புதிய பதிவுகள்
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Today at 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Today at 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Today at 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Today at 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Today at 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Today at 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Today at 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Today at 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Today at 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Today at 6:10 pm

» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 11:26 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Today at 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Today at 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Today at 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Today at 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Today at 9:59 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:55 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Today at 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Today at 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:23 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Yesterday at 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 1:18 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
85 Posts - 79%
heezulia
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
10 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
8 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
4 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
250 Posts - 77%
heezulia
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
37 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
13 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
kavithasankar
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
sram_1977
பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_m10பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்! Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பெண்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் நெடுந்தூக்கம்!


   
   
செரின்
செரின்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3682
இணைந்தது : 07/03/2009

Postசெரின் Sun Aug 09, 2009 1:23 pm

இரவில் ஒன்பது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணி நேரம் தூங்கும் நடுத்தர மற்றும் வயதான பெண்களுக்கு, இதயக் கோளாறுகள் வருவதற்கான வாய்ப்பு மிகுதியாகவுள்ளது.

தெற்கு கரோலினா பல்கலைக்கழக மருத்துவ ஆய்வாளர்கள், நடுத்தர வயது பெண்களின் தூக்கத்துக்கும், இதய கோளாறுகளுக்கும் உள்ள தொடர்பு குறித்து ஆய்வு ஒன்றை மேற்கொண்டனர்.

50 முதல் 79 வயது வரையிலான மொத்தம் 93,175 பெண்களும், அவர்களது தூக்க நேரங்களும் ஏழரை ஆண்டுகாலம் கண்காணிக்கப்பட்டது.

இந்தப் பெண்களில் 1,166 பேருக்கு மிகவும் பொதுவான வகையைச் சேர்ந்த இதயக் கோளாறான 'இஸ்கெமிக் ஸ்ட்ரோக்'கை அனுபவித்திருப்பது ஆய்வில் தெரியவந்தது.

ஆய்வின் முடிவில் சராசரியாக 7 மணி நேரம் தூங்குவோருடன் ஒப்பிடுகையில், 6 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு குறைவான நேரம், 8 மணிநேரம் மற்றும் 9 அல்லது அதற்கும் மேற்பட்ட மணிநேரம் தூங்குவோருக்கு முறையே 14 சதவிகிதம், 24 சதவிகிதம் மற்றும் 70 சதவிகிதம் அளவில் இதயக் கோளாறு வருவதற்கான அபாயம் உண்டு என்பது கண்டறியப்பட்டது.

எனவே, பெண்கள் 9 மற்றும் அதற்கும் அதிகமான மணிநேரங்கள் தூங்குவதைத் தவிர்த்து, சராசரியாக 7 மணி நேரம் தூங்குவதே சாலச் சிறந்தது என்று மருத்துவ ஆய்வாளர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.


சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sun Aug 09, 2009 1:41 pm

அரசிடம் சொல்லி சீரியல்களை நள்ளீரவு வரை ஒளிபரப்ப ஆவண செய்வோம்! பவம் நம் தாய்க்குலம், விரைவில் சீரியல்கள் முடிந்து விடுவதால் வேறு என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் சீக்கிரம் தூங்கி விடுகிறார்கள்!

avatar
Guest
Guest

PostGuest Sun Sep 06, 2009 1:14 pm

அன்புடையீர்,
கேபிள் இணைப்பை துண்டித்து விடுங்கள். ஆண்களுக்கு எதிரியே டிவி சீரியல்தான். இங்குள்ள பெண்கள் டிவியிலேயே வாழ்க்கையில் பெரும்பகுதியை கழித்து விடுகிறார்கள். மனம் விட்டு பேசுவது என்பது இயலாத காரியமாக உள்ளது.

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக