நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

**சிவா** · **சிவா** Thu May 20, 2010 9:58 pm

First topic message reminder :

யாருக்குமே பிடிக்காத ஒலி என்றால் அது குறட்டை ஒலிதான்! குறட்டை விடும் நபருக்கே... அவர் தூங்காத போது, அடுத்தவர் விடும் குறட்டை ஒலியை கேட்க சகிக்காது. அந்த வகையில் அனைவரையும் வெறுக்க வைக்கும் குறட்டையை தவிர்க்க சில யோசனைகளை பின்பற்றினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

தூக்க மாத்திரை மற்றும் அலர்ஜிக்கான மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

மல்லாந்து படுப்பதும் குறட்டைக்குக் காரணம். பக்கவாட்டில் ஒருக்களித்து அல்லது கவிழ்ந்து படுத்து உறங்கினால் குறட்டை இருக்காது.

வழக்கமாக படுப்பதற்கு ஒரு மணி நேரம் முன்பாக அல்லது பின்பாக படுக்கப் போகலாம்.

தலைப்பக்கம் கூடுதல் தலையணைகளை வைத்து உயர்த்துவதும் குறட்டையை குறைக்கும்.

தொடர்ந்து குறட்டை விடுகிறவர் டாக்டரை அணுகுவது அவசியம். குறட்டை மூச்சடைப்பிலும் கொண்டு போய்விடலாம். குறட்டையால் இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கற்றுப் போகும். தலைவலி வரும். உயர் ரத்த அழுத்தமும் ஏற்படலாம்.

பல் செட்டுடன் தூங்குவோருக்கு குறட்டை வரும் என்பதால் அதை கழற்றிவிட்டு தூங்குவது நல்லது.

உடற்பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்து வந்தாலும், உடல் பருமனைக் குறைத்தாலும் குறட்டை படிப்படியாக குறையும்.

முத்துச்சரம்!

சாந்தன் · சாந்தன் Fri May 21, 2010 9:30 pm

பிச்ச wrote:
நிர்மல் wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

ஆமா அவருக்கு ஒரு நல்ல நாற்காலி மட்டும் கொடுங்க போதும் ... பதவி எல்லாம் வேண்டாம் ..
ஒகேவா சரா ..
ஐயோ, முடியல,என்னால முடியல.

அப்புகுட்டி · அப்புகுட்டி Fri May 21, 2010 9:31 pm

அப்புகுட்டி wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

அப்போ பிச்ச என்பது பட்டமா பதவியா சொல்லுங்க பார்ப்போம்.

இன்னும் பதில் வரல உடுட்டுக்கட்டை அடி வ

சாந்தன் · சாந்தன் Fri May 21, 2010 9:32 pm

அப்புகுட்டி wrote:
நிர்மல் wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

ஆமா அவருக்கு ஒரு நல்ல நாற்காலி மட்டும் கொடுங்க போதும் ... பதவி எல்லாம் வேண்டாம் ..
ஒகேவா சரா ..

ஏன் நடந்து நடந்து கால் வலியா பிச்சக்கி

இல்லை அப்பு இது திரை மறைவு பதவி நாற்காலி ...
அங்கே உக்கார்ந்துக்கிட்டே எல்லாத்தையும் ஆட்டி படைப்பார் நம்ம பிச்ச சரா ...

அன்பு தளபதி · அன்பு தளபதி Fri May 21, 2010 9:33 pm

அப்புகுட்டி wrote:
அப்புகுட்டி wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

அப்போ பிச்ச என்பது பட்டமா பதவியா சொல்லுங்க பார்ப்போம்.

இன்னும் பதில் வரல

தம்பி டீ இன்னும் வரலை

சரவணன் · சரவணன் Fri May 21, 2010 9:34 pm

அப்புகுட்டி wrote:
அப்புகுட்டி wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.
அப்போ பிச்ச என்பது பட்டமா பதவியா சொல்லுங்க பார்ப்போம்.
இன்னும் பதில் வரல

அது எண்ட பேரு. நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! - Page 4 755837

அப்புகுட்டி · அப்புகுட்டி Fri May 21, 2010 9:35 pm

நிர்மல் wrote:
அப்புகுட்டி wrote:
நிர்மல் wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.

ஆமா அவருக்கு ஒரு நல்ல நாற்காலி மட்டும் கொடுங்க போதும் ... பதவி எல்லாம் வேண்டாம் ..
ஒகேவா சரா ..

ஏன் நடந்து நடந்து கால் வலியா பிச்சக்கி

இல்லை அப்பு இது திரை மறைவு பதவி நாற்காலி ...
அங்கே உக்கார்ந்துக்கிட்டே எல்லாத்தையும் ஆட்டி படைப்பார் நம்ம பிச்ச சரா ...

பார்க்கலாம் பார்க்கலாம்.

அப்புகுட்டி · அப்புகுட்டி Fri May 21, 2010 9:36 pm

பிச்ச wrote:
அப்புகுட்டி wrote:
அப்புகுட்டி wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.
அப்போ பிச்ச என்பது பட்டமா பதவியா சொல்லுங்க பார்ப்போம்.
இன்னும் பதில் வரல
அது எண்ட பேரு.

என்னாது பேரா யோவ் என்ன மப்பு ஏறிப்போச்சா உடுட்டுக்கட்டை அடி வ

சாந்தன் · சாந்தன் Fri May 21, 2010 9:37 pm

பிச்ச கிரேட் எஸ்கேப் ........ (தல உஷார்படுத்திட்டார் பிச்சையை )

சாந்தன் · சாந்தன் Fri May 21, 2010 9:38 pm

அப்புகுட்டி wrote:
பிச்ச wrote:
அப்புகுட்டி wrote:
அப்புகுட்டி wrote:
பிச்ச wrote:எனக்கு பட்டமும் தேவை இல்லை,
பதவியும் தேவை இல்லை.
அப்போ பிச்ச என்பது பட்டமா பதவியா சொல்லுங்க பார்ப்போம்.
இன்னும் பதில் வரல
அது எண்ட பேரு.

என்னாது பேரா யோவ் என்ன மப்பு ஏறிப்போச்சா

மணி எட்டு தானே ஆகுது அதுக்குள்ளயா சரா ............. நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?! - Page 4 Drunken_smilie

சரவணன் · சரவணன் Fri May 21, 2010 9:51 pm

இங்க எது சரக்கு.
நான் ஆல்ககாலிக் பீர் தான் கிடைக்கும்///

Sponsored content · Sponsored content

நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

Re: நீங்கள் குறட்டை விடுபவரா...?!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக