புதிய பதிவுகள்
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 8:07 pm

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by Anthony raj Today at 8:06 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by Anthony raj Today at 7:59 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by Anthony raj Today at 7:57 pm

» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Anthony raj Today at 7:53 pm

» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by Anthony raj Today at 7:42 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:33 pm

» கருத்துப்படம் 05/07/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:24 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:04 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 6:48 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Today at 6:48 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 4:38 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:12 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 3:01 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 1:35 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:14 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 12:30 pm

» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:23 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:11 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:25 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:00 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 10:05 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 9:31 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:57 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:26 pm

» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Yesterday at 8:16 am

» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:12 am

» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:09 am

» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:07 am

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by ayyasamy ram Yesterday at 8:05 am

» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Yesterday at 8:03 am

» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:01 am

» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:01 am

» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Yesterday at 8:00 am

» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:49 pm

» காவல் தெய்வம்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:01 pm

» அறியவேண்டிய ஆன்மீக துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:59 pm

» ஜூலை 03 சர்வதேச பிளாஸ்டிக் பைகள் இல்லாத தினம்
by T.N.Balasubramanian Wed Jul 03, 2024 4:33 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Wed Jul 03, 2024 12:18 pm

» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 3 ,2024)
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:47 am

» ஹைக்கூ (சென்றியு) துளிப்பா
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:17 am

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:15 am

» சிறு ஊடல் -புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:14 am

» நான் கண்ட கடவுளின் அவதாரங்கள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:13 am

» நம்பிக்கைகள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:12 am

» உ.பி-ஹத்ராஸ், ஆன்மீக சொற்பொழிவு கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 122 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 9:11 am

» குறுங் கவிதைகள்
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 8:59 am

» வலைவீச்சு- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 6:53 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
63 Posts - 44%
ayyasamy ram
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
48 Posts - 34%
i6appar
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
10 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
6 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
5 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
4 Posts - 3%
Anthony raj
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
4 Posts - 3%
Guna.D
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
1 Post - 1%
ஜாஹீதாபானு
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
63 Posts - 44%
ayyasamy ram
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
48 Posts - 34%
i6appar
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
10 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
6 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
5 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
4 Posts - 3%
Anthony raj
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
4 Posts - 3%
Guna.D
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
1 Post - 1%
ஜாஹீதாபானு
கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம்


   
   
avatar
இளவரசன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3334
இணைந்தது : 27/01/2009

Postஇளவரசன் Wed Apr 22, 2009 3:26 pm

கர்ப்பப்பையின் வாயில் ஏற்படும் புற்றுநோய் பாதிப்பில் சென்னை மாநகர‌ம் இந்திய அளவில் முதலிடத்திலும், உலகளவில் இரண்டாம் இடத்திலும் உள்ளது என சிறுநீரக நிபுணர் மரு‌த்துவ‌ர் ஸ்ரீகலா பிரசாத் தெ‌ரி‌வி‌த்தா‌ர்.

மத்திய அரசு பெண் ஊழியர்கள் நலசங்கத்தின் சார்பில் சர்வதேச பெண்கள் தினம் சென்னையில் நே‌ற்று கொண்டாடப்பட்டது.

பெண்களி‌ன் உடல்நலம் குறித்து மரு‌த்துவ‌ர் ஸ்ரீகலா பிரசாத் படக் காட்சி மூலம் விளக்கினார்.

அப்போது அவ‌ர் பேசுகை‌யில‌், சென்னை எல்லாத் துறைகளிலும் முன்னேற்றம் கண்டுள்ளது போல புற்றுநோ‌யிலும் முன்னேற்றம் கண்டு கொண்டிருக்கிறது.

நகர்ப் புற மக்களிடமே இதுகுறித்து விழிப்புணர்வு இல்லாமல் இருக்கிறது. கர்ப்பப்பை வாயில் ஏற்படும் புற்றுநோயைப் போல் மார்பகப்புற்றுநோயும் பெண்களிடம் அதிகரித்து வருகிறது. மமோகிராஃபி எ‌ன்ற ‌சி‌கி‌ச்சை‌யி‌ன் மூலம் இதைக் குணப்படுத்தலாம்.

அ‌ன்றாட வாழ்க்கையில் சீரான உணவுப் பழக்க வழக்கங்களை கடைப்பிடித்தல் அவசியம். காலை உணவை‌த் த‌விர்க்கவோ அல்லது காலம் தாழ்த்தியோ சாப்பிடக் கூடாது. காலை உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் எடை குறையும் என்ற கருத்து தவறானது.

பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அறவே தவிர்க்க வேண்டும். அசைவ உணவுகளை அதிக அளவில் சாப்பிடக் கூடாது. தினமும் காலையில் உடற்ப யிற்சி, தியானம் உள்ளிட்டவற்றை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

குடும்பத்தாருடன் மகிழ்ச்சியுடன் நேரத்தைச் செலவிட வேண்டும் என்றா‌ர் அவர்.


நன்றி -webdunia


View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக