புதிய பதிவுகள்
» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Today at 9:42 am

» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Today at 9:40 am

» உல்லாச உலகம் உனக்கே சொந்தம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:38 am

» நித்தமும் தொடரும் போராட்டம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» அன்பின் துலாபாரம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» பேத்தி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:36 am

» நிலவை நிகர்த்த உன்முக ஒளி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:35 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 9:33 am

» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Today at 9:31 am

» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:28 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:14 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:01 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:46 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:10 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:40 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 4:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Yesterday at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 7:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:49 am

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 24, 2024 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:45 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
48 Posts - 43%
heezulia
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
46 Posts - 41%
T.N.Balasubramanian
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
3 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
3 Posts - 3%
Balaurushya
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
2 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
2 Posts - 2%
Manimegala
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
2 Posts - 2%
Ammu Swarnalatha
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
414 Posts - 49%
heezulia
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
282 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
72 Posts - 8%
T.N.Balasubramanian
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
32 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
கண்கள் அழகாக: Poll_c10கண்கள் அழகாக: Poll_m10கண்கள் அழகாக: Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கண்கள் அழகாக:


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Aug 13, 2009 12:53 am

ஒருவரின் கண்களை வைத்தே அவரது உள்ள உணர்வுகளைத் தெரி வித்து விட முடியும். சந்தோஷமோ, துக்கமோ அவை உடனடியாக முகத்தில் பிரதிபலிக்கக் காரணமாக இருப்பவை கண்கள். அவற்றை அழகாக வைத்துக்கொள்ள எளிய குறிப்புகள்:

கண்களின் அழகில் முதலில் கவனிக் கப்பட வேண்டியது உட்கொள்ளும் உணவு. வைட்டமின் ஏ அதிகமுள்ள உணவுகள் கண்களை அழ காக்கும். பச்சை கேரட், வெள்ளரி, பசலைக் கீரை, கொத்த மல்லி, அரைக் கீரை போன்றவை உணவில் நிறைய சேர்த்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

வயிற்றுக் கோளாறுகள் இருந்தால் அதன் விளைவாகக் கண்கள் பாதிக்கப்படும். காலையில் எழுந்ததும் தினமும் எலுமிச்சம் பழச் சாறு கலந்த வெது வெதுப்பான தண்ணீர் அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் வினிகரும், தேனும் கலந்த தண்ணீரையோ குடிப்பது வயிற்றை சுத்தமாக்கும்.

ஓய்வு கிடைக்கும் போதெல்லாம் கண்களை மூடியிருப்பது நல்லது. பன்னீரில் அல்லது லைட் டீ டிகாக்ஷனில் நனைத்த பஞ்சைக் கண் களின் மேல் வைத்தபடி படுத்திருப்பது கண்களைப் பிரகாசமாக்கும்.

தினசரி பத்து டம்ளர் தண்ணீர் கட்டாயம் குடிக்க வேண்டும்.

வெள்ளரிக்காய் துருவல், உருளைக் கிழங்குத் துருவல் இரண்டில் ஒன்றை மெல்லிய துணியில் கட்டியோ, புதிய அத்திப் பழங்களையோ கண்களின் மேல் சிறிது நேரம் வைத்திருந்து எடுப்பது கண்களின் கீழுள்ள கருவளையங்களை நீக்கிக் கண்களை அழ காக்கும்.

காலையில் எழுந்ததும் குளிர்ந்த தண்ணீரைக் கண்களில் அடித்துக் கழுவவும். பிறகு வெது வெதுப்பான பாலில் பஞ்சை நனைத்து சிறிது நேரம் கண்களின் மேல் வைத்திருக்கவும்.

மங்கலான வெளிச்சத்தில் வேலை செய்வதோ, படிப்பதோ தவிர்க்கப் பட வேண்டும்.

பேருந்து, ரயில் போன்றவற்றில் பயணம் செய்யும் போது புத்தகம் படிப்பது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

கண்களை இமைக்காமல் நீண்ட நேரத்திற்கு இருப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கண்களை அடிக்கடி இமைப்பது கண்களுக்குத் தேவை யான வழுவழுப்பைத் தரும். வறட்சியை நீக்கும்.

கண்களை அடிக்கடி கசக்கவோ, சொறியவோ வேண்டாம்.

உங்கள் உள்ளங்கைகளால் கண்களை மூடிக் கொண்டபடி சிறிது நேரம் இருக்கவும். பிறகு மெதுவாகத் திறக்கவும். இது கண்களுக்கான இன்ஸ்டன்ட் பயிற்சி.

தலையைத் திருப்பாமல், கண்களை மட்டும் மேலே உயர்த்தவும். பிறகு கீழே பார்க்கவும். இதே மாதிரி தினம் பத்து முறைகள் செய்ய வும். கண்களை உள்ளங்கையால் மூடியோ, வேகமாக இமைத்தோ அவற்றுக்கு ஓய்வு கொடுக்கவும்.

கண்களுக்கு நேர்க்கோட்டில் உள்ள ஒரு பொருளைப் பார்க்கவும். பிறகு தலையைத் திருப்பாமல் வலது மற்றும் இடது பக்கங்களில் பார்வையை மட்டும் திருப்பவும்.

வட்ட வடிவமாக மற்றும் அதற்கு எதிராக கண்களை மாற்றி மாற்றி சுழற்றவும். ஐந்தைந்து முறைகள் இப்படிச் செய்யவும்.

கண் இமைகளையும், புருவங்களையும் பேபி பிரஷ்ஷால் வாரி விடவும். விளக்கெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயால் மசாஜ் செய்து விடவும்.

avatar
Guest
Guest

PostGuest Thu Aug 13, 2009 9:57 pm

சூப்பர்

மிகவும் அருமையான பயனுள்ள குறிப்புகள்.

நன்றிகள் சிவா சார் அன்பு மலர்

avatar
Guest
Guest

PostGuest Sun Sep 06, 2009 12:20 pm

ரொம்ப நன்றி

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக