புதிய பதிவுகள்

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்

heezulia

கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம் Poll_m10

60 Posts - 47%

ayyasamy ram

52 Posts - 40%

mohamed nizamudeen

3 Posts - 2%

T.N.Balasubramanian

3 Posts - 2%

Balaurushya

2 Posts - 2%

Dr.S.Soundarapandian

2 Posts - 2%

Karthikakulanthaivel

2 Posts - 2%

prajai

2 Posts - 2%

Manimegala

2 Posts - 2%

Ammu Swarnalatha

1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்

ayyasamy ram

418 Posts - 48%

heezulia

296 Posts - 34%

Dr.S.Soundarapandian

72 Posts - 8%

T.N.Balasubramanian

32 Posts - 4%

mohamed nizamudeen

28 Posts - 3%

prajai

8 Posts - 1%

5 Posts - 1%

5 Posts - 1%

3 Posts - 0%

3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம்

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 1 •

கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்: சென்னை முதலிடம்

#9956

இளவரசன்
வி.ஐ.பி: பதிவுகள் : 3334
இணைந்தது : 27/01/2009

Post இளவரசன் Wed 22 Apr 2009 - 16:56

கர்ப்பப்பையின் வாயில் ஏற்படும் புற்றுநோய் பாதிப்பில் சென்னை மாநகர‌ம் இந்திய அளவில் முதலிடத்திலும், உலகளவில் இரண்டாம் இடத்திலும் உள்ளது என சிறுநீரக நிபுணர் மரு‌த்துவ‌ர் ஸ்ரீகலா பிரசாத் தெ‌ரி‌வி‌த்தா‌ர்.

மத்திய அரசு பெண் ஊழியர்கள் நலசங்கத்தின் சார்பில் சர்வதேச பெண்கள் தினம் சென்னையில் நே‌ற்று கொண்டாடப்பட்டது.

பெண்களி‌ன் உடல்நலம் குறித்து மரு‌த்துவ‌ர் ஸ்ரீகலா பிரசாத் படக் காட்சி மூலம் விளக்கினார்.

அப்போது அவ‌ர் பேசுகை‌யில‌், சென்னை எல்லாத் துறைகளிலும் முன்னேற்றம் கண்டுள்ளது போல புற்றுநோ‌யிலும் முன்னேற்றம் கண்டு கொண்டிருக்கிறது.

நகர்ப் புற மக்களிடமே இதுகுறித்து விழிப்புணர்வு இல்லாமல் இருக்கிறது. கர்ப்பப்பை வாயில் ஏற்படும் புற்றுநோயைப் போல் மார்பகப்புற்றுநோயும் பெண்களிடம் அதிகரித்து வருகிறது. மமோகிராஃபி எ‌ன்ற ‌சி‌கி‌ச்சை‌யி‌ன் மூலம் இதைக் குணப்படுத்தலாம்.

அ‌ன்றாட வாழ்க்கையில் சீரான உணவுப் பழக்க வழக்கங்களை கடைப்பிடித்தல் அவசியம். காலை உணவை‌த் த‌விர்க்கவோ அல்லது காலம் தாழ்த்தியோ சாப்பிடக் கூடாது. காலை உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் எடை குறையும் என்ற கருத்து தவறானது.

பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அறவே தவிர்க்க வேண்டும். அசைவ உணவுகளை அதிக அளவில் சாப்பிடக் கூடாது. தினமும் காலையில் உடற்ப யிற்சி, தியானம் உள்ளிட்டவற்றை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

குடும்பத்தாருடன் மகிழ்ச்சியுடன் நேரத்தைச் செலவிட வேண்டும் என்றா‌ர் அவர்.

நன்றி -webdunia

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது

பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.

உள்நுழைக

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 1