புதிய பதிவுகள்
» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:46 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:44 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Yesterday at 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:38 pm

» வாக்குறுதி வரங்கள்!- கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:37 pm

» உண்டி சுருங்கின்!- கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:36 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 4:32 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Yesterday at 4:23 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:03 pm

» பல்சுவை கதம்பம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:10 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 10:05 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:39 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 am

» நவம்பர் 19- சர்வதேச ஆண்கள் தினம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Nov 18, 2024 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Mon Nov 18, 2024 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Mon Nov 18, 2024 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Nov 18, 2024 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Nov 18, 2024 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Nov 18, 2024 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Mon Nov 18, 2024 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Mon Nov 18, 2024 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Nov 18, 2024 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Mon Nov 18, 2024 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Mon Nov 18, 2024 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Mon Nov 18, 2024 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Nov 18, 2024 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Mon Nov 18, 2024 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 18, 2024 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Mon Nov 18, 2024 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Mon Nov 18, 2024 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Mon Nov 18, 2024 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Mon Nov 18, 2024 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Nov 17, 2024 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Sun Nov 17, 2024 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Sun Nov 17, 2024 1:22 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
61 Posts - 80%
heezulia
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
10 Posts - 13%
E KUMARAN
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
4 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
397 Posts - 79%
heezulia
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
56 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
8 Posts - 2%
E KUMARAN
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
6 Posts - 1%
Balaurushya
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_m10இரத்த சோகை  என்பது..... Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இரத்த சோகை என்பது.....


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

drrajmohan
drrajmohan
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 426
இணைந்தது : 03/07/2010
http://www.doctorrajmohan.blogspot.com

Postdrrajmohan Sun Jul 25, 2010 8:15 pm

இரத்த சோகை என்பது ரத்தத்தில் சிவப்பு அணு குறைவது , சிவப்பு அணுவில் ஹீமோ க்லோபின் குறைவது அல்லது இரண்டும் குறைவது ஆகும் .

சிவப்பணு அளவு :
ஆண் : 4.5--6 million/cubic mm
பெண் :4.0-5.5 million/cubic mm

ஹீமோக்ளோபின் :
ஆண் :13-18 gram/dl
பெண் : 11.5-16.5 gram/dl


அறிகுறிகள் :
1. களைப்பு, எடைக்குறைவு பசியின்மை.


2. கண்கள், உதடுகள், நகங்கள், நாக்கு வெளுத்துப்போதல்


3. வாய்ப்புண்,


4. மாதவிடாய் காரணமின்றி தள்ளிப்போதல்.


5. சோர்வு, அடிக்கடி கோபப்படுதல்


6. குறைப்பிரசவம், எடை குறைந்த குழந்தைப் பிரசவம்


7. மேல் மூச்சு வாங்குதல்.


8. கால், முகம் வீக்கம்.


9. மயக்கம், தலைசுற்றல்.


10. மஞ்சள் காமாலை.


11. வயிற்றுவலி.


12. வியர்த்துக் கொட்டுதல்.


13. மயக்கமுடன் வாந்தி.


14. புண்கள் ஆறாமல் இருத்தல்.


15. அடிக்கடி உடல் நலம் குறைதல்.


16. விழுங்குதில் சிரமம்.


17. காரணமற்ற தலைவலி.


18. படபடப்பு


19. கை, கால் குடைச்சல்.


20. குழப்பமான மனநிலை.


இரத்த பரிசோதனைகள் :


1. இரத்ததில் சிகப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை ( RBC Count )


2. இரத்த சிகப்பணுக்களின் Hb யின் அளவு.


3. இரத்தத்தில் இரும்புச் சத்தின் அளவு


காரணங்கள் :


1. இரத்த சிகப்பணுக்கள் உற்பத்தி திறனில் குறைபாடு காரணமாக


2. இரத்தின் உள்ள இரும்புச் சத்து குறைவினால் உண்டாவது.


3. உணவில் Vitamin B12 Folic Acid பற்றாக்குறைவால் மற்றும் சத்துக் குறைவினால் உண்டாகும் இரத்த சோகை.


4. இரத்த இழப்பினால் உண்டாகும் இரத்த சோகை ..

மருத்துவம்

# அயன் , போலிக் அசிட் மாத்திரைகளை மருத்துவர் ஆலோசனை படி சாப்பிடவேண்டும்.

# உணவுகள் :
தானியம் - கம்பு , ராகி , எள்ளு , சோயா
கீரை - பசலை , புதின , புளிச்ச கீரை , கொத்தமல்லி
காய்-- முருங்கை , பீற்கை , சுண்டைகாய், பாகற்காய்
பழம் - பேரிச்சம் , சப்போட்ட, நாவல் , திராட்சை


மற்றும் நாட்டு வெல்லத்தில் அதிக அளவு இரும்பு சத்து உள்ளது.
www.doctorrajmohan.blogspot.com



!குழந்தை நலம் ! http://babyclinics.blogspot.com
balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Sun Jul 25, 2010 8:18 pm

நல்ல தகவல் ஆனால் பொதுவாக அயன் டானிக் அதிகமாக சாபிடகூடாதுனு சொல்லுறாங்களே அது சரியா



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் இரத்த சோகை  என்பது..... 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sun Jul 25, 2010 8:19 pm

balakarthik wrote:நல்ல தகவல் ஆனால் பொதுவாக அயன் டானிக் அதிகமாக சாபிடகூடாதுனு சொல்லுறாங்களே அது சரியா
இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196
நீ சொல்லற டானிக் இதுவா இரத்த சோகை  என்பது..... 676261




இரத்த சோகை  என்பது..... Power-Star-Srinivasan
balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Sun Jul 25, 2010 8:20 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
balakarthik wrote:நல்ல தகவல் ஆனால் பொதுவாக அயன் டானிக் அதிகமாக சாபிடகூடாதுனு சொல்லுறாங்களே அது சரியா
இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196
நீ சொல்லற டானிக் இதுவா இரத்த சோகை  என்பது..... 676261

அது பூச்சி மருந்து மாப்ள



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் இரத்த சோகை  என்பது..... 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

சாந்தன்
சாந்தன்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009

Postசாந்தன் Sun Jul 25, 2010 8:21 pm

நல்லதொரு தகவலுக்கு மிக்க நன்றி டாக்டர் அண்ணா ......


பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sun Jul 25, 2010 8:22 pm

balakarthik wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
balakarthik wrote:நல்ல தகவல் ஆனால் பொதுவாக அயன் டானிக் அதிகமாக சாபிடகூடாதுனு சொல்லுறாங்களே அது சரியா
இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196
நீ சொல்லற டானிக் இதுவா இரத்த சோகை  என்பது..... 676261

அது பூச்சி மருந்து மாப்ள

இரத்த சோகை  என்பது..... Icon_eek இரத்த சோகை  என்பது..... Icon_eek




இரத்த சோகை  என்பது..... Power-Star-Srinivasan
சாந்தன்
சாந்தன்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009

Postசாந்தன் Sun Jul 25, 2010 8:23 pm

balakarthik wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
balakarthik wrote:நல்ல தகவல் ஆனால் பொதுவாக அயன் டானிக் அதிகமாக சாபிடகூடாதுனு சொல்லுறாங்களே அது சரியா
இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196
நீ சொல்லற டானிக் இதுவா இரத்த சோகை  என்பது..... 676261

அது பூச்சி மருந்து மாப்ள

இங்கே காமெடி பண்ண வேண்டாமே நண்பர்களே ... நல்லத்தொரு தகவலை கெடுத்த மாதிரி ஆகிவிடும் ..... இதை சொல்லியமைக்கு தவறாக எண்ணாதீர்கள் நண்பர்களே ப்ளீஸ்

balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Sun Jul 25, 2010 8:24 pm

நிர்மல் wrote:
balakarthik wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
balakarthik wrote:நல்ல தகவல் ஆனால் பொதுவாக அயன் டானிக் அதிகமாக சாபிடகூடாதுனு சொல்லுறாங்களே அது சரியா
இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196
நீ சொல்லற டானிக் இதுவா இரத்த சோகை  என்பது..... 676261

அது பூச்சி மருந்து மாப்ள

இங்கே காமெடி பண்ண வேண்டாமே நண்பர்களே ... நல்லத்தொரு தகவலை கெடுத்த மாதிரி ஆகிவிடும் ..... இதை சொல்லியமைக்கு தவறாக எண்ணாதீர்கள் நண்பர்களே ப்ளீஸ்
மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் இரத்த சோகை  என்பது..... 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sun Jul 25, 2010 8:26 pm

நிர்மல் wrote:
balakarthik wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
balakarthik wrote:நல்ல தகவல் ஆனால் பொதுவாக அயன் டானிக் அதிகமாக சாபிடகூடாதுனு சொல்லுறாங்களே அது சரியா
இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196 இரத்த சோகை  என்பது..... 677196
நீ சொல்லற டானிக் இதுவா இரத்த சோகை  என்பது..... 676261

அது பூச்சி மருந்து மாப்ள

இங்கே காமெடி பண்ண வேண்டாமே நண்பர்களே ... நல்லத்தொரு தகவலை கெடுத்த மாதிரி ஆகிவிடும் ..... இதை சொல்லியமைக்கு தவறாக எண்ணாதீர்கள் நண்பர்களே ப்ளீஸ்

இரத்த சோகை  என்பது..... 678642 இரத்த சோகை  என்பது..... 678642




இரத்த சோகை  என்பது..... Power-Star-Srinivasan
drrajmohan
drrajmohan
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 426
இணைந்தது : 03/07/2010
http://www.doctorrajmohan.blogspot.com

Postdrrajmohan Sun Jul 25, 2010 8:27 pm

நிர்மல் wrote:நல்லதொரு தகவலுக்கு மிக்க நன்றி டாக்டர் அண்ணா ......

நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி



!குழந்தை நலம் ! http://babyclinics.blogspot.com
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக