புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:31 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:04 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:46 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:50 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 7:42 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 5:58 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:40 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:11 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:55 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:26 pm

» கருத்துப்படம் 12/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:42 am

» 2025"லயாவது ஏற்றம் இருக்குமா?!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:37 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Jul 11, 2024 11:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Jul 11, 2024 11:42 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Thu Jul 11, 2024 11:32 pm

» நீதிக்கதை - காலத்தின் அருமை
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 11:14 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Jul 11, 2024 11:12 pm

» பணி ஓய்வு – புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 11:03 pm

» அழகு தெய்வமாக வந்து...
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 11:01 pm

» மனைவி அமைவதெல்லாம்....
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 11:00 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 10:58 pm

» நகைச்சுவை- இணையத்தில் ரசித்தவை
by Anthony raj Thu Jul 11, 2024 10:56 pm

» சினிமா செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jul 11, 2024 10:48 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jul 11, 2024 8:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jul 11, 2024 6:50 pm

» ஏழேழு மலை ஏழு கடல் தாண்டி எங்கெங்கோ அலைகிறேன் ...
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 4:00 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Thu Jul 11, 2024 3:22 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 2:44 pm

» ஸ்ரீ கலா நாவல் அமராஞ்சலி பகுதி 2 நாவல் வேண்டும்
by லதா மெளர்யா Thu Jul 11, 2024 11:09 am

» புத்தகங்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:45 am

» பழக்கப்படுகிறோம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:39 am

» நச்சு மனிதன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:38 am

» நச்சு மனிதன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:38 am

» வளர்த்துக் கொள்கிறேன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:37 am

» உரிமம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 11, 2024 8:36 am

» சிறார் நாவல்கள் மற்றும் சிறுகதைகள் வேண்டும்
by prajai Wed Jul 10, 2024 11:21 pm

» இன்றைய செய்திகள் - ஜூலை 10
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:54 pm

» பொன்மொழிகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:51 pm

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:40 pm

» அவரவர்க்கு எழுதி வைத்ததைப் போல…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:19 pm

» வெற்றிக்காக! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:19 pm

» கம்பனைப் போல – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:18 pm

» களம் புதிது! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:17 pm

» வளமைத்தமிழ் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:14 pm

» உண்மையை உணருங்கள் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:13 pm

» விழியோர பார்வையில்…! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:13 pm

» இயற்கையே வாழ்வு- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:12 pm

» மன்னிப்பு – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:11 pm

» புதியதோர் பாதை – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 10, 2024 10:10 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
72 Posts - 44%
heezulia
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
63 Posts - 38%
Dr.S.Soundarapandian
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
14 Posts - 8%
mohamed nizamudeen
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
5 Posts - 3%
i6appar
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
3 Posts - 2%
prajai
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Anthony raj
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Jenila
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
1 Post - 1%
Safiya
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
157 Posts - 42%
ayyasamy ram
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
149 Posts - 40%
Dr.S.Soundarapandian
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
18 Posts - 5%
i6appar
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
16 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
12 Posts - 3%
Anthony raj
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
10 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
7 Posts - 2%
prajai
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
3 Posts - 1%
Guna.D
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_m10சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி


   
   
இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Wed Feb 17, 2010 2:45 am

எஸ்.ரஞ்சித் மல்ஹோத்ரா
சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி
கொஞ்சம் சூட்டை குறைத்துக்கொண்டு விடுங்கள்!
"மிகவும் சூடாக டீ குடிப்பதால்
உணவுக்குழாய் கேன்சர் வரும் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கிறது' என்று இந்திய மருத்துவ
நிபுணர்கள் மேற்கொண்ட ஆய்வில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆய்வு முடிவை,
சர்வதேச நிபுணர்களும் ஒப்புக் கொண்டுள்ளனர்.
காபி, டீ மற்றும் சில வகை பானங்களை
சூடாக சாப்பிடுவதை பலரும் விரும்புகின்றனர். சிலர் தான், நன்றாக சூடு ஆறிய பின்
குடிக்கும் பழக்கம் கொண்டுள்ளனர். இது ஒரு வகையில் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது என்று
தெரிகிறது.
தென் மாநிலங்களில், குறிப்பாக தமிழ் நாட்டில் தான் காபி குடிக்கும்
பழக்கம் பரவலாக உள்ளது. காஷ்மீர் முதல் கன்னியாகுமரி வரை எடுத்துக்கொண்டால், எவருமே
டீ குடிப்பதை தான் விரும்புகின்றனர்.
காலையிலும் டீ குடித்தால் தான் பத்திரிகை
யையே படிக்க தோன்றும் சிலருக்கு; இன்னும் சிலருக்கு படுக்கையிலேயே டீ வந்தாக
வேண்டும். "பெட் டீ' குடித்தபின் தான் திருப்பள்ளியெழுச்சி நடக்கும். அந்த அளவுக்கு
டீ மோகம் உள்ளது.
"காலையில் எழுந்தாலும் சரி, மற்ற நேரங்களிலும், சூடா ஒரு டீ
குடித்தால் போதும்... உடல் இன்ஜினுக்கு பெட்ரோல் போட்ட மாதிரி; அப்புறம் தான்
வேலையே ஓடும்' என்று பலர் குறிப்பிடுவதை கேட்டிருப்பீர்கள்.
ஆபீசில் வேலை
செய்வோரும், தொழிற் சாலைகளில் பணியாற்றும் தொழிலாளர்களும் மணிக்கொரு தரம் டீ
குடித்தால் தான் சோர்வு நீங்கியது போல உணர்வர்; தம்மாத்தூண்டு டம்ளரில்
கொடுத்தாலும், அதை குடித்தால் தான் சுறுசுறுப்பே வரும்.
அதிக சூடாக டீ
குடிப்பதால் ஏற்படும் உடல் கோளாறு பற்றி கடந்த சில ஆண்டாக மேற்கொண்டு வந்த ஆய்வில்
இந்திய நிபுணர்கள் ஆபத்தான சில உண்மைகளை கண்டுபிடித்துள்ளனர்.
ஆய்வு
முடிவுகளில் அவர்கள் கூறியிருக்கும் சில தகவல்கள்:
* வாய் முதல் இரைப்பை வரை
உள்ள உணவுக்குழாய் மிகவும் மிருதுவானது; குறிப்பிட்ட அளவில் தான் சூட்டை அது
தாங்கும். அதிகமானால், அதன் சுவர் அரிக்கத் துவங்கி விடும்.
* அதிகமான சூட்டுடன்
டீ குடித்தால் , உணவுக்குழாய் சுவர்கள் வெகுவாக பாதிக்கப்படுகின்றன; அதன் சுவர்கள்
அரிக்கப்பட்டு, திசுக்கள் பலவீனம் அடைகின்றன.
* இதனால், சுவர்ப்பகுதியில்
உணவுக்குழாய் கேன்சர் கட்டி ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது.
மற்றவர்களை விட, சில பழக்க
வழக்கங்களை கடைபிடிப்பவர்களுக்கு கேன்சர் ஆபத்து அதிகம்.
* பான் பராக், புகையிலை
போன்றவற்றை சுவைப்பவர்களுக்கு 1.1 மடங்கு கேன்சர் வாய்ப்பு அதிகம்.
* பீடி
குடிப்போருக்கு 1.8 மடங்கு கேன்சர் ஆபத்து உள்ளது.
* சிகரெட் பிடிப்போருக்கு
இரண்டு மடங்கு கேன்சர் அபாயம் உள்ளது.
* மது குடிப்போருக்கு கேன்சர் அபாயம் 1.8
மடங்கு.
* அதிக சூட்டுடன் டீ குடிப்போருக்கு, கேன்சர் வரும் வாய்ப்பு இவர்களை
விட, நான்கு மடங்கு அதிகமாக உள்ளது.
* வெயில் பருவத்தை விட குளிர்காலத்தில்,
குளிர் பிரதேசத்தில் உள்ளவர்கள் சூடாக டீ குடித்தால் அவர்களுக்கு இந்த வாய்ப்பு
அதிகம்.
* சூடான பிரதேசங்களில் உள்ளவர்களுக்கு ஓரளவு பாதிப்பு வாய்ப்பு குறைவு
தான்.
இவ்வாறு ஆய்வு முடிவுகளில் தெரிய வந்துள்ளது.
அதிக சூடாக டீ குடித்தால்
தான் கேன்சர் வரும்; அதிக சூடாக காபி குடித்தால்...? இப்படி காபி குடிப்பவர்
களுக்கு கேன்சர் வாய்ப்பு அதிகரித்ததே இல்லை என்று ஆய்வில் தெரிய
வந்துள்ளது.
மும்பையில் உள்ள டாடா நினைவு மருத்துவமனை நிபுணர்கள் இந்த ஆய்வை
மேற்கொண்டனர். இவர்களின் ஆய்வு முடிவுகளை சர்வதேச நிபுணர்கள் ஏற்றுக்
கொண்டுள்ளனர்.
டாடா நிபுணர்கள்,தங்கள் ஆய்வுக்கு காஷ்மீரில் 1,500 பேரிடம் சர்வே
எடுத்துள்ளனர். அவர்களில் அதிக சூடாக டீ குடிப்போருக்கு கேன்சர் ஆபத்து உள்ளதை
உறுதி செய்தனர். ஆண்டுக்கு, இப்படிப்பட்டவர்களில் சராசரியாக 800 பேருக்கு கேன்சர்
வருவதும் தெரிய வந்துள்ளது.
அமெரிக்காவிலிருந்து வெளிவரும் சர்வதேச கேன்சர்
ஆராய்ச்சி இதழ், "இன்டர்நேஷனல் கேன்சர் எபிடமாலஜி'யில் இந்த ஆய்வு முடிவுகள்
வெளிவந்துள்ளன. அது சரி, நீங்கள் அதிக சூடாக டீ குடிப்பவரா? அப்படீன்னா, இனி
குடிக்க மாட்டீங் கல்ல...?

shakthi
shakthi
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 167
இணைந்தது : 28/12/2009

Postshakthi Wed Feb 17, 2010 3:23 am

சோகம்

சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Wed Feb 17, 2010 10:15 am

ஐயோ இனி சூட்டை குறைத்து பாவிக்கன்
அருமையான தகவல் தந்த உங்களுக்கு என் வாழ்த்துக்கள்





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
சாந்தன்
சாந்தன்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 8112
இணைந்தது : 22/07/2009

Postசாந்தன் Wed Feb 17, 2010 11:17 am

சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி 440806 சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி 440806

செந்தில்
செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 5093
இணைந்தது : 03/01/2010

Postசெந்தில் Wed Feb 17, 2010 11:36 am

சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Icon_eek சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Icon_eek சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Icon_eek சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Icon_eek சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Icon_eek சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி Icon_eek

நிலாசகி
நிலாசகி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6278
இணைந்தது : 28/06/2009

Postநிலாசகி Wed Feb 17, 2010 12:42 pm

சூடாக தேநீர் குடிப்பவரா நீங்கள்? அப்படி என்றால், இனி 677196

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக