புதிய பதிவுகள்
» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 8:17 am
» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Today at 8:12 am
» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by ayyasamy ram Today at 8:10 am
» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Today at 8:09 am
» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Today at 8:07 am
» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by ayyasamy ram Today at 8:05 am
» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Today at 8:03 am
» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:02 am
» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:01 am
» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:01 am
» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Today at 8:00 am
» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 pm
» கருத்துப்படம் 03/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:26 pm
» காவல் தெய்வம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 pm
» அறியவேண்டிய ஆன்மீக துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:59 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 9:07 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 8:20 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:19 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:03 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Yesterday at 6:06 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:58 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:42 pm
» ஜூலை 03 சர்வதேச பிளாஸ்டிக் பைகள் இல்லாத தினம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:33 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:32 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:10 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:57 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 2:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:13 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:52 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:36 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:09 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:47 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 12:38 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:18 pm
» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 3 ,2024)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:47 am
» ஹைக்கூ (சென்றியு) துளிப்பா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:17 am
» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:15 am
» சிறு ஊடல் -புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:14 am
» நான் கண்ட கடவுளின் அவதாரங்கள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:13 am
» நம்பிக்கைகள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 am
» உ.பி-ஹத்ராஸ், ஆன்மீக சொற்பொழிவு கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 122 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:11 am
» குறுங் கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:59 am
» வலைவீச்சு- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 am
» வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:48 am
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by T.N.Balasubramanian Tue Jul 02, 2024 5:19 pm
» தமிழ் நாட்டில் உள்ள நதிகள்…
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:45 pm
» எதையும் எளிதாக கடந்து செல்ல பழகு!
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:35 pm
by ayyasamy ram Today at 8:17 am
» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Today at 8:12 am
» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by ayyasamy ram Today at 8:10 am
» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Today at 8:09 am
» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Today at 8:07 am
» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by ayyasamy ram Today at 8:05 am
» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Today at 8:03 am
» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:02 am
» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:01 am
» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:01 am
» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Today at 8:00 am
» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 pm
» கருத்துப்படம் 03/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:26 pm
» காவல் தெய்வம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 pm
» அறியவேண்டிய ஆன்மீக துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:59 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 9:07 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 8:20 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:19 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:03 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Yesterday at 6:06 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:58 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:42 pm
» ஜூலை 03 சர்வதேச பிளாஸ்டிக் பைகள் இல்லாத தினம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:33 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:32 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:10 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:57 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 2:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:13 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:52 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:36 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:09 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:47 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 12:38 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:18 pm
» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 3 ,2024)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:47 am
» ஹைக்கூ (சென்றியு) துளிப்பா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:17 am
» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:15 am
» சிறு ஊடல் -புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:14 am
» நான் கண்ட கடவுளின் அவதாரங்கள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:13 am
» நம்பிக்கைகள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 am
» உ.பி-ஹத்ராஸ், ஆன்மீக சொற்பொழிவு கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 122 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:11 am
» குறுங் கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:59 am
» வலைவீச்சு- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 am
» வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:48 am
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by T.N.Balasubramanian Tue Jul 02, 2024 5:19 pm
» தமிழ் நாட்டில் உள்ள நதிகள்…
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:45 pm
» எதையும் எளிதாக கடந்து செல்ல பழகு!
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:35 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
ஜாஹீதாபானு |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
ஜாஹீதாபானு |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
அசைவ உணவு பிரியர்களுக்கு ஒரு ருசிகர தகவல் விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடிப்பு
Page 1 of 1 •
அசைவ உணவு வகைகளை சமைக்கும்போது அதில் கருவேப்பிலை, புதினா, பூண்டு ஆகியவற்றை கலந்து சமைத்தால் புற்றுநோயை தடுக்கலாம் என்று அசைவ உணவு பிரியர்களுக்கு ஒரு ருசிகர தகவலை விஞ்ஞானிகள் வெளியிட்டுள்ளனர்.
பொதுவாக அசைவ பிரியர்கள் மீன், கோழிக்கறி, ஆட்டுக்கறி போன்ற இறைச்சி வகைகளை அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். வாரத்திற்கு 2 அல்லது 3 நாட்களாக வீடுகளில் அசைவ உணவு மணக்கும். ஞாயிற்றுக்கிழமை களில் இறைச்சி கடைகளில் பார்த்தால் கியூவில் நின்று மக்கள் தங்களுக்கு பிடித்த அசைவ உணவுகளை வாங்கிச் செல்வார்கள். அவர்கள் வீட்டு பக்கம் நடந்து சென்றால் மசாலா வாசனை மூக்கை துளைக்கும்.
சைவ உணவு சாப்பிடுபவர்களின் வீட்டில் குழம்பு, ரசத்தில் வாசனைக்காக சிறிது கருவேப்பிலையை போடுவார்கள். அதேபோல புதினாவை துவையல் அரைத்து சாப்பிடுவார்கள். சிலர் வீடுகளில் பூண்டு ரசம் வைத்து சாப்பிடுவார்கள். ஏனெனில் இவைகள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது என்பதற்காக அதனை உணவுடன் சேர்த்துக் கொள்வார்கள்.
கருவேப்பிலை, புதினா, பூண்டு ஆகியவற்றில் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் சக்தி உள்ளதால் அதனை அசைவ உணவு வகைகளில் சேர்த்து சாப்பிட்டால் புற்றுநோயை தடுக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் தற்போது கூறியுள்ளனர்.
இவைகளை இறைச்சிகளில் சேர்த்து சமைத்தால் 30 சதவீதத்தில் இருந்து 100 சதவீதம் வரை புற்றுநோய் ஏற்படுவதை தடுக்கலாம் என்று கான்சாஸ் மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டு பிடித்துள்ளனர்.
ஒருவேளை அவற்றின் வாசனை சில அசைவ பிரியர்களுக்கு பிடிக்காமல் போகலாம். அதற்காக அந்த செடிகளின் சாறுகளை பிழிந்து அதனை பயன் படுத்தலாம். அவ்வாறு பிழிந்தெடுக் கப்படும் சாறினால் அவர்களுக்கு எந்த வாசமும் தெரியாது என்று பேராசிரியர் ஜே. ஸ்காட் ஸ்மித் என்பவர் தெரிவித்துள்ளார்.
மேலும் இவை உடலில் இரப்பைக்கு அருகில் உள்ள செரிமானத்திற்குரிய நீர் சுரக்கும் சுரப்பி கணையம் நல்ல நிலையில் இயங்குவதற்கும் பயன் உள்ளதாக இருக்கும் ஆராய்ச்சியில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
எனவே கருவேப்பிலை, புதினா, பூண்டு ஆகியவற்றை ஒவ்வொரு வரும் சமையலில் சேர்த்து உட்கொண்டால் உடலுக்கு நல்லது. அதில் உள்ள எதிர்ப்பு சக்திகள் புற்றுநோய் நோய் உண்டாவதை தடுக்கும் ஆற்றல் உள்ளவை என்றும் ஆராய்ச்சி யாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
பொதுவாக அசைவ பிரியர்கள் மீன், கோழிக்கறி, ஆட்டுக்கறி போன்ற இறைச்சி வகைகளை அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். வாரத்திற்கு 2 அல்லது 3 நாட்களாக வீடுகளில் அசைவ உணவு மணக்கும். ஞாயிற்றுக்கிழமை களில் இறைச்சி கடைகளில் பார்த்தால் கியூவில் நின்று மக்கள் தங்களுக்கு பிடித்த அசைவ உணவுகளை வாங்கிச் செல்வார்கள். அவர்கள் வீட்டு பக்கம் நடந்து சென்றால் மசாலா வாசனை மூக்கை துளைக்கும்.
சைவ உணவு சாப்பிடுபவர்களின் வீட்டில் குழம்பு, ரசத்தில் வாசனைக்காக சிறிது கருவேப்பிலையை போடுவார்கள். அதேபோல புதினாவை துவையல் அரைத்து சாப்பிடுவார்கள். சிலர் வீடுகளில் பூண்டு ரசம் வைத்து சாப்பிடுவார்கள். ஏனெனில் இவைகள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது என்பதற்காக அதனை உணவுடன் சேர்த்துக் கொள்வார்கள்.
கருவேப்பிலை, புதினா, பூண்டு ஆகியவற்றில் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் சக்தி உள்ளதால் அதனை அசைவ உணவு வகைகளில் சேர்த்து சாப்பிட்டால் புற்றுநோயை தடுக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் தற்போது கூறியுள்ளனர்.
இவைகளை இறைச்சிகளில் சேர்த்து சமைத்தால் 30 சதவீதத்தில் இருந்து 100 சதவீதம் வரை புற்றுநோய் ஏற்படுவதை தடுக்கலாம் என்று கான்சாஸ் மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டு பிடித்துள்ளனர்.
ஒருவேளை அவற்றின் வாசனை சில அசைவ பிரியர்களுக்கு பிடிக்காமல் போகலாம். அதற்காக அந்த செடிகளின் சாறுகளை பிழிந்து அதனை பயன் படுத்தலாம். அவ்வாறு பிழிந்தெடுக் கப்படும் சாறினால் அவர்களுக்கு எந்த வாசமும் தெரியாது என்று பேராசிரியர் ஜே. ஸ்காட் ஸ்மித் என்பவர் தெரிவித்துள்ளார்.
மேலும் இவை உடலில் இரப்பைக்கு அருகில் உள்ள செரிமானத்திற்குரிய நீர் சுரக்கும் சுரப்பி கணையம் நல்ல நிலையில் இயங்குவதற்கும் பயன் உள்ளதாக இருக்கும் ஆராய்ச்சியில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
எனவே கருவேப்பிலை, புதினா, பூண்டு ஆகியவற்றை ஒவ்வொரு வரும் சமையலில் சேர்த்து உட்கொண்டால் உடலுக்கு நல்லது. அதில் உள்ள எதிர்ப்பு சக்திகள் புற்றுநோய் நோய் உண்டாவதை தடுக்கும் ஆற்றல் உள்ளவை என்றும் ஆராய்ச்சி யாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
- ramesh.vaitதளபதி
- பதிவுகள் : 1711
இணைந்தது : 06/07/2009
நல்ல செய்தி
- சாந்தன்வழிநடத்துனர்
- பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009
நல்ல தகவல் அன்பரே
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|