புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 11:26 am
» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Today at 11:03 am
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Today at 10:51 am
» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 10:48 am
» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Today at 10:25 am
» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Today at 10:23 am
» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Today at 9:59 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:55 am
» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Today at 8:11 am
» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Today at 8:09 am
» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:31 pm
» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:27 pm
» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:25 pm
» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:24 pm
» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm
» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm
» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:23 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Yesterday at 10:59 am
» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 am
» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 am
» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:41 am
» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 am
» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:36 am
» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm
» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm
» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm
» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm
» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm
» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm
» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm
» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:22 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 1:18 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:39 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:10 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:29 am
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 10:45 am
» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 8:31 am
» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm
» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm
» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm
» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm
» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm
by mohamed nizamudeen Today at 11:26 am
» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Today at 11:03 am
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Today at 10:51 am
» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 10:48 am
» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Today at 10:25 am
» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Today at 10:23 am
» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Today at 9:59 am
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:55 am
» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Today at 8:11 am
» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Today at 8:09 am
» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:31 pm
» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:27 pm
» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:25 pm
» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:24 pm
» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm
» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm
» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:23 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Yesterday at 10:59 am
» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 am
» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 am
» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:41 am
» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 am
» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:36 am
» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm
» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm
» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm
» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm
» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm
» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm
» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm
» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:22 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 1:18 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:39 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:10 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:29 am
» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 10:45 am
» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 8:31 am
» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm
» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm
» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm
» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm
» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
mohamed nizamudeen |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
prajai | ||||
ஜாஹீதாபானு | ||||
Balaurushya | ||||
kavithasankar | ||||
Barushree | ||||
sram_1977 |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
குரல்வளை ஜாக்கிரதை
Page 1 of 1 •
அடிக்கடி,"சவுண்ட்' விடுபவரா...தொண்டை "கரகர'வென இருக்குமா...? அசட்டையாக இருக்காதீங்க; டாக்டரை பாருங்க. அப் படியே விட்டால், குரல் வளைக்கு ஆபத்து ஏற்படும்.
வாய் இருக்கிறது என்பதற் காக, கண்டபடி கத்துவதோ, பாட்டு வரவில்லை என்பதற் காக, குரலை மாற்றி உரக்க, "கரகரப்' பிரியா வால் பாட முயற்சிப் பதோ கூடாது. பேச்சின், பாட்டின் ஓசைக்கு ஏற்ப, தொண் டைக்கு பாதிப் பில்லாமல் பயிற்சி பெற வேண்டும். மிக அதிகமாக கத்துவது, உரக்கப் பாடுவது போன்ற வற்றால், குரல்வளையில் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்தில் தொண்டை, "கரகர'ப்பாக இருக்கும்; அடிக்கடி இப்படி தொண்டை வறண்டு இருந்தால், காது, மூக்கு, தொண்டை டாக்டரிடம் காட்ட வேண்டும். சிகிச்சை எடுத்தும் தீராவிட்டால், குரல்வளை நிபுணரிடம் அனுப்புவார்.
குரல்வளை மோசமாக பாதிக்கப்பட்டால், பேச முடியாமல் குரல் அடியோடு பாதிக்கப் படும் அபாயம் ஏற்படும். .
இந்த கோளாறுக்கு, "டிஸ்போனியா' என்று பெயர். சமீபத்தில் டில்லி யில் நடந்த மாநாட்டில் இது குறித்து ஆலோசிக்கப்பட்டது
இதுகுறித்து நிபுணர்கள் கூறிய தாவது:
குரல்வளை பாதிக்கப்படும் போது, குரல் மட்டும் பாதிக்கப் படாது; தொண்டையில் கேன்சர் கட்டி வரும்; அல்சர் பாதிப்பும் வர வாய்ப்புள்ளது. மூக்கு துவாரங் களிலும் பாதிப்பு வரும். மருந்து களால் குணமாகாத நிலையில், அறுவை சிகிச்சை தான் வழி. எந்த அளவு குரலை பயன் படுத்த வேண்டும் என்று வரம்பு உள்ளது. அந்த ஆரோக்கியமான வரம்பை மீறி பயன்படுத்தும் போது, பாதிப்பு ஏற்படு கிறது.
அலுவலகத்தில் அடிக்கடி கத்துபவர்களுக்கு இந்த பிரச்னை ஏற்படும். மன அழுத்தம், வேலை பளு போன்ற காரணங்களால் இந்த கோளாறு அதிகரிக்கும்.
— இவ்வாறு நிபுணர்கள் கூறினர்.
வாய் இருக்கிறது என்பதற் காக, கண்டபடி கத்துவதோ, பாட்டு வரவில்லை என்பதற் காக, குரலை மாற்றி உரக்க, "கரகரப்' பிரியா வால் பாட முயற்சிப் பதோ கூடாது. பேச்சின், பாட்டின் ஓசைக்கு ஏற்ப, தொண் டைக்கு பாதிப் பில்லாமல் பயிற்சி பெற வேண்டும். மிக அதிகமாக கத்துவது, உரக்கப் பாடுவது போன்ற வற்றால், குரல்வளையில் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்தில் தொண்டை, "கரகர'ப்பாக இருக்கும்; அடிக்கடி இப்படி தொண்டை வறண்டு இருந்தால், காது, மூக்கு, தொண்டை டாக்டரிடம் காட்ட வேண்டும். சிகிச்சை எடுத்தும் தீராவிட்டால், குரல்வளை நிபுணரிடம் அனுப்புவார்.
குரல்வளை மோசமாக பாதிக்கப்பட்டால், பேச முடியாமல் குரல் அடியோடு பாதிக்கப் படும் அபாயம் ஏற்படும். .
இந்த கோளாறுக்கு, "டிஸ்போனியா' என்று பெயர். சமீபத்தில் டில்லி யில் நடந்த மாநாட்டில் இது குறித்து ஆலோசிக்கப்பட்டது
இதுகுறித்து நிபுணர்கள் கூறிய தாவது:
குரல்வளை பாதிக்கப்படும் போது, குரல் மட்டும் பாதிக்கப் படாது; தொண்டையில் கேன்சர் கட்டி வரும்; அல்சர் பாதிப்பும் வர வாய்ப்புள்ளது. மூக்கு துவாரங் களிலும் பாதிப்பு வரும். மருந்து களால் குணமாகாத நிலையில், அறுவை சிகிச்சை தான் வழி. எந்த அளவு குரலை பயன் படுத்த வேண்டும் என்று வரம்பு உள்ளது. அந்த ஆரோக்கியமான வரம்பை மீறி பயன்படுத்தும் போது, பாதிப்பு ஏற்படு கிறது.
அலுவலகத்தில் அடிக்கடி கத்துபவர்களுக்கு இந்த பிரச்னை ஏற்படும். மன அழுத்தம், வேலை பளு போன்ற காரணங்களால் இந்த கோளாறு அதிகரிக்கும்.
— இவ்வாறு நிபுணர்கள் கூறினர்.
* * *
* ஹைபெராமியா: பாடகர் கள், பேச்சாளர்களுக்கு வரும் குரல்வளை பாதிப்பு .
* ஒடினாபோபியா: அடிக்கடி அதிகமாக பேசுவதால் வரும் தொண்டை பாதிப்பு; தொண் டையில் எரிச்சல் வரும்.
* அபானியா: பேச முடியா மல் போகும் பாதிப்பு இது.
* வாசோமோட்டர் கார்டி டிஸ்: குரல் கொஞ்சம், கொஞ்ச மாக குறையும்; கடைசியில் குரல்வளையில் கடும் பாதிப்பு ஏற்படும்.
* லாரிங்கியல் கான்டெக்ட் அல்சர்: உணவுக்குழாயில் ஏற் படும் அல்சர். இதுவும், அதிகம் பேசினால் ஏற்படும் பாதிப்பு.
* ஹைபெராமியா: பாடகர் கள், பேச்சாளர்களுக்கு வரும் குரல்வளை பாதிப்பு .
* ஒடினாபோபியா: அடிக்கடி அதிகமாக பேசுவதால் வரும் தொண்டை பாதிப்பு; தொண் டையில் எரிச்சல் வரும்.
* அபானியா: பேச முடியா மல் போகும் பாதிப்பு இது.
* வாசோமோட்டர் கார்டி டிஸ்: குரல் கொஞ்சம், கொஞ்ச மாக குறையும்; கடைசியில் குரல்வளையில் கடும் பாதிப்பு ஏற்படும்.
* லாரிங்கியல் கான்டெக்ட் அல்சர்: உணவுக்குழாயில் ஏற் படும் அல்சர். இதுவும், அதிகம் பேசினால் ஏற்படும் பாதிப்பு.
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1