புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Fri Nov 15, 2024 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Fri Nov 15, 2024 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
156 Posts - 79%
heezulia
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
4 Posts - 2%
Anthony raj
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
prajai
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
1 Post - 1%
Pampu
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
321 Posts - 78%
heezulia
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
4 Posts - 1%
Anthony raj
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_lcapடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_voting_barடயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!  I_vote_rcap 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!


   
   
gunashan
gunashan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3805
இணைந்தது : 23/07/2010

Postgunashan Fri Oct 01, 2010 2:27 pm

டயாபடீஸைத் தெரிந்து கொள்வோமே!
- ச.நாகராஜன்

டயாபடீஸ் என்றால் என்ன?

டயாபடீஸ் என்றால் உங்கள் ரத்த குளூகோஸ் அல்லது ப்ளட் சுகர் அளவு மிக அதிகமாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம்.உங்கள் உடலுக்கு க்ளூகோஸ் எனர்ஜி மிகவும் தேவை. ஆகவே, உங்கள் ரத்தத்தில் க்ளூகோஸ் கொஞ்சம் இருக்கிறது. ஆனால் அதிக அளவிலான க்ளூகோஸ் உங்களுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும்.

இந்த க்ளூகோஸ் உங்கள் உணவிலிருந்தே உடலுக்கு வருகிறது. உங்கள் கல்லீரலிருந்தும் தசைகளிலிருந்தும் கூட க்ளூகோஸ் உருவாகிறது. உங்கள் ரத்தம் க்ளூகோஸை உடலில் உள்ள அனைத்து செல்களுக்கும் எடுத்துச் செல்கிறது. இன்சுலின் என்பது ஒரு கெமிக்கல். இது ஒரு ஹார்மோன் என்றும் சொல்லப்படும். இது பாங்கிரியாஸில் (கணையத்தில்) உருவாகிறது. இது இன்சுலினை ரத்தத்தில் வெளிப்படுத்துகிறது.

இன்சுலின் உணவிலிருந்து க்ளுகோஸை செல்களில் அடைய உதவி செய்கிறது. உடலுக்கு தேவையான இன்சுலின் இல்லையென்றால் அல்லது இன்சுலின் அதற்குரிய விதத்தில் வேலை செய்யவில்லை என்றால் க்ளூகோஸ் உங்களின் செல்களைச் சென்று அடையாது. அது ரத்தத்தில் அப்படியே இருக்கும். அதனால் உங்கள் ரத்த க்ளூகோஸ் அளவு மிக அதிகமாகி டயாபடிஸூக்கு முன் உள்ள நிலை (ப்ரீ - டயாபடீஸ்) அல்லது டயாபடீஸை ஏற்படுத்தும்.

ப்ரீ - டயாபடீஸ் என்றால் என்ன?

இதில் ப்ளட் சுகர் அளவு சாதாரணத்திற்கும் அதிகமான அளவு இருக்கும். ஆனால் டயாபடீஸ் என்ற நோயை அறிவதற்குத் தேவையான அளவில் இருக்காது. இப்படி இருப்பவர்களுக்கு டைப் 2 எனப்படும் டயாபடீஸ் வருவதற்கான அதிக அபாயம் உண்டு. ஆனால் இந்த நிலை கண்டறியப்பட்டால் உடனடியாக டயாபடீஸ் ஏற்படாமல் தடுக்க நிறைய வாய்ப்புண்டு. எடையைக் குறைத்தல், மிதமான உடல் இயக்கம் இவற்றின் மூலம் டைப் 2 வராமல் தடுத்து விடலாம். சாதாரண இயல்பான நிலையைக் கூட எய்தி விடலாம்.

டயாபடீஸ் வியாதிக்கான அறிகுறிகள் யாவை?

• அதிக தாகத்துடன் இருத்தல்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• சோர்வாக உணர்தல் அல்லது பசி இருப்பதாக உணர்தல்
• முயற்சி இன்றியே எடை குறைதல்
• புண்கள் வருவதும் அவை மெதுவாக ஆறுவதும்
• உலர்ந்த தோல் மற்றும் தோல் அரிப்பு
• பாதங்கள் மரத்துப் போதல்
• கண் பார்வை மங்கல்
• இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றோ, பலவோ இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

டயாபடீஸில் எத்தனை வகை உண்டு?

டைப் 1, டைப் 2, கெஸ்சேஷனல் டயாபடிஸ் என்று மூன்று வகை உண்டு.

டைப் 1 டயாபடீஸ் இன்சுலின் சார்ந்த ஒன்று. சிறுவர்கள், இளைஞர்களுக்கு வருவது. இது உள்ளவர்களுக்கு கணையத்தில் உள்ள பீடா செல்கள் இன்சுலினை சுரப்பதில்லை. ஏனெனில் உடலின் நோய்த் தடுப்பு ஆற்றல் அமைப்பு அவற்றைத் தாக்கி அழித்து விடுகிறது. இதைப் போக்க இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்ளல், வேறு சில மருந்துகளை எடுத்தல், உணவு வகைகளை முறைப்படுத்தல், உடல் ரீதியாக நன்கு இயங்குதல், ஆஸ்பிரின் சாப்பிடுதல், கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்தல் ஆகியவற்றை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

டைப் 2 டயாபடீஸ் இன்சுலினைச் சாராத ஒன்று. சாதாரணமாக பரவலாகக் காணப்படுவது. எந்த வயதிலும் வருவது. இன்சுலின் எதிர்ப்பில் ஆரம்பித்து கொழுப்பு, தசை, கல்லீரல் செல்கள் ஆகியவை இன்சுலினை சரியாகப் பயன்படுத்தாத நிலை ஏற்படும். கணையம் அதிகமதிகம் இன்சுலினைச் சுரக்க வேண்டிய நிலை ஆரம்பத்தில் ஏற்படும். ஆனால், நாள் ஆக ஆக அப்படிச் செய்ய முடியாத நிலை வரும். அதிக எடை, நல்ல இயக்கமின்மை ஆகியவை டைப் 2 டயாபடீஸை ஏற்படுத்தும். டயாபடீஸுக்கான மருந்துகளை உட்கொள்ளல், உணவு வகைகளை முறைப்படுத்தல் ஆஸ்பிரினை தினமும் எடுத்தல், நல்ல உடல் இயக்கம், ப்ளட் ப்ரஷரை கட்டுப்படுத்தல், கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்தல் ஆகியவை மூலம் இதைக் குணப்படுத்தலாம்.

கெஸ்சேஷனல் டயாபடிஸ் பெண்களின் கர்ப்பகாலத்தில் வருவது. குழந்தை பிறந்த பின்னர் பெரும்பாலும் இது போய் விடும். ஆனால் பின்னால் டைப் 2 டயாபடீஸை அந்தப் பெண்மணிகளுக்கு ஏற்படுத்த வாய்ப்புகள் உண்டு.

கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Fri Oct 01, 2010 2:29 pm

நன்றி பாஸ்



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Fri Oct 01, 2010 2:30 pm

நன்றி பாஸ்



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
gunashan
gunashan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3805
இணைந்தது : 23/07/2010

Postgunashan Fri Oct 01, 2010 2:38 pm

கார்த்திக் wrote:நன்றி பாஸ்

எனக்கு இல்லை. அது அவரோட பதிவு. நாம சும்மா சுட்டதுதான்......
எல்லோருக்கும் உதவுனா சரி. ஓகேவே....

கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Fri Oct 01, 2010 2:44 pm

gunashan wrote:
கார்த்திக் wrote:நன்றி பாஸ்

எனக்கு இல்லை. அது அவரோட பதிவு. நாம சும்மா சுட்டதுதான்......
எல்லோருக்கும் உதவுனா சரி. ஓகேவே....


அவரக்கு தானே நன்றி சொன்னேன்



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
gunashan
gunashan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3805
இணைந்தது : 23/07/2010

Postgunashan Fri Oct 01, 2010 2:45 pm

கார்த்திக் wrote:
gunashan wrote:
கார்த்திக் wrote:நன்றி பாஸ்

எனக்கு இல்லை. அது அவரோட பதிவு. நாம சும்மா சுட்டதுதான்......
எல்லோருக்கும் உதவுனா சரி. ஓகேவே....


அவரக்கு தானே நன்றி சொன்னேன்

அப்படி வேற இருக்கா ?

கார்த்திக்
கார்த்திக்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6467
இணைந்தது : 08/04/2010

Postகார்த்திக் Fri Oct 01, 2010 2:47 pm

gunashan wrote:
கார்த்திக் wrote:
gunashan wrote:

எனக்கு இல்லை. அது அவரோட பதிவு. நாம சும்மா சுட்டதுதான்......
எல்லோருக்கும் உதவுனா சரி. ஓகேவே....


அவரக்கு தானே நன்றி சொன்னேன்

அப்படி வேற இருக்கா ?

ஆமாம் ....



நான் எடுக்கும் முடிவு சரியானதா என்று எனக்கு தெரியாது!!

ஆனால்... நான் எடுத்த முடிவை சரியாக்குவேன் !!




உன்னை போல் ஒருவன்
gunashan
gunashan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3805
இணைந்தது : 23/07/2010

Postgunashan Fri Oct 01, 2010 2:52 pm

கார்த்திக் wrote:
gunashan wrote:
கார்த்திக் wrote:


அவரக்கு தானே நன்றி சொன்னேன்

அப்படி வேற இருக்கா ?

ஆமாம் ....

என்ன ஆமாம.....

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக