புதிய பதிவுகள்
» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 26
by ayyasamy ram Yesterday at 9:51 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:50 pm

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:28 pm

» கருத்துப்படம் 26/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:36 pm

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 11:56 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Nov 25, 2024 11:41 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 9:22 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 7:16 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 6:30 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 1:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Nov 25, 2024 12:55 pm

» Vaandumama Bale Balu
by kaysudha Sun Nov 24, 2024 7:19 pm

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Sun Nov 24, 2024 7:05 pm

» மதன் எழுதிய மனிதனும் மர்மங்களும் புத்தகம் வேண்டும்?
by kaysudha Sun Nov 24, 2024 6:58 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 6:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 4:41 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 4:24 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sun Nov 24, 2024 3:07 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 2:18 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 1:05 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Nov 24, 2024 12:51 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Nov 24, 2024 11:51 am

» மாசம் பேர் வரும் பாட்டுக்கள் 
by heezulia Sun Nov 24, 2024 11:28 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Sun Nov 24, 2024 9:56 am

» கௌசிகன் சுழிக்காற்று நாவல் வேண்டும்
by kaysudha Sun Nov 24, 2024 7:47 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by E KUMARAN Sat Nov 23, 2024 1:16 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Sat Nov 23, 2024 12:29 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:53 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:54 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Thu Nov 21, 2024 11:49 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:17 pm

» மாயை எனும் இரவில்....
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 6:32 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:33 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:31 pm

» தீக்ஷிதர் பார்வையில் திவ்ய நாயகி
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:23 am

» களங்கம் போனது, கன்னிகையும் கிடைத்தாள்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:21 am

» துளசி வழிபாடு பரம்பதம் அளிக்கும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:18 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:17 am

» பந்தல் இருந்தால் கொடி படரும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:14 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:45 am

» நீதிக்கதை - தனித் திறமை
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:35 am

» நவம்பர் 20- திப்பு சுல்தான் அவர்களின் பிறந்த தினம்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:34 am

» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:48 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:40 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
7 Posts - 44%
ayyasamy ram
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
6 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
3 Posts - 19%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
429 Posts - 73%
heezulia
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
93 Posts - 16%
mohamed nizamudeen
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
22 Posts - 4%
E KUMARAN
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
11 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
8 Posts - 1%
prajai
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
7 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
4 Posts - 1%
kaysudha
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
4 Posts - 1%
sram_1977
ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_m10ஃபாஸ்ட் ஃபுட்  தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!! Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஃபாஸ்ட் ஃபுட் தவிர்த்தால் !!!!!!!!!!!!!


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Jan 26, 2010 3:37 pm

வேகமான நகர வாழ்க்கையில் ஃபாஸ்ட் ஃபுட் என்பது மிகவும் பரவலாகிவிட்டது. பிட்சா, பாவ்பாஜி. பேல்பூரி என்று விதவிதமான அயிட்டங்களை வேகமாக உள்ளே தள்ளிக்கொண்டு வேலையை கவனிப்பது பலருக்கும் - முக்கியமாக இளைஞர்களுக்கு - தினசரி வாழ்க்கையாகவே ஆகிவிட்டது.

இது போன்ற உணவு வகைகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. சொல்லப்போனால் இவற்றை முழுக்கத் தவிர்த்துவிட்டால் அதுவே பல நோய்களைத் தடுப்பதற்குச் சமம்.

அதிக அளவு எண்ணெய், அதிக அளவு வறுப்பது, ஒரு முறை பயன்படுத்திய எண்ணெயை மீண்டும் பயன்படுத்துவது இவற்றைத் தவிர, மற்றொரு முக்கியமான ஆபத்தும் இதில் இருக்கிறது. அதுதான் இவற்றில் கலக்கக்கூடிய ஒருவகை உப்பு மற்றும் சாயம்.

அமெரிக்க நீரிழிவுக் குழு, ஃபாஸ்ட் ஃபுட் அயிட்டங்களை சர்க்கரை நோய்க்கு மிக முக்கியமானதொரு காரணமாகக் குறிப்பிடுகிறது.

சென்னா மசாலா, சிவப்பான வண்ணத்தில் இருப்பதை விரும்புகிறார்கள். ஜாங்கிரி என்றால் அது வெளிர் வண்ணத்தில் இருந்தால் ரசித்து வாங்குவதில்லை. ஐஸ்க்ரீமில் கூட பலவித கண்கவர் வண்ணங்கள்! இவற்றிற்கு முக்கிய காரணம் இவற்றில் சேர்க்கப்படும் ரசாயனப் பொருள்கள் தான். ஆரஞ்சு குளிர்பானம் அப்படி காட்சியளிக்கக் காரணம்கூட ரசாயனப் பொருள்தான்.

ஃபினாப்தலின் வகையைச் சேர்ந்த சாயங்கள் தான் பலவித உணவுப் பொருள்கள் கவர்ச்சிகரமான வண்ணத்தில் காட்சியளிப்பதற்காகச் சேர்க்கப்படுகின்றன. இவை சிறுநீரகப் புற்றுநோய்க்குக்கூட வழிவகுக்கும்.

ஒரு சின்ன ஆலோசனை... மிகவும் பளிச்சென்ற வண்ணத்தில் எந்த ரெடிமேட் உணவுப் பொருள் காட்சியளித்தாலும் அதை வாங்குவதைத் தவிர்த்துவிடுங்கள். அது உங்கள் உடலுக்குச் செய்யும் சேவை.




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக