புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 8:32

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Today at 8:19

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Today at 2:10

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Today at 2:06

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Today at 2:05

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 20:47

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:44

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 20:38

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:49

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:47

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 19:46

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:45

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:44

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:42

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:40

» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 12:56

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 12:33

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Yesterday at 12:21

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Yesterday at 12:18

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Yesterday at 11:55

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:53

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:29

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Yesterday at 9:41

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:39

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 21:01

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:57

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:55

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:54

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:49

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 20:46

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 12:29

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:14

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:12

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:11

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:08

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:06

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed 13 Nov 2024 - 8:04

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed 13 Nov 2024 - 0:57

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 18:24

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 17:54

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 17:33

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue 12 Nov 2024 - 16:50

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 16:05

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 15:54

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue 12 Nov 2024 - 15:53

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 15:10

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 15:01

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 15:00

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue 12 Nov 2024 - 14:58

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
89 Posts - 77%
heezulia
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
10 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
8 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
4 Posts - 3%
Anthony raj
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
254 Posts - 77%
heezulia
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
37 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
13 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
5 Posts - 2%
Anthony raj
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
kavithasankar
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_m10மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும் Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மார்பகத்தை பெரிதாக்க சோயா பீன்ஸ் உதவும்


   
   
avatar
Guest
Guest

PostGuest Tue 19 Oct 2010 - 4:48

தங்கள் மார்பகம் பெரிதாக இல்லையே என கவலைப்படும் பெண்கள் ஏராளம். இந்நிலையில், சோயா பீன்ஸ் உட்பட எளிய உணவு பழக்கம் மூலம் மார்பகத்தை பெரிதாக்க முடியும் என நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

சிறிய மார்பகம் கொண்ட பெண்கள் தன்னம்பிக்கை இழக்கின்றனர். மார்பகத்தைப் பெரிதாக்கும் வழிகளை ஆராய்கின்றனர். இதற்குத் சில அறுவை சிகிச்சை முறைகள் இருந்த போதிலும் அதற்கான செலவு அதிகமாவதால் பலருக்கு எட்டாக் கனியாகி விடுகிறது.

மார்பகம் பெரிதாக இருப்பதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைவது ஈஸ்ட்ரோஜென் என்ற ஹார்மோன். குறிப்பாக, பெண்கள் பருவம் அடையும் வயதில் இந்த ஹார்மோன் அதிக அளவில் சுரக்கும். இந்த நேரத்தில்தான் மார்பக வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. ஒருவேளை ஹார்மோன் குறைவாக சுரந்தால் மார்பகம் சிறிதாகி விடுகிறது. பெரும்பாலான பெண்கள் குறிப்பிட்ட வயதுக்கு முன்னதாகவே பூப்பெய்தி விடுவதாலும் மார்பக வளர்ச்சி தடைபடுகிறது.

எனவே, இளம் வயதில் ஈஸ்ட்ரோஜென் ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கும் உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் இயற்கையாக மார்பகத்தை பெரிதாக்கிக் கொள்ள முடியும். அதாவது, ஆளி விதை, சோயா பீன்ஸ் உள்ளிட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்த ஹார்மோன் அளவு அதிகரிக்கும். இதன்மூலம் இளம் வயதிலேயே தேவையான அளவு மார்பக வளர்ச்சியைப் பெற முடியும்.

மார்பகத்தை பெரிதாக்கிக் கொள்ளும் ஆர்வத்தில் அளவுக்கு அதிகமாக அவற்றை சாப்பிடக் கூடாது. அதனால் மற்ற பக்கவிளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரித்துள்ளனர்.

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue 19 Oct 2010 - 6:15

நன்றி




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக