தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

gayathiri · gayathiri Sun Mar 28, 2010 1:59 pm

First topic message reminder :

ஒரு நாளைக்கு தேவையான மாங்கனீஸ் உப்பைப் பெற ஒரு கப் பழைத் துண்டுகளைச் சாப்பிடு வந்தால் போதும் அல்லது அரைப்பழம் . பழம் புதிய பழமாக இருக்க வேண்டும்.பொட்டாசியம்,கால்சியம் போல உடல் நலத்திற்குத் தேவையான உப்பு குளுகோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கு வகிக்கிறது.

அன்னாசி பித்தக் கோளாறுகளை விரைந்து குணமாக்குகிறது.அன்னாசியில் கொழுப்பு குறைவு, நார்ச்சத்து அதிகம்,அன்னாசியில் புரதம் தாராளமாக இருப்பதால் ஜீரணக் கோளாறு உடலில் வீக்கம் போன்றவை எதிர்ப்படாது.

இளம்பெண்கள் உட்பட அனைவரின் தொப்பையும் கரைக்கும் சக்தி அன்னாசிக்கு உண்டு.ஓர் அன்னாசிப்பழத்தைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நான்கு தேக்கரண்டி ஓமத்தை பொடி செய்து அதில் போட்டு நன்றாகக் கிளறி ஒரு ட்ம்பர் தண்ணிர் ஊற்றிக் கொதிக்கவிடவும் .இரவில் அதை அப்படியே வைத்திருந்து மரு நாள் காலையில் அதைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடவும்.
இந்த முறைப்படி பத்து நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உங்கள் தொந்தி கரைய ஆரம்பிக்கும்.
தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி - Page 2 Good

கலைவேந்தன் · கலைவேந்தன் Sun Mar 28, 2010 4:24 pm

நன்றி தோழி கருத்து தந்தமைக்கு தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி - Page 2 677196

சபீர் · சபீர் Sun Mar 28, 2010 6:32 pm

இளமாறன் wrote:
சபீர் wrote:சாப்பிட்டு பார்த்தேன் அதுக்கும் குறையவில்லையே வேறு ஏதும் வளிகள் உண்டா

அதுக்கு நிறைய வேலை செய்யனும் கணிணி முன்னாடியே உட்கார்ந்து இருந்தா தொப்பை வராம என்ன செய்யும்

இளா நீங்கள் கேட்கசொல்லித்தானே உங்கள் நம்பி கேட்டன் இப்படி கௌத்திட்டிங்களே நியாயமா இளா சோகம்

சபீர் · சபீர் Sun Mar 28, 2010 6:34 pm

நிலாசகி wrote:
சபீர் wrote:சாப்பிட்டு பார்த்தேன் அதுக்கும் குறையவில்லையே வேறு ஏதும் வளிகள் உண்டா
------------

நடைபயிற்சி...உடற்பயிற்சி தேவை என்று சொல்லவந்தேன்

என்னவெச்சி காமடிகீமடி பன்னலியே அப்புரம் நான் அழுதிடுவன் ஆமா......... அழுகை

நிலாசகி · நிலாசகி Sun Mar 28, 2010 6:40 pm

சபீர் wrote:
நிலாசகி wrote:
சபீர் wrote:சாப்பிட்டு பார்த்தேன் அதுக்கும் குறையவில்லையே வேறு ஏதும் வழிகள் உண்டா
------------

நடைபயிற்சி...உடற்பயிற்சி தேவை என்று சொல்லவந்தேன்
என்னவெச்சி காமடிகீமடி பன்னலியே அப்புரம் நான் அழுதிடுவன் ஆமா.........

அழகூடாது தம்பி............. தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி - Page 2 755837

தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி - Page 2 705463

தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி - Page 2 230655

தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி - Page 2 89452

தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி - Page 2 325286

தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி - Page 2 938222

தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி - Page 2 453187

இதையெல்லாம்
இன்றே ஆரம்பிங்க

சபீர் · சபீர் Sun Mar 28, 2010 6:53 pm

நிலாசகி wrote:
சபீர் wrote:
நிலாசகி wrote:
சபீர் wrote:சாப்பிட்டு பார்த்தேன் அதுக்கும் குறையவில்லையே வேறு ஏதும் வழிகள் உண்டா
------------

நடைபயிற்சி...உடற்பயிற்சி தேவை என்று சொல்லவந்தேன்
என்னவெச்சி காமடிகீமடி பன்னலியே அப்புரம் நான் அழுதிடுவன் ஆமா.........

அழகூடாது தம்பி............. இதையெல்லாம்
இன்றே ஆரம்பிங்க

தம்பி அழுவது அக்காக்கு கொண்டாட்டம் என்ன கொடுமைசார் இது......

ஆரம்பிக்கமுடியரல்லியே -.....

சபீர் · சபீர் Sun Mar 28, 2010 6:54 pm

நிலாசகி wrote:
சபீர் wrote:
நிலாசகி wrote:
சபீர் wrote:சாப்பிட்டு பார்த்தேன் அதுக்கும் குறையவில்லையே வேறு ஏதும் வழிகள் உண்டா
------------

நடைபயிற்சி...உடற்பயிற்சி தேவை என்று சொல்லவந்தேன்
என்னவெச்சி காமடிகீமடி பன்னலியே அப்புரம் நான் அழுதிடுவன் ஆமா.........

அழகூடாது தம்பி............. இதையெல்லாம்
இன்றே ஆரம்பிங்க

தம்பி அழுவது அக்காக்கு கொண்டாட்டம் என்ன கொடுமைசார் இது......

ஆரம்பிக்கமுடியரல்லியே -.....

Sponsored content · Sponsored content

தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

Re: தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

Re: தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

Re: தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

Re: தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

Re: தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

Re: தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

Re: தொப்பை குறைக்கும் அன்னாசி

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக