எந்த வயதிலும் இளமையாய் இருப்போமே !!!!!!

சாந்தன் · சாந்தன் Tue 9 Feb 2010 - 16:02

எந்த வயதிலும் இளமையாய் இருப்போமே

அழகும் இளமையும் பெண்களுக்கே ஆசிர்வதிக்க பட்டவை
என்று சொல்லலாம். இவ்வாறு நினைத்து தான் பெண்கள் எபொழுதுமே

தங்களை அழகு படுத்திக்கொள்ள அதிக நேரத்தை செலவு செய்கின்றனர்.
முப்பது வயது ஆரம்பித்து விட்டாலே ஆண் பெண் இரு பாலருக்கும்
முகத்தில் இறுக்கம் தோன்ற ஆரம்பிக்கும். அதிலும் பெண்களுக்கு சொல்லவே
தேவை இல்லை. கொஞ்சம் கொஞ்சமாக முகத்தின் பொழிவு குன்றும். வறட்சி
ஏற்படும். முகத்தில் கைகளில் ஒருவித தொய்வு சுருக்கம் வர ஆரம்பிக்கும்.
ஆனாலும் பெண்கள் தங்கள் உயிர் உள்ளவரை அழகுடன் கொடி இடைஉடன்
இருக்கவே விரும்புவர்.
அதற்கு என்ன செய்தல் வேண்டும் .முதலில் தம் உடலில் கொழுப்பு சேராது பார்த்து கொள்ள
வேண்டும். கொழுப்புதான் பெண்களின் உருவ அழகை கொடுமை படுத்தும் ஒரு விடயம்.
இதற்கு என்ன செய்யலாம் பெண்களே நீங்க சொகுசாக இருப்பதை
தவிருங்கள். நன்கு ஓடி ஆடி
வேலை செயுங்கள். அதோடு காலை உணவுக்குமுன் சுடு நீரில் எலுமிச்சை சாறு கொஞ்சம் சேர்த்து
குடிக்க வேண்டும். இந்த எழுமிச்சை சாறு உள்ளே சென்று பாஸ் போறிக் அமிலத்துடன் சேர்ந்து
எலும்புகளின் தேய்மானத்தை தடுக்கும்
உடம்பின் சூட்டை தணிக்கும்.
இரத்த ஓடத்தை சரிபடுத்தும்.
இதன் மூலமாய் வருடதிட்டுக்கு
ஒரு கிலோ எடை குறையும். மேலும்
இதோடு நாலு டம்ளர் நீர் குடித்து வந்தால்
மேலும் ஒரு கிலோ எடை குறையும். இதற்காக
நாம் பட்டினி கிடந்தது மெலிய வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

அதோடு கூட நமது சமயலறையில் அன்றாடம் நாம் பயன்படுத்தும்
தானிய வகைகளான கடலை ,பயறு அவரை போன்றவற்றில் கொஞ்சம்
எடுத்து நீரில் முதல் நாளே ஊறவிட்டு மறுநாள் காலை அந்த நீரை மட்டும் எடுத்து
குடித்து வந்தால் நமக்கு ஏற்படும் தோல் சுருக்கம் , ரத்த சோகை உடல் வெளுப்பு போன்ற நோய்கள்
வராது தடுக்கலாம் . உடல் எடையும் கட்டுபாட்டில் இருக்கும் . சக்தியும் இளமையும் நீடிக்கும் .

VIJAY · VIJAY Tue 9 Feb 2010 - 16:10

சாரி தெரியாம வந்துட்டேன்........

எந்த வயதிலும் இளமையாய் இருப்போமே !!!!!!

எந்த வயதிலும் இளமையாய் இருப்போமே !!!!!!

Re: எந்த வயதிலும் இளமையாய் இருப்போமே !!!!!!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக