புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:51 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 4:22 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:09 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 3:33 pm

» கருத்துப்படம் 28/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 3:16 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 2:09 pm

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Today at 1:05 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:05 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:38 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:31 pm

» தமிழ் - ஓர் அறிவியல் மொழி - கவிஞர் இரா. இரவி
by eraeravi Today at 11:45 am

» உங்கள் வீட்டு ஃபில்டர் காபியும் தெரு வரை மணக்க வேண்டுமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:38 pm

» தவறுக்கு தவறே பதில்! -ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:30 pm

» சரக்கொன்றை மரம்- மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:21 pm

» இன்னிக்கி நீ ரொம்ப அழகா இருக்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» நான் ஒரு சிங்கம் தெரிஞ்சுக்கோ!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:14 pm

» ’கிளினிக்’ பக்கமே வரக்கூடாது..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» நல்ல நல்ல பிள்ளைகளை நம்பி....
by ayyasamy ram Yesterday at 9:00 pm

» சிங்காரவேலனே தேவா...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:56 pm

» பார்த்தேன் ...ரசித்தேன்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm

» மனிதன் என்பவன் தெய்வமாகலாம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:38 pm

» மயக்கும் மாலை பொழுதே நீ போ...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:36 pm

» தென்றல் வந்து தீண்டும்போது.......
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 3:34 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 2:42 pm

» மரங்களின் பாதுகாவலர்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:24 am

» புலன்களின் இன்பத்திற்கு காரணமான அனைத்தும்....
by ayyasamy ram Yesterday at 9:20 am

» காதல் ரோஜாவே!
by வேல்முருகன் காசி Thu Sep 26, 2024 7:41 pm

» அபிராமி - அந்தாதியை பாடல் -60
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:21 pm

» வியர்வை - புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:18 pm

» துளசி - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- செப்டம்பர் 26
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:13 pm

» அதிகம் சர்க்கரை சாப்பிடுபவர்களுக்கு....
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:12 pm

» அருள் மிகு மனசு - சிறுகதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:08 pm

» நைனா மலை பெருமாள் கோயில் சிறப்பு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:05 pm

» நெருடிப் பார்க்காதே...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:39 am

» கனவுக்குள் கண் விழித்து,...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:37 am

» நான் சொல்லும் யாவும் உண்மை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:35 am

» நட்சத்திர ஜன்னலில்!
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:33 am

» மாமன் கொடுத்த குட்டி...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:32 am

» வருகை பதிவு
by sureshyeskay Thu Sep 26, 2024 7:41 am

» புன்னகைத்து வாழுங்கள்
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 7:02 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 6:33 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 11:51 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 9:49 pm

» திருக்குறளில் இல்லாதது எதுவுமில்லை
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 25, 2024 6:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:41 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:00 pm

» தம்பி, உன் வயசு என்ன?
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:06 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 12:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
81 Posts - 61%
heezulia
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
33 Posts - 25%
வேல்முருகன் காசி
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
10 Posts - 8%
mohamed nizamudeen
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
6 Posts - 5%
eraeravi
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
sureshyeskay
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%
viyasan
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
273 Posts - 44%
heezulia
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
230 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
31 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
21 Posts - 3%
வேல்முருகன் காசி
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
19 Posts - 3%
prajai
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
12 Posts - 2%
Rathinavelu
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
8 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
7 Posts - 1%
Guna.D
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
7 Posts - 1%
mruthun
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_m10வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Poll_c10 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle


   
   

Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 5:51 pm

First topic message reminder :

Flutter Kick Oblique Crunches வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Absexercisesairbike



thiva

திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 6:10 pm

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Obliquetwist238x300



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 6:13 pm

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Oblique1



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 6:14 pm

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Abdominalsseatedbarbell



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 6:18 pm

வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Obliquesinglelyinglegraவயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Obliquesinglelyinglegra



thiva
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 6:21 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி



thiva
பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sat Jul 03, 2010 6:25 pm

திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642




வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Power-Star-Srinivasan
திவா
திவா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2645
இணைந்தது : 17/05/2009

Postதிவா Sat Jul 03, 2010 6:26 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642
அப்ப ப்ளாடு இனி sixpack ஹீரோ சிரி சிரி



thiva
அன்பு தளபதி
அன்பு தளபதி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9227
இணைந்தது : 26/12/2009
http://gkmani.wordpress.com

Postஅன்பு தளபதி Sat Jul 03, 2010 6:28 pm

பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642

அப்போதான் ஓடி ஆடி பர்சை அடிக்க முடியும்

பிளேடு பக்கிரி
பிளேடு பக்கிரி
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13680
இணைந்தது : 01/03/2010

Postபிளேடு பக்கிரி Sat Jul 03, 2010 6:29 pm

maniajith007 wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:
திவா wrote:
பிளேடு பக்கிரி wrote:கேட்டஉடனே வந்துடுச்சு .... நன்றி வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 942
well come நன்றி

அருமை தலை...........
தினம் பயிற்சி செய்கிறேன்...........
உங்கள் பதிவு மிக உதவியாக இருக்கிறது....
முக்கியமாக இந்த பகுதி பதிவும் வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642 வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 678642

அப்போதான் ஓடி ஆடி பர்சை அடிக்க முடியும்

தலை நம்ள பத்தி திவா கிட்ட கொஞ்சம் சொல்லி கொடுங்க வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Icon_lol




வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Power-Star-Srinivasan
ஹாசிம்
ஹாசிம்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 12751
இணைந்தது : 16/03/2010
http://hafehaseem00.blogspot.com/

Postஹாசிம் Sat Jul 03, 2010 6:32 pm

அருமையான பதிவு திவா நன்றி



நேசமுடன் ஹாசிம்
வயிற்று பகுதிக்கான உடல் பயிற்சிகள் - oblique muscle  - Page 2 Hasim4
சிந்தையின் சிதறல்கள்
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 3 Previous  1, 2, 3  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக