புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 4:38 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:12 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 3:01 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 1:35 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:14 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 12:30 pm

» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:23 pm

» கருத்துப்படம் 04/07/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:21 pm

» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:14 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:11 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:25 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:00 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 10:05 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 9:31 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:57 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:42 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:39 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:26 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:25 pm

» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Yesterday at 8:16 am

» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:12 am

» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:09 am

» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:07 am

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 am

» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Yesterday at 8:03 am

» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:02 am

» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:01 am

» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:01 am

» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Yesterday at 8:00 am

» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:49 pm

» காவல் தெய்வம்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:01 pm

» அறியவேண்டிய ஆன்மீக துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:59 pm

» ஜூலை 03 சர்வதேச பிளாஸ்டிக் பைகள் இல்லாத தினம்
by T.N.Balasubramanian Wed Jul 03, 2024 4:33 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Wed Jul 03, 2024 12:18 pm

» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 3 ,2024)
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:47 am

» ஹைக்கூ (சென்றியு) துளிப்பா
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:17 am

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:15 am

» சிறு ஊடல் -புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:14 am

» நான் கண்ட கடவுளின் அவதாரங்கள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:13 am

» நம்பிக்கைகள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:12 am

» உ.பி-ஹத்ராஸ், ஆன்மீக சொற்பொழிவு கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 122 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:11 am

» குறுங் கவிதைகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 8:59 am

» வலைவீச்சு- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 6:53 am

» வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 6:48 am

» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by T.N.Balasubramanian Tue Jul 02, 2024 5:19 pm

» தமிழ் நாட்டில் உள்ள நதிகள்…
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:45 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
60 Posts - 48%
ayyasamy ram
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
48 Posts - 39%
mohamed nizamudeen
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
5 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
5 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
4 Posts - 3%
Guna.D
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
1 Post - 1%
ஜாஹீதாபானு
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
60 Posts - 48%
ayyasamy ram
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
48 Posts - 39%
mohamed nizamudeen
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
5 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
5 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
4 Posts - 3%
Guna.D
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
1 Post - 1%
ஜாஹீதாபானு
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_m10குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91538
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Aug 05, 2010 11:33 am

குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!

* குழந்தையின்மைக்கு 35 சதவிகிதம் ஆண்களின் அமைவுகள் காரணமாகின்றன!

* குழந்தையின்மைக்கு 35 சதவிகிதம் பெண்களின் அமைவுகள் காரணமாகின்றன!

* 20 சதவீதம் ஆணுக்கும், பெண்ணுக்கும் உள்ள குறைபாடுகள் காரணமாகின்றன.

* மேலும் 10 சதவீதம் கண்டறிய முடியாத காரணிகளாக உள்ளது.

* அதிக வயதும் குழந்தையினமைக்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளது.

குழந்தையினமைக்கு ஊட்டமான உடலுறவின்மை , மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறைகளும் காரணமாகும். உதாரணமாக, ஆண்கள் உபயோகப்படுத்தும் சில களிம்புகள் அவர்களின் விந்தணுவை உயிரற்றதாக ஆக்கிவிடுகிறது. அல்லது போதிய உடலுறவு இல்லாமை. மேலும் மோசமான வாழ்க்கை முறைகள், அவையாவன:

* அதிகமான மதுப்பழக்கம், புகையிலை மற்றும் போதைப் பொருட்கள் உபயோகம்.

* பெண்கள் அதிகமாக பட்டினி கிடத்தல் அல்லது மனக் கோளாறினால் (அ) மனப் போக்கின் கோளாறினால் ஏற்படும் பசி இன்மை.

* ஆண்களின் இறுக்கமான உள்ளாடைகள், விதைப் பையில் அதிக உஷ்ணத்தை ஏற்படுத்தி விந்தணுக்களின் அழிவிற்குக் காரணமாகிறது.

* மன அழுத்தங்கள், இதனால் பெண்ணின் மாதவிலக்கு சீராக இல்லாமல் போய்விடுகிறது. ஆண்களின் விந்தணுக்குறைவிற்குக் காரணமாகிறது.

இந்த விளைவுகள் அனைத்தையும் வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக் கொள்வதாலும், மருத்துவத்தாலும் நிவர்ந்த்தி செய்யலாம், இறுக்கமற்ற உள்ளாடைகள், உடலுறவிற்கு களிம்புகள் பயன்படுத்துவதை தவிர்த்தல், மற்றும் மன அழுத்தங்களைக் குறைக்க தேவையான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுதல் போன்றவை முக்கியமானதாகும்.

உடலுறவு முறைகளை மாற்றிக் கொள்வதாலும் குழந்தைப் பேற்றை உறுதிசெய்யலாம். சிலருக்கு விந்தணுக்கள் கருக்குழாயை அடைவதில் தோல்வியடைந்து வெளியேறிவிடும். அவர்கள் உடலுறவின் பொழுது இடுப்புக்குக் கீழே தலையனையை வைத்துக் கொண்டால் விந்து முழுதும் வெளியேறுவதைத் தடுக்கலாம்!

ஒரு பெண்ணால் ஏன் கருத்தரிக்க இயலவில்லை?

ஒரு பெண் கருத்தரிக்க முடியாமல் குறைநிலை ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, குறிப்பாக ஹார்மோன் குறைபாடுகள், இனப் பெருக்க உறுப்புகளில் உள்ள குறைபடுகள், மற்றும் சில நோய்கள். சிக்கலான சிலவகை அறுவைச் சிகிசைகள், மற்ரும் மருந்துவகைகளும் அடங்கும்.

முக்கிய காரணங்கள் சில!

Pelvic Inflammatory Disease (PID), Polycystic ovary syndrome (PCO), Endometriosis, sexually transmitted diseases, Ovary Problems, Hormonal Problems, Immune System Problems , Fibroids , Uterine Problems, diabetes, kidney disease or high blood pressure!

ஆண்களின் குறைபாட்டிற்கான காரணங்கள்?

ஆண்களின் குறைபாட்டிற்கான முக்கிய காரணம் விந்தணுதான் - அதாவது குறைவான விந்தணுக்கள் அல்லது வேகமற்ற விந்தணுக்கள். வேகமற்ற விந்தணுக்களால் சரியான திசையில் நீந்திச் செல்வதில் தோல்விகண்டு வெளியேறுகிறது, அல்லது அதன் விந்தணுவின் வடிவம் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம்.

மேலும் சில முக்கிய கரணிகள் பற்றிப் பார்ப்போம்:

* பொன்னுக்கு வீங்கி நோய்த்தாக்கம், குடல் இறக்க அறுவை சிகிச்சை, விபத்து, பிறவிக் குறை .

* விதைப் பை நாளம் வீங்கியிருத்தல்


* சில நோய்த் தாக்கங்கள், அதாவதுமேக வெட்டை நோய் (gonorrhea), காசநோய், நுரையீரல் நோய்கள்!

* பூச்சிகளைக் கொல்லும் பொருட்களைக் கையாளுதல், கதிர்வீச்சுத் தாக்கம்!

* சில மருந்துகள், Tagamet (cimetidine), Dilantin (phenytoin), Folex (methotrexate), Axulfidine (sulfasalazine), corticosteroids and chemotherapy drugs such as Cytoxan and Neosar (cyclophosphamide).

* விபத்தில் ஆணின் விதைப்பையில் ஏற்படும் பாதிப்பு!

* சில உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் நீரழிவு மருந்துகள் உட்கொள்ளுதல்!



குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
gunashan
gunashan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3805
இணைந்தது : 23/07/2010

Postgunashan Thu Aug 05, 2010 11:37 am

வாங்க சிவா, வாங்க..நலமா ? எல்லொருக்க்ம் உதவும் அருமையான கட்டுரை...நல்ல வேல...எனக்கு கொழந்த இருக்குப்பா....

மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Thu Aug 05, 2010 11:38 am

பயனுள்ள பகிர்வு சிவா... அன்பு நன்றிகள் பகிர்ந்தமைக்கு.....

அட்டெண்டென்ஸ் போட்டீங்களா சிவா?? அடி வேணுமா?? போய் அட்டெண்டன்ஸ் போடுங்கோ...

நானும் நைசா இப்ப தான் அட்டெண்டன்ஸ் போட்டுட்டு வந்தேன்பா புன்னகை



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     47
றிமாஸ்
றிமாஸ்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1755
இணைந்தது : 01/03/2010

Postறிமாஸ் Thu Aug 05, 2010 11:38 am

நல்லதொரு தொகுப்பு அண்ணா.
நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி



குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Maaaaa
இறைவனை நேசிங்கள்.
அவன் உங்களை கைவிடமாட்டான்
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Thu Aug 05, 2010 11:43 am

அறிந்திருக்கவேண்டிய பயனுள்ள தகவல் பகிர்வுக்கு நன்றிங்ணா





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Thu Aug 05, 2010 11:44 am

gunashan wrote:வாங்க சிவா, வாங்க..நலமா ? எல்லொருக்க்ம் உதவும் அருமையான கட்டுரை...நல்ல வேல...எனக்கு கொழந்த இருக்குப்பா....
குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     359383 குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     359383 எனக்கும்





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91538
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Aug 05, 2010 12:18 pm

gunashan wrote:வாங்க சிவா, வாங்க..நலமா ? எல்லொருக்க்ம் உதவும் அருமையான கட்டுரை...நல்ல வேல...எனக்கு கொழந்த இருக்குப்பா....

வணக்கம் குணா! நண்பர் ஒருவருக்காக இந்தக் கேள்வியை குடும்பநல மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற்று எழுதினேன். அதை இங்கும் பதிந்துவிட்டேன்!



குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91538
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Aug 05, 2010 12:19 pm

மஞ்சுபாஷிணி wrote:பயனுள்ள பகிர்வு சிவா... அன்பு நன்றிகள் பகிர்ந்தமைக்கு.....

அட்டெண்டென்ஸ் போட்டீங்களா சிவா?? அடி வேணுமா?? போய் அட்டெண்டன்ஸ் போடுங்கோ...

நானும் நைசா இப்ப தான் அட்டெண்டன்ஸ் போட்டுட்டு வந்தேன்பா புன்னகை

காலையிலேயே இணைந்துவிட்டேன் அக்கா. உறவுகளின் வருகைக்காகக் காத்திருந்தேன்! அவர்கள் வந்த நேரம் நான் வெளியில் சென்று விட்டேன். அதனால் தான் அட்டெண்டன்ஸ் போட தாமதம்!



குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Aug 05, 2010 12:22 pm

பயனுள்ள பதிவு குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     677196 குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     677196




குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     Power-Star-Srinivasan
நவீன்
நவீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4665
இணைந்தது : 29/05/2009

Postநவீன் Thu Aug 05, 2010 1:19 pm

அருமையான பகிர்வு குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     677196 குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     677196 குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     678642 குழந்தையின்மைக்கான காரணங்கள்!     678642

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக