புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 13/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:09 pm

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Today at 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Today at 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Today at 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Today at 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Today at 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Today at 7:16 pm

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Today at 5:23 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Today at 10:59 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Today at 10:55 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 10:51 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Today at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Today at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Today at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Today at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Today at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Yesterday at 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Yesterday at 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

» ஆடும் வரை ஆட்டம்- விடுகதை
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:02 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:01 pm

» பொது அறிவு -கேள்வி -பதில்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Sun Nov 10, 2024 11:33 pm

» ஊரை சுற்றிய புரளி!
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:08 pm

» குருவிக்கூடு
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:06 pm

» காலம் எப்பொழுது கணியும்….
by ayyasamy ram Sun Nov 10, 2024 8:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
56 Posts - 73%
heezulia
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
10 Posts - 13%
Dr.S.Soundarapandian
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
8 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
221 Posts - 75%
heezulia
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
37 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
12 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
5 Posts - 2%
Balaurushya
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_m10உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள்


   
   

Page 3 of 4 Previous  1, 2, 3, 4  Next

mohan-தாஸ்
mohan-தாஸ்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9988
இணைந்தது : 07/02/2010

Postmohan-தாஸ் Sun Feb 14, 2010 11:27 am

First topic message reminder :

உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Animated-body-building+%2820%29


ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Sun Feb 14, 2010 11:52 am

உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 678642

Tamilzhan
Tamilzhan
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 8045
இணைந்தது : 02/03/2009

PostTamilzhan Sun Feb 14, 2010 11:55 am

உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Animated-body-building+%2820%29

இதற்க்கு என்ன ஆசனம்னு உடனே சொல்லிடுங்க இல்லெனா தலையே வெடிச்சுடும்..!!? உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 56667



heartraju
heartraju
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 145
இணைந்தது : 14/02/2010
http://www.katrathu-kaiyalavu.blogspot.com

Postheartraju Sun Feb 14, 2010 1:21 pm

This thread is awesome..
but one thing which is missing is the benefits of each exercise is not given
it would be good if u can post the benefits of doing each exercise

note: i dont know how to type in tamil....in the font list there is not tamil font.......
that why i am typing in english.

avatar
jayakumari
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1612
இணைந்தது : 20/01/2010

Postjayakumari Sun Feb 14, 2010 3:03 pm

உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 இதை எல்லாம் ஒரே நாளில் செய்ய வேண்டுமா

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sun Feb 14, 2010 3:05 pm

jayakumari wrote:உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 இதை எல்லாம் ஒரே நாளில் செய்ய வேண்டுமா

அது உங்களின் உடல் வலிமையைப் பொறுத்தது!!!



உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
anbutannaan
anbutannaan
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 273
இணைந்தது : 04/02/2010

Postanbutannaan Sun Feb 14, 2010 3:08 pm

சிவா wrote:
jayakumari wrote:உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 இதை எல்லாம் ஒரே நாளில் செய்ய வேண்டுமா

அது உங்களின் உடல் வலிமையைப் பொறுத்தது!!!

உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 677196



நகுதற் பொருட்டன்று நட்டல் மிகுதிக்கண்
மேற்சென் றிடித்தற் பொருட்டு.
செந்தில்
செந்தில்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 5093
இணைந்தது : 03/01/2010

Postசெந்தில் Sun Feb 14, 2010 3:08 pm

Tamilzhan wrote:உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Animated-body-building+%2820%29

இதற்க்கு என்ன ஆசனம்னு உடனே சொல்லிடுங்க இல்லெனா தலையே வெடிச்சுடும்..!!? உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 56667



உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 56667 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 56667 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 56667 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 56667 உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 56667

நாசர்
நாசர்
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 24
இணைந்தது : 25/09/2008
http://www.quest.net/company/our_story/en/

Postநாசர் Sun Feb 14, 2010 3:11 pm

இந்த உடற்பயிற்சி இரவில் நல்லதா பகலில் நல்லதா ........... உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 502589

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Sun Feb 14, 2010 3:11 pm

Tamilzhan wrote:உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Animated-body-building+%2820%29

இதற்க்கு என்ன ஆசனம்னு உடனே சொல்லிடுங்க இல்லெனா தலையே வெடிச்சுடும்..!!? உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 56667

பெரியவரே இதெல்லாம் வயசு பசங்க செய்யுற ஆசனம் , நீங்க பேசாமே பேத்தியை கூட்டிக்கிட்டு வாக்கிங் போறத மட்டும் செய்யுங்க போதும் . உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 56667

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sun Feb 14, 2010 3:13 pm

நாசர் wrote:இந்த உடற்பயிற்சி இரவில் நல்லதா பகலில் நல்லதா ........... உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 502589


காலை அல்லது மாலை நேரங்களில் செய்யலாம்!



உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி? அனிமேசன் படங்கள் - Page 3 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Sponsored content

PostSponsored content



Page 3 of 4 Previous  1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக