புதிய பதிவுகள்
» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:06 pm

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:04 pm

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:03 pm

» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:01 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:59 pm

» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Yesterday at 5:44 pm

» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:42 pm

» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:41 pm

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:40 pm

» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:39 pm

» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:38 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:05 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:57 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Yesterday at 2:34 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:50 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:35 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:48 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:33 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:32 am

» கருத்துப்படம் 08/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:23 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 11:49 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Fri Nov 08, 2024 11:33 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Fri Nov 08, 2024 11:04 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Fri Nov 08, 2024 9:03 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 8:33 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 8:02 pm

» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 7:17 pm

» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 7:08 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Fri Nov 08, 2024 7:06 pm

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 5:34 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 5:31 pm

» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 10:05 am

» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 9:41 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Fri Nov 08, 2024 9:34 am

» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:45 pm

» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:23 pm

» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 8:19 pm

» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:55 pm

» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:53 pm

» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:51 pm

» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 6:49 pm

» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 3:51 pm

» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:07 am

» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu Nov 07, 2024 9:04 am

» மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:53 pm

» கடன் கேளு, மறுபடி கால் பண்ண மாட்டான்!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:49 pm

» செவ்வாழைப் பணியாரம்:
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 06, 2024 2:46 pm

» அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள்: ஆரம்பமே அதிரடி...
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 11:24 am

» உடலுக்கு பல்வேறு மருத்துவப் பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆவாரம்பூ
by ayyasamy ram Wed Nov 06, 2024 5:24 am

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 05, 2024 11:26 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
91 Posts - 67%
heezulia
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
27 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
5 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
Balaurushya
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
sram_1977
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
kavithasankar
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
145 Posts - 74%
heezulia
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
27 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
8 Posts - 4%
prajai
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
5 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_m10வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது


   
   

Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Mon Mar 22, 2010 2:00 am

வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 2984P-1
30 வயதுக்கு முன் வழுக்கைத் தலை ஏற்படுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர்.

இளமையில் வழுக்கைத் தலை ஏற்படும் ஆண்களுக்கு விதைப்பை சுரப்பியில் புற்று நோய் ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக உள்ளமை தமது ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளதாக வாஷிங்டன் மருத்துவ பல்க லைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்தனர்.

40 வயதுக்கும் 47 வயதுக்கும் இடைப்பட்ட 2000 ஆண்களை ஆய்வுக்குட்படுத்தியே விஞ்ஞானிகள் இந்த ஆய்வு முடிவு களை வெளியிட்டுள்ளமை குறிப்பிடத்தக்கது.

பாலியல் ஹோர்மோனான தெஸ்டொஸ் தெரோன் உயர் மட்டத்தில் உள்ள ஆண்களுக்கே இளமையில் தலையில் வழுக்கை ஏற்படுவதாக தெரிவிக்கும் விஞ்ஞானிகள், மேற்படி ஹோர்மோன்கள் உடலில் உயர் மட்டத்தில் காணப்படுவது உடலில் புற்று நோய் போன்ற வளர்ச்சிகள் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைப்பதாக கூறுகின்றனர்.

தமது உச்சந்தலையில் வழுக்கையை கொண்டுள்ள ஆண்களுக்கு விதைப்பைச் சுரப்பி புற்று நோய் ஏற்படும் அபாயம் 29 சதவீதத்திலிருந்து 45 சதவீதம் குறைவாக உள்ளதாக விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்தனர்.

வழமையாக விதைப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட் டவர்களுக்கு பாலியல் ஹோர் மோனான தெஸ்டொஸ் தெரோனின் அளவைக் குறைக்கவே மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன. ஏனெனில் புற்றுநோய் கட்டிகள் ஏற்பட்ட பின், மேற்படி ஹோர்மோன் அவற்றின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தக் கூடும் என அஞ்சப்படுகிறது.

ஆனால் அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளின் இந்த புதிய ஆய்வில் இளமையில் வழுக்கை மேற்படி நோயிலிருந்து பாதுகாப்பைத் தருவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.



வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
kalaimoon70
kalaimoon70
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 9666
இணைந்தது : 28/01/2010

Postkalaimoon70 Mon Mar 22, 2010 2:09 am

வாழ்க்கையில், வழுக்கை, இனி நம்பிக்கை! வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196



இன்றைய தோல்வி,
நாளைய வெற்றிக்கு அறிகுறி.




x_f92cb29
அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Wed Mar 24, 2010 4:40 pm

kalaimoon70 wrote:வாழ்க்கையில், வழுக்கை, இனி நம்பிக்கை! வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196

உங்களுக்கு அந்தப்பிரச்சினை இல்லை என நினைக்கிறேன் ஜாலி ஜாலி



வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Appu
வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல
மற்றவர் மனதில் நீ வாழும் வரை..
.
அப்புகுட்டி
ஹாசிம்
ஹாசிம்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 12751
இணைந்தது : 16/03/2010
http://hafehaseem00.blogspot.com/

Postஹாசிம் Wed Mar 24, 2010 4:47 pm

நல்ல செய்திதான் அனால் மொட்டை அடித்தால்.............?
வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 362913

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Mar 24, 2010 4:57 pm

இனிமேல் அனைவரும் வழுக்கை தலையர்களை மட்டுமே திருமணம் செய்ய முன்வருவார்கள்!! (ஹைய்யா ஜாலி)



வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Mar 24, 2010 4:58 pm

சிவா wrote:இனிமேல் அனைவரும் வழுக்கை தலையர்களை மட்டுமே திருமணம் செய்ய முன்வருவார்கள்!! (ஹைய்யா ஜாலி)

அப்பாடா ......... அப்படின்னா ஒரு வழியா நாங்க நீண்ட நாட்களாக எதிர்பார்க்கும் சம்பவம் நடக்க போகுதா ? வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196

சம்சுதீன்
சம்சுதீன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 8220
இணைந்தது : 03/01/2010
http://shams.eegarai.info/

Postசம்சுதீன் Wed Mar 24, 2010 5:01 pm

சிவா wrote:இனிமேல் அனைவரும் வழுக்கை தலையர்களை மட்டுமே திருமணம் செய்ய முன்வருவார்கள்!! (ஹைய்யா ஜாலி)
சிரி சிரி சிரி சிரி சிரி சிரி

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Mar 24, 2010 5:02 pm

ராஜா wrote:
சிவா wrote:இனிமேல் அனைவரும் வழுக்கை தலையர்களை மட்டுமே திருமணம் செய்ய முன்வருவார்கள்!! (ஹைய்யா ஜாலி)

அப்பாடா ......... அப்படின்னா ஒரு வழியா நாங்க நீண்ட நாட்களாக எதிர்பார்க்கும் சம்பவம் நடக்க போகுதா ? வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196

வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 733974 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 733974 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 733974



வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Wed Mar 24, 2010 5:02 pm

சத்தியமா இத கண்டுபிடிச்சவன் ஒரு வலுக்கயாதான் இருப்பான்

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Mar 24, 2010 5:03 pm

எல்லோரும் ரெடியா இருங்க , கூடிய விரைவில் எல்லோரும் மலேசியா போக போறோம் .............. வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196 வழுக்கைத் தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது 677196

Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக