புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Fri Nov 15, 2024 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Fri Nov 15, 2024 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
156 Posts - 79%
heezulia
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
4 Posts - 2%
Anthony raj
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
1 Post - 1%
prajai
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
1 Post - 1%
Pampu
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
321 Posts - 78%
heezulia
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
4 Posts - 1%
Balaurushya
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Anthony raj
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
மருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_lcapமருந்தில்லா மருத்துவம் I_voting_barமருந்தில்லா மருத்துவம் I_vote_rcap 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மருந்தில்லா மருத்துவம்


   
   
ganie006
ganie006
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 105
இணைந்தது : 17/07/2010

Postganie006 Sat Jul 17, 2010 7:10 pm





உயர் ரத்த அழுத்த நோய்க்கு முதல் எதிரி சமையல் உப்பு(NACl )
தென்னிந்தியாவில்தான் உப்பு கலந்த உணவு உண்ணும் பழக்கம் அதிகமாக உள்ளது.
தினமும் 20g உப்பை உணவில் சேர்த்து கொள்கிறார்கள். இந்த அளவு உப்பு
உடலுக்குத் தேவையில்லை. நாள் ஒன்றுக்கு 5g உப்பு போதுமானது.உப்பு நிறைந்த
உணவுப் பொருளான உருகாய், கருவாடு , அப்பளம் ,வடகம், சிப்ஸ், பாப்கான்,
முந்திரிபருப்பு, புளித்மோர். போன்றவற்றை முழுமையாகத் தவிர்க்கவேண்டும்.
உப்பை மிக குறைவாக பயன்படுத்தும் எஸ்கிமோக்கள் இந்நோய் அவ்வளவாக இல்லை
என்பது குறிப்படத்தக்கது.

raj001
raj001
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 283
இணைந்தது : 04/07/2010

Postraj001 Sat Jul 17, 2010 7:32 pm

உணவுப் பொருளான உருகாய், கருவாடு , அப்பளம் ,வடகம், சிப்ஸ், பாப்கான்,
முந்திரிபருப்பு, புளித்மோர். போன்றவற்றை முழுமையாகத் தவிர்க்கவேண்டும்.
என்ன நண்பரே குட தூக்கி போடுறிங்க இத ஒருவேள கூட பயன் படுத்தமா இருக்க முடியாதப்பா........நல்ல தகவல் நண்பரே.......
மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

ganie006
ganie006
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 105
இணைந்தது : 17/07/2010

Postganie006 Sat Jul 17, 2010 10:09 pm

என்ன நண்பரே குட தூக்கி போடுறிங்க//
அதிகம் சாப்புடாதிங்க குறைவாக சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

drrajmohan
drrajmohan
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 426
இணைந்தது : 03/07/2010
http://www.doctorrajmohan.blogspot.com

Postdrrajmohan Sat Jul 17, 2010 11:43 pm

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



!குழந்தை நலம் ! http://babyclinics.blogspot.com
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sun Jul 18, 2010 6:31 am

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



thiva
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Sun Jul 18, 2010 9:21 am

தினமும் உடற்பயிற்சி மூலம் இதை தவிர்க்கலாம்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக