இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும்

**சிவா** · **சிவா** Tue Mar 15, 2011 6:13 pm

First topic message reminder :

நம் உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க நாம் உடற்பயிற்சி நடைப்பயிற்சி என்று எவ்வளவோ கஷ்டப்படுகிறோம். ஆனால் இரவு கண்விழித்தால், நம் உடலில் உள்ள கொழுப்பில் 135 கலோரி குறைந்து விடும். இதை அமெரிக்காவில் உள்ள கொலராடோவில் உள்ள ஸ்லிப் அண்ட் குரோனோபயாலஜி லேப்பை சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்து உள்ளனர்.

135 கலோரி என்பது 2 மைல் தூரம் நடப்பதால் இழக்கப்படும் கலோரியின் அளவு ஆகும். ஆனால் எடையை குறைப்பதற்கு கண்விழிப்பது சரியான வழி அல்ல என்றும் விஞ்ஞானிகள் கூறி உள்ளனர். ஒருவர் 40 மணி நேரம் தூக்கம் இல்லாமல் வேலை செய்தால் அவர் 7 சதவீத சக்தியை செலவிட்டு இருப்பார் என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்து இருக்கிறார்கள்.

varsha · varsha Wed Mar 16, 2011 2:13 am

கண்ணு முழிச்சா கொழுப்பு குறையும் ஆனா வேற வியாதிகள் வந்துடும் ..எதுவோ உங்க வசதிப்படி செய்ங்க

இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும்

இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும்

Re: இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக