து டைவ் அடித்து நீந்துகின்றனர்.

இன்னும் கொஞ்சம் தைரியமான இளவட்டங்கள் பாறைகளைப் பிடித்து தாவித் தாவி மலை ஏற ஆரம்பிக்கின்றனர். அங்கிருந்து இரண்டு கிலோமீட்டர் சறுக்கலான பாறைகளில், ஓடும் தண்ணீர் வழியாக நம்பி அருவியைத் தொடுகின்றனர். முட்டுச்சந்து போல் உயர்ந்து பாறையின் மேலிருந்து கொட்டும் அருவி. அதனருகே தாடகம். இதனைப் பார்த்த உடன் மலை எறிய கறைப்பு பறந்து விடும். பெண்கள் இந்தப் பகுதிக்கு வருவது கடினம். பெரும்பாலும் பெண்கள் இந்த அருவிப் பக்கம் வருவதில்லை. தைரியமுள்ள கல்லூரி மாணவிகள் குழுவாக வந்து செல்வது உண்டு.

திருச்சியில் இருந்து வந்த சத்யா தனது குடும்பத்துடன் போட்டோ எடுத்துக்கொண்டார்.

"அருமையான இடம். முதல்முறையா வந்து இருக்கேன். கண்ணாடி போல் ஆறு இருக்குங்க. தண்ணி டேஸ்ட்டே ரொம்ப நல்ல இருக்கு. குடும்பத்தோட ஜாலி டூர் அடிச்ச திருப்தியோட சாமி கும்பிட்ட மன நிறைவும் இருக்கு. வருடத்துக்கு ஒரு முறை கண்டிப்பா வருவேன். மலைல ஜீப் ஏறும் போது ரொம்ப ஜாலியா இருக்கு. இது வித்தியாசமான பயணம். குரங்குகளின் சேட்டை குழந்தைகளுக்கு சந்தோஷம்' என்கிறார்.

எவ்வளவு?
நெல்லையிலிருந்து பஸ் கட்டணம் 16 ரூபாய். மலையேறி இறங்க ஜீப் கட்டணம் 600 ரூபாய்.

எங்கு தங்கலாம்?
திருநெல்வேலியில் நம் வசதிக்கேற்றாற் போல் தங்கலாம்.

-டி.ஜோசப்
குமுதம்




நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Tue Mar 15, 2011 9:29 pm

அவ்ளோதான் சிவா அண்ணா அழுக போறாறு




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே


www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]
Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Tue Mar 15, 2011 9:30 pm

நீங்க எப்ப வேனாலும் வாங்க அண்ணா நான் வருவேன்




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே


www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Mar 15, 2011 9:31 pm

மஞ்சுபாஷிணி wrote:ஆமாம் அழக்கூடாது..... சென்னைல இருந்து ரொம்ப தூரமா இருக்கும் போலிருக்கே சிவா... எதுக்கும் நீங்க சென்னைக்கு வந்து எங்க எல்லாரையும் கூட்டிக்கிட்டு போய்ட்டு வாங்க... சரியாப்பா....

அருமையான பகிர்வுக்கு அன்பு நன்றிகள் சிவா..

சென்னையா? அது எந்த நாட்டில் உள்ளது அக்கா? நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 865843



நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Tue Mar 15, 2011 9:32 pm

ஹாஹாஹா அது சேரி




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே


www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 14372
இணைந்தது : 06/02/2010
http://www.tamilnimidangal.blogspot.

PostAathira Tue Mar 15, 2011 9:34 pm

Manik wrote:சேரி எப்ப வர்ரீங்க சொல்லுங்க நானே செலவழிக்கிறேன் உங்களுக்காக இத கூட பண்ண மாட்டேனா என்ன
நாங்களும் வரலாமா மணி என்ன?



நம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Aநம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Aநம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Tநம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Hநம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Iநம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Rநம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Aநம்பி அருவி - ஆரோக்கிய சுற்றுலா - Page 2 Empty
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக