புதிய பதிவுகள்
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 12:08 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:47 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:28 pm

» பல்சுவை- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:06 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:00 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:11 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:07 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:54 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 6:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 6:25 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:01 pm

» மரபுகளின் மாண்பில் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm

» உணர்வற்ற அழிவுத்தேடல் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm

» நிலையாமை ஒன்றே நிலையானது! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:56 pm

» பட்டாம்பூச்சியும் தும்பியும் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:55 pm

» செல்லக்கோபம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:54 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:52 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Yesterday at 5:49 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 5:47 pm

» கருத்துப்படம் 22/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 5:41 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:37 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:31 pm

» நாளும் ஒரு சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Fri Jun 21, 2024 8:54 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:55 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:54 pm

» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 21, 2024 12:16 pm

» எல்லாம் சில காலம் தான்..........
by rajuselvam Fri Jun 21, 2024 8:05 am

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 7:19 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:16 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:44 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:09 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:57 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:56 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
89 Posts - 38%
heezulia
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
83 Posts - 36%
Dr.S.Soundarapandian
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
36 Posts - 15%
T.N.Balasubramanian
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
6 Posts - 3%
ayyamperumal
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
manikavi
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Anitha Anbarasan
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
rajuselvam
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
340 Posts - 48%
heezulia
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
230 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
66 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
29 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
24 Posts - 3%
prajai
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
6 Posts - 1%
ayyamperumal
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
3 Posts - 0%
Barushree
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Guna.D
21,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_m1021,600 சுவாசம் / நாள் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

21,600 சுவாசம் / நாள்


   
   
kavinele
kavinele
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 946
இணைந்தது : 14/09/2009

Postkavinele Mon Jun 28, 2010 7:57 am

21,600 சுவாசம் / நாள்
--------------------------------

மனிதன் சராசரி ஒரு நிமிடத்திற்கு 15 முறை சுவாசத்தை உள்ளிருந்து வெளியில் விடுகிறான் இந்த கணக்கில் ஒரு நாளில் 21,600 முறை சுவாசிக்கிறான்.

v மூலாதாரம் : காலை மணி 6 முதல் 6.40 வரை -(600 சுவாசம்)

v சுவாதிட்டானம் : காலை 6.40 முதல் 1.20 வரை -(6000 சுவாசம்)

v மணிபூரகம் : பகல் 1.20 முதல் 8.00 வரை -(6000 சுவாசம்)

v அநாகம் : இரவு 8.00 முதல் பின்னிரவு 2.40 வரை -(6000 சுவாசம்)

v விசுத்தி : பின்னிரவு 2.40 முதல் 3.40 வரை -(1000 சுவாசம்)

v ஆன்நேயம் : பின்னிரவு 3.40 முதல் அதிகாலை 4.30 வரை -
(1000 சுவாசம்)

v சகஸ்காரம் : அதிகாலை 4.30 முதல் 6.00 வரை -(1000 சுவாசம்)

மொத்த சுவாசம் (21,600 சுவாசம்)


ஒரு முறை மூச்சை உள்ளே இழுக்கும் போது வலது நாசித் துவாரமானால் 12 அங்குலம் இடது நாசித்துவாரமானால் 16 அங்குலம்
இரு நாசித்துவாரமானால் 16 அங்குலம் உள்ளே செல்கிறது.

இந்த கணக்கிலிருந்து மனித உடலுக்கு பிறப்பிலேயே செமிப்பில் வைக்கப்ட்டுள்ள உயிர்வளி (பிரானவாயு) அதிகப்படியாக வெளியேறி அழிகிறதெண்று அறிகிறோம்.


அமர்ந்திருக்கும் போது : 12 அங்குலம்

நடக்கும்போது : 16 அங்குலம்

ஓடும்போது : 25 அங்குலம்

உறங்கும்போது : 36 அங்குலம்

உடலுறவின்போது : 64 அங்குலம்

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon Jun 28, 2010 8:16 am

அரிய தகவலைப் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி நண்பா!
சிவா
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் சிவா



21,600 சுவாசம் / நாள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Mon Jun 28, 2010 9:49 am

புதுத்தகவல் அனைவரும் அறி்ந்திருக்கவேண்டிய கட்டாயத்தகவல்.நன்றி நண்பரே





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
GunasekarenS
GunasekarenS
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 135
இணைந்தது : 22/06/2016

PostGunasekarenS Wed Aug 24, 2016 8:21 pm

21,600 சுவாசம் / நாள் 103459460
தூங்கும் போது இடது புறம் சாய்வாக படுத்து தூங்கினால் சுவாசம் அதிகமாக உள் சென்று, குறைவாக வெளி செல்லும். இது உடலுக்கு சிறந்த முறை.
நேராக படுத்து தூங்கினால் சுவாசம் சமமாக நடைபெறும்.
வலது புறம் சாய்வாக படுத்து தூங்கினால் சுவாசம் குறைவாக உள் சென்று, அதிகமாக வெளி செல்லும்.


T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35014
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Wed Aug 24, 2016 8:57 pm

நல்ல தகவல் .

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
GunasekarenS
GunasekarenS
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 135
இணைந்தது : 22/06/2016

PostGunasekarenS Mon Aug 29, 2016 6:11 pm

ஆண்கள் தூங்கும் போது இடது புறம் சாய்வாக படுத்து தூங்கவேண்டும்.
பெண்கள் வலது புறம் சாய்வாக படுத்து தூங்கவேண்டும்.
இதனால் உணவு நன்றாக செரிமானம் ஆகிறது.

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக