புதிய பதிவுகள்
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:24 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 5:01 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:38 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஆன்றோர் அருள்வாக்கு
by ayyasamy ram Today at 11:32 am

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» ஐந்து பைசா குருவி பிஸ்கெட்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கவியரசன் கண்ணதாசன்
by ayyasamy ram Today at 9:46 am

» கண்ணீர் விடும் ஆறுகள்
by ayyasamy ram Today at 9:45 am

» முருகப்பெருமானின் பெருமைகளை உணர்த்தும் நூல்கள்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Yesterday at 9:24 pm

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Yesterday at 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:51 am

» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by Balaurushya Sun Nov 03, 2024 10:08 pm

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

» மகளின் பெயரை அறிவித்த தீபிகா படுகோன்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:36 am

» குட்டி கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:34 am

» அமரன் – திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:30 am

» 'பிரதர்' - விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:27 am

» லக்கி பாஸ்கர் - விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:24 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 3
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:18 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sat Nov 02, 2024 10:34 am

» ஆடுகிற ஆட்டம் ஓயும் போது…
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:29 pm

» ரூமியின் வரிகள்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:27 pm

» ஜெகன்மோகினியும் டெவிலும்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:26 pm

» வண்ணக்காற்று
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:25 pm

» அடைமழையானாலும் குடை தேவையில்லை!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:25 pm

» தலைவர் மேலே சிவப்புச் சாயம் ஊத்திட்டாங்க…!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:24 pm

» கோள் மூட்டுறதுல கில்லாடி!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:22 pm

» ஒரே ஒரு பள்ளி மாணவிக்காக ஜப்பானிய அரசு செய்த சேவை
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:20 pm

» லக்கி பாஸ்கர் - விமர்சனம்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:18 pm

» சஷ்டி இருக்க சங்கடம் ஏன்?
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:17 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
15 Posts - 65%
heezulia
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
5 Posts - 22%
Barushree
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
1 Post - 4%
kavithasankar
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
1 Post - 4%
mohamed nizamudeen
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
1 Post - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
69 Posts - 79%
heezulia
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
5 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
4 Posts - 5%
Balaurushya
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 2%
kavithasankar
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
2 Posts - 2%
Shivanya
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
1 Post - 1%
Barushree
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
1 Post - 1%
Karthikakulanthaivel
புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_m10புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம்


   
   
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Mon Jun 14, 2010 3:44 pm

உடலை ஆரோ‌க்‌கியமாகவு‌ம், பு‌த்துண‌ர்‌ச்‌சியாகவு‌ம் வை‌த்து‌க் கொ‌ள்வ‌தி‌ல் யோகாசன‌த்‌தி‌ற்கு ஈடு இணையே ‌கிடையாது. அ‌ப்படி‌ப்ப‌ட்ட யோகாசன‌ம் செ‌ய்வதா‌ல் பு‌ற்று நோயா‌ளிக‌ள் ந‌ல்ல தூ‌க்க‌த்தை‌ப் பெற முடியு‌ம் எ‌ன்‌கி‌‌ன்‌றன‌ர் ஆரா‌ய்‌ச்‌சியாள‌ர்க‌ள்.
புற்று நோயாளிகள் யோகாசனம் செய்தால் நன்றாக தூக்கம் வரும், உட‌ல் களை‌ப்பு மா‌றி அதிக சக்தி கிடைக்கும் என்று ஆராய்ச்சியில் தெரிய வந்துள்ளது. குறிப்பாக மார்பக புற்று நோய்க்கு ஹீமோ தெரபி சிகிச்சை பெற்றவர்களுக்கு இந்த யோகாசனம் நல்ல பலனை அளித்ததாக கண்டறிய பட்டுள்ளது.

அமெரிக்காவில் உள்ள ரோச்செஸ்டர் மருத்துவ மையம் என்ற பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் 400-க்கும் மேற்பட்டவர்களிடம் இந்த ஆய்வை நடத்தினார்கள்.

குறிப்பாக மார்பக புற்று நோய்க்கு ஹீமோ தெரபி சிகிச்சை பெற்றவர்களிடம் ஆய்வு மேற்கொண்டனர். ஒரு பிரிவினர் வாரம் 2 முறை வீதம் ஒரு மாதத்துக்கு யோகாசனம் செய்ய வைத்து ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. அவர்களுக்கு நன்கு தூக்கம் வந்ததாகவும், அதிக சக்தியும், புத்துணர்ச்சியும் பெற்றதாகவும் தெரிய வந்தது.

இதனால் அவர்கள் தூக்க மாத்திரை உட்கொள்வதை விட்டு விட்டதையு‌ம் ஆரா‌ய்‌ச்‌சியாள‌ர்க‌ள் கு‌றி‌ப்‌பி‌ட்டு‌ள்ளன‌ர். யோகாசனம் செய்யாத புற்று நோயாளிகளுக்கு தூ‌க்க‌ம் வருவ‌தி‌ல் ‌பிர‌ச்‌சினையு‌ம் இரு‌ந்தது, பு‌த்துண‌ர்‌ச்‌சி இ‌ல்லாம‌ல் எ‌ப்போது‌ம் களை‌‌ப்பு‌ற்று‌ம் காண‌ப்ப‌ட்டன‌ர்.

யோகாசன‌ம் செ‌ய்வதா‌ல், பு‌ற்று நோ‌ய் பா‌தி‌த்தவ‌ர்க‌ள் தூ‌க்க‌ம் வருவத‌ற்கு தூ‌க்க மா‌த்‌திரை சா‌ப்‌பிட வே‌ண்டிய அவ‌சிய‌ம் வராது எ‌ன்று‌ம், த‌ங்களது நோ‌யினா‌ல் ஏ‌ற்ப‌ட்ட உட‌ல் களை‌ப்பு‌ம், மன அழு‌த்தமு‌ம் குறை‌கிறது எ‌ன்று‌ம் பெ‌ண் ஆரா‌ய்‌ச்‌சியாள‌ர் கரெ‌ன் முடியா‌ன் தெ‌ரி‌வி‌த்து‌ள்ளா‌ர்.



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Mon Jun 14, 2010 4:37 pm

அருமையான அருமருந்தான தகவல் இது....

அன்பு நன்றிகள் ரஃபீக் பகிர்ந்தமைக்கு...



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் 47
sri35
sri35
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 39
இணைந்தது : 14/06/2010

Postsri35 Mon Jun 14, 2010 5:39 pm

உண்மை தான்
ஆகவே யோகாசனம் பயில்வோம்.

balakarthik
balakarthik
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 23853
இணைந்தது : 26/10/2009
http://www.eegarai.net

Postbalakarthik Mon Jun 14, 2010 6:29 pm

யோகாசனமுனா இந்த கால எடக்கு மொடக்கா தலைக்கு மேல கழுத்த சுத்தி டுமாம் முடிச்சு போடுவாங்களே அதுவா



ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் புற்று நோயாளிகளு‌க்கு உதவு‌ம் யோகாசனம் 154550 கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக