புதிய பதிவுகள்
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Today at 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Today at 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Today at 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Today at 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Today at 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Today at 7:30 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 7:23 am

» கருத்துப்படம் 16/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:43 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 2:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:47 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:34 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Sep 15, 2024 11:47 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:01 pm

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:46 pm

» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:45 pm

» ஹெச் எம் எம்- திரைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:43 pm

» சர்க்கரை நோயாளிகள் சுகர் ஃப்ரீ பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கணும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:42 pm

» அக்கறை - நகைச்சுவை!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:39 pm

» குயிலே…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:36 pm

» பாவம் அவர்கள்!
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:35 pm

» உறக்கம் கூட மரணம் தான்….
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:34 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:19 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 4:03 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 2:48 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 1:52 pm

» “இன்னும் 2 நாட்களில் ராஜினாமா செய்யப் போகிறேன்” - டெல்லி முதல்வர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 12:59 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 12:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 11:51 am

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:55 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 10:40 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 14, 2024 11:54 pm

» காது கேட்கும் திறன் குறைவதற்கு என்ன காரணம்?
by விஸ்வாஜீ Sat Sep 14, 2024 8:10 pm

» தமிழில் பெயர் மாற்றம் செய்ய!
by வேல்முருகன் காசி Sat Sep 14, 2024 12:51 pm

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Rathinavelu Sat Sep 14, 2024 12:21 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Fri Sep 13, 2024 11:46 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - இணையத்தில் ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Sep 13, 2024 11:06 pm

» செய்திகள் - செப்டம்பர் 13
by ayyasamy ram Fri Sep 13, 2024 8:23 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Fri Sep 13, 2024 3:06 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Fri Sep 13, 2024 12:13 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Sep 12, 2024 11:42 pm

» ஆதார் கார்டு புதுப்பிக்க கால அவகாசம் நீட்டிப்பு.
by Dr.S.Soundarapandian Thu Sep 12, 2024 10:03 pm

» ஹெல்மெட் காமெடி
by Dr.S.Soundarapandian Thu Sep 12, 2024 10:01 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
7 Posts - 64%
heezulia
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
3 Posts - 27%
mohamed nizamudeen
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
1 Post - 9%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
139 Posts - 43%
ayyasamy ram
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
122 Posts - 37%
Dr.S.Soundarapandian
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
21 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
16 Posts - 5%
Rathinavelu
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
6 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
4 Posts - 1%
வேல்முருகன் காசி
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
3 Posts - 1%
mruthun
   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_m10   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Dec 08, 2010 7:42 am

80 நிமிடம் நடப்பதற்கு பதில் ஒரே ஒரு மாத்திரை போதும் ! அமெரிக்கவிஞ்ஞானிகள் அசத்தல் .
அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் மிளகு மற்றும் குடைமிளகாயிலிருந்து புதிய மாத்திரை ஒன்றைத் தயாரித்துள்ளனர் . இது உடல் எடையைக் குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது . அந்த மாத்திரையின் பெயர் . ' கேப்சிபிளெக்ஸ் '


ஊசிமிளகாய் , குடைமிளகாய் , மிளகு ஆகியவை உடலில் சர்க்கரை சத்தை அழிப்பதில் பெரிதும் உதவுகின்றன . இதே உத்தியைப் பயன்படுத்தி உடலின் பருமனைக் குறைக்க முடியும் . ஆனால் , இவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் ஒரு பெரிய சிக்கல் இருந்தது . உடலில் உள்ள சர்க்கரை சத்தை அழிக்க இவற்றை பெருமளவில் பயன்படுத்தும் பொழுது , கடுமையான காரம் காரணமாக இவை குடல் இரைப்பையை அரித்து பெரும் புண்களை உண்டாக்கி விடுகின்றன . அதனால் அவற்றை பயன்படுத்த முடியாத நிலை இருந்தது .இந்தச் சிக்கலுக்கு விஞ்ஞானிகள் முற்றுப்புள்ளி வைத்துள்ளனர் .


குடல் , இரைப்பையில் அரிப்பை ஏற்படுத்தும் பொருளை சுற்றி திரை போலச் சூழ்ந்து கொள்ளும் புதிய பொருள் ஒன்றை கண்டுபிடித்தனர் . அந்த பொருளால் குடல் , இரைப்பையில் அரிப்பு , புண் ஏற்படுவது தவிர்க்கப்பட்டது . இப்பொழுது எந்தச் சிக்கலும் இல்லாமல் மிளகாய் மற்றும் மிளகிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பொருளை கூடுதலான அளவில் பயன்படுத்த முடிந்தது .அப்படிப் பிறந்ததுதான் ' கேப்சிபிளெக்ஸ் ' .


இந்த மாத்திரையை அமெரிக்காவின் ஆக்லஹாமா பல்கலைக்கழகம் சோதனை முறையில் பயன்படுத்தி வெற்றி கண்டது . அப்பொழுது ஒரு மாத்திரை 278 கலோரியைத் தரும் குளுகோஸை அழிப்பதை உறுதி செய்தனர் .


80 நிமிடம் வாக்கிங் சென்றால் அல்லது 2 . 5 நிமிட ஓட்ட நடையால் எவ்வளவு குளுகோஸை எரிக்க முடியுமோ அவ்வளவு குளுகோஸை காலி செய்யும் திறன் உடையது இந்த மாத்திரை என்பதை நிரூபித்தனர் . கலோரியைக் குறைத்து , உடலை சிக்கென்று வைத்துக் கொள்ள உதவும் கேப்சிபிளேக்ஸ் மாத்திரை பாதுகாப்பானது . ஆரோக்கியத்துக்கான துணைப்பொருளாகப் பயன்படுகிறது என அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர் .



admin:face:




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
நவீன்
நவீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4665
இணைந்தது : 29/05/2009

Postநவீன் Wed Dec 08, 2010 10:35 am

   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  677196    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  677196    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  677196    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  677196    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  678642

சாந்தன்
சாந்தன்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009

Postசாந்தன் Wed Dec 08, 2010 11:14 am

சாப்டாம இருக்கிறதுக்கு எதாவது மாத்திரை கண்டுபிடிங்கப்பா ...
பெரிய கொடுமையா இருக்கு ....

பூஜிதா
பூஜிதா
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி
பதிவுகள் : 2775
இணைந்தது : 14/04/2010

Postபூஜிதா Wed Dec 08, 2010 12:04 pm

இந்த மாத்திரை சாப்பாட்டுக்கு முன்னாடியா சாப்பாட்டுக்கு அப்பறமா



விவேகம் இல்லாத வீரம் முரட்டுத்தனம்
வீரம் இல்லாத விவேகம் கோழைத்தனம்!!!!!
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Dec 08, 2010 12:41 pm

எங்க கிடைக்கும் ? எங்க கிடைக்கும் ? ...................... புன்னகை

waiting for such easy way to reduce weight    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  182891



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
பூஜிதா
பூஜிதா
மகளிர் அணி
மகளிர் அணி
பதிவுகள் : 2775
இணைந்தது : 14/04/2010

Postபூஜிதா Wed Dec 08, 2010 12:48 pm

krishnaamma wrote:எங்க கிடைக்கும் ? எங்க கிடைக்கும் ? ...................... புன்னகை

waiting for such easy way to reduce weight    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  182891

மாத்திரை தப்பாக போனால் அப்பரம் யாத்திரை தான்
ஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊ
தூக்கம் தூக்கம்

அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Wed Dec 08, 2010 1:30 pm

POOJITHA wrote:
krishnaamma wrote:எங்க கிடைக்கும் ? எங்க கிடைக்கும் ? ...................... புன்னகை

waiting for such easy way to reduce weight    ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  182891

மாத்திரை தப்பாக போனால் அப்பரம் யாத்திரை தான்
ஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊஊ
தூக்கம் தூக்கம்
சியர்ஸ் சியர்ஸ்



   ஒரே மாத்திரையில் ஒல்லியாகலாம். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் சாதனை.  Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Dec 08, 2010 4:26 pm

புன்னகை நன்றி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக