கீரைகளின் பலன்கள்

krishnaamma wrote:

balakarthik wrote:

krishnaamma wrote:

balakarthik wrote:மக்களே நீங்க நல்லாகீர தினமும் சாப்பிடுங்க கீர நன்றி

ஆமாம், ஆனா மழை காலத்தில் வேண்டாம். அல்லது குறைத்து சாப்பிடவும்.

அதுசரிதான் ஆனால் கீரைகளை சமைத்து மறுநாள் வரை வைத்து உன்னகூடாதேன்பது சரியா

பொதுவாகவே சமைத்தும் சூடோடு உண்பது நல்லது. மறுபடி சுடவைத்து உண்பது நல்லதல்ல. மேலும் கீரை வகைகளை ஒருமுறை சமைத்தும் ஒருவேளயிலேயே முடித்துவிடுவது தான் நல்லது. வேறு வழி இல்லாமல் மீந்து விட்டால், மறுபடி direct ஆக சுடவைகாமல் வேறமாதிரி மாற்றி உண்ணலாம்.

அதாவது, மீண்டும் சுடவைகாமல், மீந்துள்ள குழம்பில் போட்டு சுடவைகலாம், அல்லது ஒரு சின்ன பாத்திரத்தில் போட்டு cooker ல் வைத்து ஆவியில் சுடபண்ணலாம். சரியா?

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் balakarthik

சிவா wrote:கீரைகளின் பலன்களை அறியத் தந்தமைக்கு நன்றி அக்கா. ஆனால் இன்றைய மலேசியாவில் குழந்தைகள் கீரைகளைக் கண்டாலே காத தூரம் ஓடுகிறார்கள், பெற்றோர்களும் என் குழந்தைக்கு கீரைகள் பிடிக்காது என்று பெருமையாகக் கூறுகிறார்கள்.

ஆனால் இவற்றின் பயன்களை அறிந்தால் நிச்சயம் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு கீரைகள் சாப்பிடக் கற்றுக் கொடுப்பார்கள்.

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் krishnaamma

kitcha wrote:இங்கு பாலக் கீரை மற்றும் வைலட் கலரில் ஒரு கீரை கிடைக்கிறது.அது தண்டுக்கீரை என்று நினைக்கிறேன். நான் வாரத்தில் ஒரு நாள் கட்டாயம் கீரை மற்றும் பாகற்காய் சாப்பிடுவேன்.

அம்மா அந்த வைலட் கலர் கீரை பற்றி அதன் பலன் என்ன என்று சொல்ல முடியுமா

இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் krishnaamma