புதிய பதிவுகள்
» ஒரே சூரியன் உலகெங்கும் ஒளி வீசுவது போல….
by ayyasamy ram Today at 12:48

» லிமரைக்கூ...
by ayyasamy ram Today at 12:46

» ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் தலையை அலங்கரிக்கும் மயில் இறகின் ரகசியம்!
by ayyasamy ram Today at 12:45

» கவிதை; சேரா தண்டவாளங்கள்!
by ayyasamy ram Today at 12:44

» சப்தம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 12:43

» நடிகர் டெல்லி கணேஷ் காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 12:42

» கருத்துப்படம் 09/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:32

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 8:53

» தயிர் ஏன் வெள்ளையா இருக்கு?
by ayyasamy ram Yesterday at 19:36

» விழுதுகள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:34

» மழலையின் கையில் மலர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:33

» ’மாமூல்’ நிலைமை திரும்பி விட்டது!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:31

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:29

» லஞ்சம், ஊழல் !
by ayyasamy ram Yesterday at 19:14

» பரிகார ஸ்தங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:12

» இராமேஸ்வரம் அக்னி தீர்த்த மகிமை!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:11

» ஆயுள் வேண்டி வணங்க வேண்டிய கோயில்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:10

» திருக்கடையூர் அமிர்தகடேஸ்வரர் திருக்கோவில் வரலாறு
by ayyasamy ram Yesterday at 19:09

» காசியை காக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:08

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:35

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:27

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Yesterday at 16:04

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 15:20

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 15:05

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 14:18

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 14:03

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 13:02

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 1:19

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:03

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 0:34

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Fri 8 Nov 2024 - 22:33

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri 8 Nov 2024 - 22:03

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Fri 8 Nov 2024 - 21:32

» சின்ன சின்ன கவிதைகள்
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 20:47

» வெற்றி நம் கையில்
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 20:38

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Fri 8 Nov 2024 - 20:36

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 19:04

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 8
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 19:01

» புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 11:35

» ஆன்மீக சிந்தனை
by ayyasamy ram Fri 8 Nov 2024 - 11:11

» பல்சுவை கதம்பம் -10
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 22:15

» ஓட்டையுள்ள சட்டை – மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 21:53

» மைக்ரோ கதை - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 21:49

» ‘உலகநாயகன்’ கமல்ஹாசன் பிறந்தநாள் இன்று
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 20:25

» மீன் சாப்பிடுவாதல் உண்டாகும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 20:23

» உலகளுக்குத் தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 20:21

» மூக்கிரட்டைக் கீரையின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 20:19

» வந்த பாதையை மறக்காமல் இரு
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 17:21

» ஞாயிறு பரபரன்னு போயிடுது!
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 10:37

» டெங்கு காய்ச்சல் - முக கவசம் அணிய அறிவுறுத்தல்
by ayyasamy ram Thu 7 Nov 2024 - 10:34

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
97 Posts - 67%
heezulia
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
27 Posts - 19%
mohamed nizamudeen
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
6 Posts - 4%
prajai
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
sram_1977
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
nahoor
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
148 Posts - 73%
heezulia
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
27 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
9 Posts - 4%
prajai
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
sram_1977
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138155
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Wed 27 Jan 2010 - 20:20

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Eyecare1_300 க‌ணி‌னி‌யி‌ல் நீண்ட நேரம் வேலை செய்பவர்களு‌க்கு க‌ண்க‌ள் உல‌ர்‌ந்து ப‌ல்வேறு ‌பிர‌ச்‌சினைக‌ள் ஏ‌ற்ப‌ட்டு ‌விடு‌கிறது.

அதாவது, க‌‌ணி‌னி‌யி‌ல் வேலை செ‌ய்யு‌ம்போது க‌ண் இமைக‌ள் இமை‌ப்பது
குறை‌ந்து ‌விடு‌கிறது. இதனா‌ல் க‌ண் வர‌ண்டு போ‌கிறது. இதனை‌த்
த‌வி‌ர்‌க்க ஒரு மணிக்கொரு முறை கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும்.

அந்த சமயத்தில் கண்களை உள்ளங்கையின் அடிப்பாகத்தால் லேசாக அழுத்தி விட
வேண்டும். மற்றும் பச்சை அல்லது நீல நிறத்தில் உள்ள பொருட்களை சிறிது
நேரம் பார்த்துக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த நிறங்கள் கண்களுக்கு இதமானவை.

2 ம‌ணி நேர‌த்‌தி‌ற்கு ஒரு முறை க‌ண்களை சுழல ‌விட வே‌ண்டு‌ம்.
அ‌வ்வ‌ப்போது க‌ண் இமை‌க்க‌ப்படு‌கி‌ன்றதா எ‌ன்பதை உறு‌தி செ‌ய்து
கொ‌ள்ள வே‌ண்டு‌ம்.
அ‌திக நேர‌ம் க‌ணி‌னி‌யி‌ல் வேலை செ‌ய்ய வே‌ண்டி வ‌ந்தா‌ல் அ‌வ்வ‌ப்போது
எழு‌ந்து ப‌ச்சையான மர‌ங்களை‌ப் பா‌ர்‌த்து‌வி‌ட்டு வ‌ந்து அம‌ர்‌ந்து
ப‌ணியா‌ற்றலா‌ம்.


கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138157
யுவா
யுவா
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 608
இணைந்தது : 13/01/2010

Postயுவா Wed 27 Jan 2010 - 20:21

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி





“வெற்றி” என்பது நீ பெற்றுக் கொள்வது...!
தோல்வி” என்பது நீ கற்றுக் கொள்வது...!
அன்புடன்,
யுவா

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138165
முபிஸ்
முபிஸ்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 2013
இணைந்தது : 07/01/2010
http://mufeessahida.blogspot.com/

Postமுபிஸ் Wed 27 Jan 2010 - 20:32

றிபாஸ்...அனுஸ்கா போட்டோ பார்த்தால் சில நேரம் கண்களுக்கு பாதிப்பு குறைவுதானே...

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138168
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Wed 27 Jan 2010 - 20:37

அருமையான விளக்கம் றிபாஸ் குட்டி

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138174
Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Wed 27 Jan 2010 - 21:01

அப்படியா தேங்க்ஸ்பா ரிபாஸ்




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே

www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» ப்ளீச் பிட் கீளினர் மற்றும் உங்கள் கண்ணை பாதுகாக்க எளிய மென்பொருள்
» பற்களை பாதுகாக்க எளிய வழிகள்!
» இளமையை பாதுகாக்க சில எளிய வழிகள்!
» உங்கள் விலையுயர்ந்த பொருட்களை பாதுகாக்க சில வழிகள்...
» கண்ணை நம்பாதே

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்