நல்ல வாழ்கையின் அடிப்படை இரகசியம்(ஈகரை உறவுகளுக்காக)

ஹாசிம் · ஹாசிம் Sat May 08, 2010 12:43 pm

First topic message reminder :

நல்ல வாழ்க்கையின் அடிப்படை இரகசியம் ஆரோக்கியமான வாழ்வே. இந்த ஆரோக்கியத்திற்கான அடிப்படை ரகசியம் நல்ல தரமான தூக்கமே! நவீன இயந்திர யுகத்தில், கடந்த பல ஆண்டுகளில் வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தால் தரமான தூக்கத்தை மனித குலம் இழந்து வருகிறது என்பது துயரமான செய்தி தான்! உலகெங்கும் இப்போது தூக்க மாத்திரைகள் சாப்பிடுவோரின் எண்ணிக்கை லட்சக்கணக்கில் அதிகரித்து வருகிறது.

எமது ஈகரை உறவுகளின் ஆரோக்கிய நலன் கருதி இந்த கட்டுரையை பிரசுரிப்பதில் மகிழ்ச்சி, படித்து விட்டு சென்று விடாமல் உங்களின் ஆரோக்கியத்திற்காக கண்டிப்பாக செயல்படுத்துங்கள் என்பது எனது பணிவான அன்புக்கட்டளை,
ஏனெனில் எமது ஈகரை உறவுகள் ஈகரையில் அமர்ந்தால் நேரம் செல்வது தெரிவதில்லை தன்னை மறந்து நேரம் மறந்து நடுநிசி கழிந்தும் உட்கார்ந்திருப்பதை அறிந்ததால் இதனை குறிப்பிடுகிறேன் அன்பின் அக்கரையினால் இதனை குறிப்பிட்டேன் தூக்கம் பற்றி பல்வேறு படிப்பினைகள் பெற்றிருப்பீர்கள் இருந்தாலும் ஞாபக மூட்டுவதற்காகவே இந்த பதிவு நல்ல வாழ்கையின் அடிப்படை இரகசியம்(ஈகரை உறவுகளுக்காக) - Page 2 154550