புதிய பதிவுகள்
» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:51 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by ayyasamy ram Today at 12:03 pm

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 11:53 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 10:57 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 10:46 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:42 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:36 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:23 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 8:17 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 8:08 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:14 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:07 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:57 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:48 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:42 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:33 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:24 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:42 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:29 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:07 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:53 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 3:09 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 1:42 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 1:40 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:34 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:32 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:31 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:55 pm

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:54 pm

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:53 pm

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:52 pm

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:51 pm

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:53 am

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:51 am

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:39 am

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:37 am

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 6:15 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 2:30 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:29 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:28 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:27 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:24 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 2:21 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 11:12 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 11:10 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 11:07 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 12:12 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
98 Posts - 49%
heezulia
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
54 Posts - 27%
Dr.S.Soundarapandian
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
21 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
9 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
225 Posts - 52%
heezulia
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
22 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

செருப்பை மாட்டுவது எப்படி?


   
   
ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Apr 27, 2009 2:51 am

1. செருப்பை தேர்ந்தெடுத்துக் கொள்ளவும்.
2.ஒரு ஜோடி செருப்புகள் உள்ளனவா என்று சரிபார்த்துக் கொள்ளவும்.
3. வலது கால் செருப்பை வலது காலிற்கு நேராக வைக்கவும்.
4.இடது கால் செருப்பை இடது காலிற்கு நேராக வைக்கவும்.
5.இடது, வலது கால் செருப்புகளை முறையே சரியாக வைத்திருக்கிறோமா என்று சரி பார்க்கவும்.
6. இடது காலை மெதுவே உயர்த்தி வலது காலால் நின்றவாறே இடது கால் செருப்பின் மீது இடது காலை வைக்கவும்.
7.இடது காலைத்தான் இடது கால் செருப்பின் மீது வைத்திருக்கிறோமா என்று சரி பார்த்துக் கொள்ளவும்.
8.இப்பொழுது இடது காலை இடது கால் செருப்பினுள் மெதுவாக நுழைக்கவும்.
9. வலது காலை மெதுவே உயர்த்தி இடது காலால் நின்றவாறே வலது கால் செருப்பின் மீது வலது காலை வைக்கவும்.
10.வலது காலைத்தான் வலது கால் செருப்பின் மீது வைத்திருக்கிறோமா என்று சரி பார்த்துக் கொள்ளவும்.
11.இப்பொழுது வலது காலை வலது கால் செருப்பினுள் மெதுவாக நுழைக்கவும்.
அவ்வளவுதான் செருப்பு போட்டாயிற்று.
எச்சரிக்கை :
மண்டபத்தில் செருப்பிற்கு உரியவர் வந்து காலும் செருப்புமாக பிடிக்கும் முன்னர் மண்டபத்தை விட்டு ஜூட் விட்டு விடவும்.

tamilparks
tamilparks
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 444
இணைந்தது : 21/02/2009
http://tamilparks.50webs.com

Posttamilparks Wed Apr 29, 2009 12:04 pm

ஓ அருமை, இப்படியும் செருப்பு மாட்டுவதற்கு வழி உள்ளதா?

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Apr 30, 2009 1:07 am

இப்படியெல்லாம் லேட் பண்ணா மாட்டிக்குவீங்க! செருப்ப பார்த்தோமா மாட்டினோமானு உடனே இடத்தைக் காலி பண்ணிடனும்!

இப்படித்தான் தமிழன் எனக்கு சொல்லிக்கொடுத்தாரு!!! ஹி ஹி ஹி

tamilparks
tamilparks
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 444
இணைந்தது : 21/02/2009
http://tamilparks.50webs.com

Posttamilparks Thu Apr 30, 2009 11:43 am

இது அதவிட ரொம்ப பிரமாதமாக இருக்கிறது

Tamilzhan
Tamilzhan
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 8045
இணைந்தது : 02/03/2009

PostTamilzhan Thu Apr 30, 2009 2:23 pm

மலேசியா போலீஸ் செருப்பு திருடர்களை வலை விரித்து தேடுகிறது.இதில் முக்கிய குற்றவாளியாக நமீதா மன்ற தலைவர்கள் சிவா,தமிழ்தோட்டத்தின் சொந்தக்காரையும் கருதுகிறார்கள்..... உடுட்டுக்கட்டை அடி வ

பாத்து மாமு ஜாக்கரதையா இருந்துக்கோங்க... சிரி சிரி



tamilparks
tamilparks
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 444
இணைந்தது : 21/02/2009
http://tamilparks.50webs.com

Posttamilparks Mon May 04, 2009 4:01 pm

ஐயோ தமிழன் உங்களுக்கும் ஆபத்தா....

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக