புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 13/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:09 pm

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Today at 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Today at 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Today at 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Today at 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Today at 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Today at 7:16 pm

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Today at 5:23 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Today at 10:59 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Today at 10:55 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 10:51 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Today at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Today at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Today at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Today at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Yesterday at 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
56 Posts - 73%
heezulia
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
10 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
8 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
3 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
221 Posts - 75%
heezulia
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
37 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
12 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
2 Posts - 1%
Tamilmozhi09
triceps exercise - Page 7 Poll_c10triceps exercise - Page 7 Poll_m10triceps exercise - Page 7 Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

triceps exercise


   
   

Page 7 of 9 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Next

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Wed Jul 14, 2010 7:33 pm

First topic message reminder :

wait a min for pictures



thiva

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 29, 2010 7:40 pm

triceps exercise - Page 7 Pushdowns



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 29, 2010 7:41 pm

triceps exercise - Page 7 Incledonch10img18m



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 29, 2010 7:43 pm

triceps exercise - Page 7 Ropedown



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 29, 2010 7:44 pm

triceps exercise - Page 7 Tricepsexercisesmachine



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 29, 2010 7:52 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
சபீர் wrote:
திவா wrote:triceps exercise - Page 7 Ftr23

6மாதத்துக்குள் இப்படியாக(உங்களமாதிரி) ஆக என்னசெய்யவேண்டும்

500 ரூபாய் கொடுத்து வரைஞ்சிர வேண்டியது தான் triceps exercise - Page 7 Icon_lol triceps exercise - Page 7 Icon_lol
சியர்ஸ் சியர்ஸ் சியர்ஸ்



thiva
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 29, 2010 8:03 pm

அருமை நண்பா..... triceps exercise - Page 7 677196 triceps exercise - Page 7 677196 இதில் சில பயிற்சிகளை நான் செய்திருக்கிறேன்.....
தெரியாத பல தகவல்களை பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி.... தொடர்க




triceps exercise - Page 7 Power-Star-Srinivasan
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Thu Jul 29, 2010 8:12 pm

சபீர் wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
சபீர் wrote:
திவா wrote:triceps exercise - Page 7 Ftr23

6மாதத்துக்குள் இப்படியாக(உங்களமாதிரி) ஆக என்னசெய்யவேண்டும்

500 ரூபாய் கொடுத்து வரைஞ்சிர வேண்டியது தான் triceps exercise - Page 7 Icon_lol triceps exercise - Page 7 Icon_lol

அப்ப பணத்த கொடுத்து வரைந்து அனுப்புங்க நீங்களே

triceps exercise - Page 7 230655 triceps exercise - Page 7 230655 triceps exercise - Page 7 230655 triceps exercise - Page 7 230655 triceps exercise - Page 7 230655




triceps exercise - Page 7 Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 29, 2010 8:12 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:அருமை நண்பா..... triceps exercise - Page 7 677196 triceps exercise - Page 7 677196 இதில் சில பயிற்சிகளை நான் செய்திருக்கிறேன்.....
தெரியாத பல தகவல்களை பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி.... தொடர்க
அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர் அன்பு மலர்



thiva
gunashan
gunashan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3805
இணைந்தது : 23/07/2010

Postgunashan Thu Jul 29, 2010 8:30 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
சபீர் wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
சபீர் wrote:
திவா wrote:triceps exercise - Page 7 Ftr23

6மாதத்துக்குள் இப்படியாக(உங்களமாதிரி) ஆக என்னசெய்யவேண்டும்

500 ரூபாய் கொடுத்து வரைஞ்சிர வேண்டியது தான் triceps exercise - Page 7 Icon_lol triceps exercise - Page 7 Icon_lol

அப்ப பணத்த கொடுத்து வரைந்து அனுப்புங்க நீங்களே

triceps exercise - Page 7 230655 triceps exercise - Page 7 230655 triceps exercise - Page 7 230655 triceps exercise - Page 7 230655
triceps exercise - Page 7 230655

பிளேடு,...அப்ப பணத்த கொடுத்து வரைந்து அனுப்புங்கனு சபீர் கேட்டோன நாய்ங்க தொரத்துர
அளவுக்கு ஓடுறீங்க....... நக்கல் நாயகம்

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Thu Jul 29, 2010 8:38 pm

gunashan wrote:

பிளேடு,...அப்ப பணத்த கொடுத்து வரைந்து அனுப்புங்கனு சபீர் கேட்டோன நாய்ங்க தொரத்துர
அளவுக்கு ஓடுறீங்க....... நக்கல் நாயகம்
அது வேறொன்றும் இல்லை பழக்க தோஷம் , இப்படி தான் பக்கிரி பிளாடு போட்டிட்டு ஓடுறவர் சிரி



thiva
Sponsored content

PostSponsored content



Page 7 of 9 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக