புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Today at 1:05 am
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:32 pm
» கருத்துப்படம் 20/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:16 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:46 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:36 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:46 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:32 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:11 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:32 pm
» ஈகரை கருத்தரங்கம் --18-செப்டம்பர் -2008 --பதிவுகள் 1--2--3--தொடரும்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:21 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:59 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -4)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:59 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm
» இன்றைய செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:21 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:51 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:33 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:20 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:08 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am
» ரசிகர் மன்றம் – அரவிந்தசாமி
by ayyasamy ram Yesterday at 9:04 am
» கிராமத்துக் கிளியே…
by ayyasamy ram Yesterday at 9:02 am
» அழகு எது - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am
» சுக்கிலமும் சூக்ஷூமமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am
» பூக்களைக் கேட்டுப்பார்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 am
» இறைவா! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:51 am
» என்ன தான்…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Thu Sep 19, 2024 11:25 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Thu Sep 19, 2024 5:32 pm
» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 2:26 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 2:05 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Thu Sep 19, 2024 1:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Sep 19, 2024 12:54 pm
» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:17 am
» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:15 am
» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:13 am
» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:11 am
» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:08 am
» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm
» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm
» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm
» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am
» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am
» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am
by Saravananj Today at 1:05 am
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:32 pm
» கருத்துப்படம் 20/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:16 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:46 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:36 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:46 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:32 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:11 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:32 pm
» ஈகரை கருத்தரங்கம் --18-செப்டம்பர் -2008 --பதிவுகள் 1--2--3--தொடரும்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:21 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:59 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -4)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:59 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm
» இன்றைய செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:21 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:51 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:33 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:20 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:08 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am
» ரசிகர் மன்றம் – அரவிந்தசாமி
by ayyasamy ram Yesterday at 9:04 am
» கிராமத்துக் கிளியே…
by ayyasamy ram Yesterday at 9:02 am
» அழகு எது - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am
» சுக்கிலமும் சூக்ஷூமமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am
» பூக்களைக் கேட்டுப்பார்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 am
» இறைவா! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:51 am
» என்ன தான்…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 am
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Thu Sep 19, 2024 11:25 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Thu Sep 19, 2024 5:32 pm
» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 2:26 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 2:05 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Thu Sep 19, 2024 1:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Sep 19, 2024 12:54 pm
» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:17 am
» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:15 am
» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:13 am
» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:11 am
» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:08 am
» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm
» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm
» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm
» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am
» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am
» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
Raji@123 | ||||
prajai | ||||
kavithasankar | ||||
Barushree | ||||
Saravananj |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
prajai | ||||
Rathinavelu | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் | ||||
Guna.D |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
மூலிகைகளின் சிறப்பு
Page 1 of 1 •
- vmanirajanபண்பாளர்
- பதிவுகள் : 58
இணைந்தது : 06/11/2010
சித்த மருத்துகள் செய்வதற்று மூலிகைகள் மிக மிக இன்றியமையாத ஒன்றாகப் பயன்படுகிறது. மூலிகைகளை மட்டும் பயன்படுத்தி சிறு சிறு நோய்களை எளிய முறையில் சிகிச்சைகள் மேற்கொள்வது மூலிகை மருத்துவத்தின் சிறப்பாகும். மேலும் மருந்து செய்யவும் மருந்தாகவும் பயன்படும் தாவரங்களே மூலிகைகள் எனப்படும்.இயற்கையோடு இசைந்த மருத்துவமாகும்.
உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொடுத்து பாதுகாப்பளிக்க வல்லது. மரபுவழி மருத்துவ முறைகளில் பல்லாயிரக்கணக்கான ஆண்டுகள் தொன்மை வாய்ந்ததாகும். எல்லா மக்களுக்கும் பொதுவான அனுபவ வைத்திய முறை இம்மருத்துவத்தில் கையாளப்படுகிறது.
மஞ்சள் காமாலை ஆஸ்துமா போன்ற நாள்பட்ட கொடிய நோய்களையும் தீர்க்க வல்லது. ஓரே மூலிகை பல்வேறு வகையான நோய்களைப் போக்குகின்ற அற்புத சக்தி வாய்ந்ததாகும்.
நம் வீட்டைச் சுற்றிலும் வயல் வரப்புகளிலும் சாலையோரங்களில் இம் மூலிகைகள் எளிதாகச் கிடைக்கக் கூடியது.
இயற்கையாகவே மூலிகைகள் காடுகளிலும் வறட்சியான நிலங்களிலும் தன்னிச்சையாக வளர்ந்து காணப்படும்.
எந்த மூலிகை மருந்துக்கும் இந்நாள் வரை எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் கண்டறியப்பட வில்லை.
சித்த மருந்து செய்ய மூலிகைகளை பெரும் பங்கில் பயன்படுத்தி வருகின்றார்கள்.
படிப்பறிவில்லாத பாமரர் கூட மூலிகை மருத்துவத்தை அனுபவ முறையில் கற்றுக் கொண்டு தனக்கும் தன் குடும்பத்தினருக்கும் மருத்துவம் செய்ய முடியும்.
மூலிகை மருத்துவம் செய்ய சிறப்பான கல்வித் தகுதி தேவையில்லை என்றாலும் சற்றேரக்குறைய எழுதப் படிக்க தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
மூலிகை மருந்து உண்ணும் போது கூட்டியோ குறைத்தோ உண்பதில் தீங்கில்லை என்றாலும் அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு எனும் பழமொழிக்கேற்ப அளவோடு உண்பது சாலச் சிறந்ததாகும்.
உணவே மருந்து மருந்தே உணவு எனும் அடிப்படைத் தத்துவத்தில் இம் மூலிகை மருத்துவம் அமைந்துள்ளதால் சிறப்பான பத்திய முறை ஒன்றும் கிடையாது. நோய் விரைவில் குணமாக உணவுக் கட்டுப்பாடு இருக்கத்தான் செய்யும். இதைப் பத்தியம் என்று நினைத்து பயப்பட வேண்டியதில்லை. பத்தியம் என்பது மருந்துக்கு அல்ல நோய்க்குத் தான் என்பதை உணர வேண்டும். ஒன்றிரண்டு வேளை பத்தியம் சரிவரக் கடைபிடிக்கவில்லை என்றால் நோய் குணமாவதில் தாமதமாகும். வேர் பார் ; தழை பார் என்பதைப் போல மூலிகை இலைகளைப் பறித்து கழுவி சத்தம் செய்த பச்சையாகப் பயன்படுத்தும் போது அதிக பயன் கிடைக்கிறது.
மூலிகை மருத்துவத்தை எளிமையான முறையிலும் சிக்கனமான முறையிலும் கையாளலாம். அவை அரைத்துத் தடவுதல் சாறெடுத்துப் பூசுதல் வதக்கிக் கட்டுதல் மென்று சாப்பிடுதல் கசக்கிப் பிழிதல் பாலெடுத்துப் பூசுதல் வாயிலிட்டு சுவைத்தல் தலைக்குத் தேய்த்துக் குளித்தல் வறுத்துச் சாப்பிடுதல் நசியம் செய்தல் பல் துலக்குதல் வேது பிடித்தல் வாய் கொப்பளித்தல் பற்று போடுதல் துவையல் செய்து சாப்பிடுதல் கஷாயம் செய்து அருந்துதல் போன்ற பல்வேறு முறைகளாகும்.
நோயாளியின் நோய் அளவிற்கேற்ப நமக்கு நாமே மருந்து தயாரித்து கொடுப்பது வேறெந்த மருத்துவ முறைகளிலும் இல்லாத ஒரு தனிச் சிறப்பாகும்.
மூலிகைகளின் தோற்றத்தையும் அவற்றின் பெயர்களையும் கொண்டே குறிப்பிட்ட நோய்களை நீக்க வல்லது என்பதை அறியலாம்.
குறிப்பாக:
அருகம்புல் - அறுகாத வேர்
செம்பரத்தை - இதய நோய்
பிரண்டை - பிறண்ட எலும்புகளைச் சரிசெய்யவும்
குப்பைமேனி - குப்பை போன்ற மேனியை (சொறி சிரங்கு) நன்மேனியாக்கும்.
வாத நாராயண் - வாத நோய்
கரிசாலை - கருமையான கூந்தல் வளர
தேற்றான் கொட்டை - தேராத உடலைத் தேற்ற
உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொடுத்து பாதுகாப்பளிக்க வல்லது. மரபுவழி மருத்துவ முறைகளில் பல்லாயிரக்கணக்கான ஆண்டுகள் தொன்மை வாய்ந்ததாகும். எல்லா மக்களுக்கும் பொதுவான அனுபவ வைத்திய முறை இம்மருத்துவத்தில் கையாளப்படுகிறது.
மஞ்சள் காமாலை ஆஸ்துமா போன்ற நாள்பட்ட கொடிய நோய்களையும் தீர்க்க வல்லது. ஓரே மூலிகை பல்வேறு வகையான நோய்களைப் போக்குகின்ற அற்புத சக்தி வாய்ந்ததாகும்.
நம் வீட்டைச் சுற்றிலும் வயல் வரப்புகளிலும் சாலையோரங்களில் இம் மூலிகைகள் எளிதாகச் கிடைக்கக் கூடியது.
இயற்கையாகவே மூலிகைகள் காடுகளிலும் வறட்சியான நிலங்களிலும் தன்னிச்சையாக வளர்ந்து காணப்படும்.
எந்த மூலிகை மருந்துக்கும் இந்நாள் வரை எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் கண்டறியப்பட வில்லை.
சித்த மருந்து செய்ய மூலிகைகளை பெரும் பங்கில் பயன்படுத்தி வருகின்றார்கள்.
படிப்பறிவில்லாத பாமரர் கூட மூலிகை மருத்துவத்தை அனுபவ முறையில் கற்றுக் கொண்டு தனக்கும் தன் குடும்பத்தினருக்கும் மருத்துவம் செய்ய முடியும்.
மூலிகை மருத்துவம் செய்ய சிறப்பான கல்வித் தகுதி தேவையில்லை என்றாலும் சற்றேரக்குறைய எழுதப் படிக்க தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
மூலிகை மருந்து உண்ணும் போது கூட்டியோ குறைத்தோ உண்பதில் தீங்கில்லை என்றாலும் அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு எனும் பழமொழிக்கேற்ப அளவோடு உண்பது சாலச் சிறந்ததாகும்.
உணவே மருந்து மருந்தே உணவு எனும் அடிப்படைத் தத்துவத்தில் இம் மூலிகை மருத்துவம் அமைந்துள்ளதால் சிறப்பான பத்திய முறை ஒன்றும் கிடையாது. நோய் விரைவில் குணமாக உணவுக் கட்டுப்பாடு இருக்கத்தான் செய்யும். இதைப் பத்தியம் என்று நினைத்து பயப்பட வேண்டியதில்லை. பத்தியம் என்பது மருந்துக்கு அல்ல நோய்க்குத் தான் என்பதை உணர வேண்டும். ஒன்றிரண்டு வேளை பத்தியம் சரிவரக் கடைபிடிக்கவில்லை என்றால் நோய் குணமாவதில் தாமதமாகும். வேர் பார் ; தழை பார் என்பதைப் போல மூலிகை இலைகளைப் பறித்து கழுவி சத்தம் செய்த பச்சையாகப் பயன்படுத்தும் போது அதிக பயன் கிடைக்கிறது.
மூலிகை மருத்துவத்தை எளிமையான முறையிலும் சிக்கனமான முறையிலும் கையாளலாம். அவை அரைத்துத் தடவுதல் சாறெடுத்துப் பூசுதல் வதக்கிக் கட்டுதல் மென்று சாப்பிடுதல் கசக்கிப் பிழிதல் பாலெடுத்துப் பூசுதல் வாயிலிட்டு சுவைத்தல் தலைக்குத் தேய்த்துக் குளித்தல் வறுத்துச் சாப்பிடுதல் நசியம் செய்தல் பல் துலக்குதல் வேது பிடித்தல் வாய் கொப்பளித்தல் பற்று போடுதல் துவையல் செய்து சாப்பிடுதல் கஷாயம் செய்து அருந்துதல் போன்ற பல்வேறு முறைகளாகும்.
நோயாளியின் நோய் அளவிற்கேற்ப நமக்கு நாமே மருந்து தயாரித்து கொடுப்பது வேறெந்த மருத்துவ முறைகளிலும் இல்லாத ஒரு தனிச் சிறப்பாகும்.
மூலிகைகளின் தோற்றத்தையும் அவற்றின் பெயர்களையும் கொண்டே குறிப்பிட்ட நோய்களை நீக்க வல்லது என்பதை அறியலாம்.
குறிப்பாக:
அருகம்புல் - அறுகாத வேர்
செம்பரத்தை - இதய நோய்
பிரண்டை - பிறண்ட எலும்புகளைச் சரிசெய்யவும்
குப்பைமேனி - குப்பை போன்ற மேனியை (சொறி சிரங்கு) நன்மேனியாக்கும்.
வாத நாராயண் - வாத நோய்
கரிசாலை - கருமையான கூந்தல் வளர
தேற்றான் கொட்டை - தேராத உடலைத் தேற்ற
- Thanjaavooraanஇளையநிலா
- பதிவுகள் : 818
இணைந்தது : 16/09/2010
பயனுள்ள தகவல்கள்
- Sponsored content
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|